यदि आपका जन्म 80 के दशक की शुरुआत और 2000 के दशक की शुरुआत में हुआ था, तो बधाई हो - आप एक सहस्राब्दी हैं। तो आपकी त्वचा की देखभाल के लिए इसका क्या मतलब है? खैर, अध्ययनों से पता चला है कि 18 से 33 वर्ष की आयु की महिलाएं नियमित रूप से अधिक तनाव का अनुभव कर रही हैं- और एक प्रमुख कारण अधिक उम्र का दिखना है।
लेकिन एक आयु वर्ग के लिए जो अभी भी अजीब दोषों से जूझ रहा है, उचित त्वचा देखभाल दिनचर्या को समझना विशेष रूप से कठिन हो सकता है। चीजों को बहुत आसान बनाने के लिए, हमने एक विशेषज्ञ से उन सभी चीजों पर बात की जो आपको करनी चाहिए अभी यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका भविष्य स्वयं (लगभग) उतना ही युवा दिखता है जितना आज है। नीचे देखें कि हमने क्या सीखा।
रोकथाम कुंजी है
अपनी पहली फाइन लाइन खोजने से डरते हैं? इसे निवारक फ़ार्मुलों के साथ पंच पर मारो, लॉरेन अब्रामोविट्ज़, के संस्थापक का सुझाव है पार्क एवेन्यू त्वचा समाधान. "उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकना और धीमा करना फिर इसका इलाज करना आसान है। निवारक दवा इन दिनों स्वास्थ्य और कल्याण में स्वर्ण मानक है और इसमें आपकी त्वचा का स्वास्थ्य भी शामिल है। यह शानदार दिखने का सबसे सस्ता तरीका है।"
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जानिए किन उत्पादों का उपयोग करना है
इस समय के दौरान सबसे बड़ी त्वचा की चिंताएँ, महीन रेखाओं के अलावा, अब्रामोविट्ज़ कहते हैं, मुँहासे, झुलसा हुआ, असमान त्वचा टोन और बनावट है और अनचाहे बाल.
अपने हमले की योजना शुरू करने से पहले, जान लें कि वास्तव में कौन से उत्पाद और सामग्री आवश्यक हैं। उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए, एसपीएफ़ की दैनिक खुराक गैर-परक्राम्य है, अब्रामोविट्ज़ कहते हैं। वह एक भौतिक सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देती है जिसमें जिंक ऑक्साइड होता है। यदि आप एक पेस्टी उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो एक रंगा हुआ सूत्र चुनें।
एक और निवारक उपाय जो ट्वेंटीसोमेथिंग्स लेना चाहेगा, वह है रिटॉइड का उपयोग। "यह सेल नवीकरण और सेल टर्नओवर में मदद करता है जो आपकी त्वचा कोशिकाओं के चयापचय को बढ़ाता है," विशेषज्ञ कहते हैं। "एक रेटिनोइड का उपयोग मुँहासे और बंद छिद्रों के इलाज के लिए भी किया जाता है, जो 20 साल के बच्चों के लिए मुख्य चिंता का विषय है। रेटिनोइड में मेरा जाना ताज़ोरैक है।" आपके लिए सही नुस्खा पाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
बोटॉक्स उपचार पर विचार करें
निवारक बोटॉक्स कर सकते हैं सचमुच उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करें? अब्रामोविट्ज़ हाँ कहते हैं। "अधिकांश चेहरे की झुर्रियाँ गतिशील मांसपेशी आंदोलन के वर्षों के परिणाम हैं। बोटॉक्स या किसी अन्य न्यूरोटॉक्सिन जैसे कि डिस्पोर्ट या ज़ीओमिन का उपयोग आपके 20 के दशक में वर्ष में एक से दो बार करते समय, व्यक्ति जीवन में बाद में गहरी झुर्रियों को बनने से रोकेगा। ”
तो, आपको कैसे पता चलेगा कि आपको इसकी आवश्यकता है? "एक न्यूरोटॉक्सिन उपचार के लिए सबसे अच्छा उम्मीदवार वह है जो आंखों, माथे और आंखों के चारों ओर बिना किसी एनीमेशन के लाइनों में नक़्क़ाशीदार बनना शुरू कर रहा है," वह कहती हैं।
यदि आप इस पद्धति पर निर्णय लेते हैं, तो आप यहां क्या उम्मीद कर सकते हैं: "बोटॉक्स एक साधारण कार्यालय की यात्रा है जिसमें शुरू से अंत तक अधिकतम 15 मिनट लगते हैं," वह बताती हैं। "एक महीन सुई का उपयोग करके, उत्पाद के कुछ छोटे इंजेक्शन (जो एक स्पष्ट द्रव है) को चेहरे के उस विशिष्ट क्षेत्र में रखा जाता है जिसका हम इलाज कर रहे हैं।"
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