एक कारण है केट हडसन प्रतीत होता है कि कभी भी मुस्कुराना बंद नहीं होता है और 36 वर्षीय अभिनेत्री आखिरकार सब कुछ बताने के लिए तैयार है। बुधवार दोपहर, कुंग फू पांडा 3 स्टार ने अपनी सशक्त नई किताब के कवर का खुलासा करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया, बहुत खुश: अपने शरीर से प्यार करने के स्वस्थ तरीके ($27; अमेजन डॉट कॉम), जहां वह एक नग्न, स्पेगेटी-स्ट्रैप टॉप और एक साधारण सोने के कफ के साथ एक ऑक्सब्लड-टोन्ड टोपी को हिलाती हुई दिखाई दे रही है।

फरवरी छोड़ने के लिए सेट करें। 12, टोम हडसन के सभी आजमाए हुए और सच्चे रहस्यों को न केवल आनंद से भरा जीवन प्रदान करता है, बल्कि एक स्वच्छ आहार, व्यायाम दिनचर्या का पालन करने में आसान और दिमागीपन की शक्ति प्रदान करता है। "जब यह आपकी भलाई की बात आती है तो यह पुस्तक यथासंभव जागरूक होने के बारे में है, लेकिन फिर भी आपके जीवन का आनंद ले रही है। मुझे उम्मीद है कि यह हमारी जीवन शैली में बेहतर बदलाव लाने के लिए कुछ प्रेरणा और प्रेरणा प्रदान करता है," हडसन कहा लोग दिसंबर में वापस अपने नए प्रोजेक्ट की।

NS अधिकतर प्रसिद्ध स्टार स्वस्थ जीवन की दुनिया के लिए कोई अजनबी नहीं है और पहले अपने किलर वर्कआउट रूटीन के बारे में बात कर चुकी है और अपनी एथलेटिक परिधान लाइन के संस्थापक और चेहरे के रूप में काम कर रही है,

fabletics. तो कुछ ऐसे टिप्स क्या हैं जिन्हें अनलॉक करने के लिए हम इंतजार नहीं कर सकते? "मुझे लगता है कि संतोष और खुशी एक ऐसी चीज है जिसका आप अभ्यास करते हैं और मुझे लगता है कि हर किसी का जीवन अलग होता है," हडसन ने कहा शानदार तरीके से का वह अपनी खुशी कैसे बनाए रखती है अक्टूबर में वापस। "रहस्य वास्तव में आपके अपने प्रामाणिक, सर्वश्रेष्ठ प्रामाणिक स्व में ट्यून करने की कोशिश कर रहा है।"