अगर आप फिटनेस स्टार को फॉलो करते हैं अन्ना विक्टोरिया इंस्टाग्राम पर, आप जानते हैं कि वह एक बॉडी पॉजिटिविटी एक्टिविस्ट हैं, जो नियमित रूप से खुद के हर कोण से प्यार करने के महत्व के बारे में बोलती हैं और नहीं अवास्तविक उम्मीदों की अनुमति देकर हम अक्सर इंटरनेट पर देखते हैं, आपको निराश करते हैं। लेकिन जब एक 16 वर्षीय प्रशंसक ने उसे बताया कि ऑनलाइन तस्वीरों ने उसके शरीर के साथ उसके अपने संबंधों पर सवाल उठाना शुरू कर दिया है, तो एना विक्टोरिया एक और शक्तिशाली और प्रेरणादायक संदेश के साथ वापस आ गई है। चैट ने उसे एक मेकअप-मुक्त "कैज़ुअल, नॉन-पोज़िंग, नॉन-डन अप फोटो" के साथ एक कैप्शन के साथ पोस्ट करने के लिए प्रोत्साहित किया, जिसके बारे में बात करता है नकारात्मक प्रभाव सोशल मीडिया का शरीर की छवि पर पड़ रहा है - और निश्चित रूप से, वह इसे समाप्त करने की चुनौती को कैसे ले रही है यह।
"मैं इसे इसलिए साझा नहीं कर रहा हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मैं खराब दिखता हूं, या क्योंकि टमी रोल खराब हैं, या सेल्युलाईट, गन्दा बाल या नहीं के कारण मेकअप बुरा है। इनमें से कोई भी चीज खराब या अपूर्ण नहीं है। वे नॉर्मल हैं। - मैं इसे इसलिए साझा कर रहा हूं क्योंकि मुझे अभी-अभी एक 16 वर्षीय लड़की का ईमेल मिला है जिसमें कहा गया है कि मैं अकेली हूं वह जिस व्यक्ति का अनुसरण करती है, वह वास्तव में उसे अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है," एना विक्टोरिया ने उसमें लिखा शीर्षक।
"भले ही वह अपने शरीर से विशेष रूप से नाखुश नहीं है, कि अंतहीन संपूर्ण तस्वीरें देखकर खुद को अपने शरीर पर तुलना, प्रहार और ठेस पहुँचाने लगा। युवा लड़कियों और उनके आत्मसम्मान पर सोशल मीडिया का प्रभाव एक ऐसा मुद्दा है जिसके बारे में मैं बहुत दृढ़ता से महसूस करता हूं और अगर मैं एक आकस्मिक पोस्ट कर रहा हूं, नॉन-पोज़िंग, नॉन-अप फोटो एक युवा लड़की (या पुरुष, या किसी भी उम्र के किसी भी) को अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती है, फिर मुझे खुद को रखने में खुशी हो रही है वहाँ से बाहर।"
उसने पहले इस विषय पर छुआ है, जब वह फूला हुआ होता है तो उसका अपना शरीर कैसा दिखता है और न केवल उसके द्वारा खाए जाने वाले स्वस्थ खाद्य पदार्थों के बारे में तस्वीरें साझा करता है, बल्कि वह जो व्यवहार करती है, वह भी करती है।
उसने अपने पोस्ट में प्रशंसकों से उन लोगों को ध्यान में रखने के लिए कहा जो इस मुद्दे के साथ प्रतिध्वनित हो सकते हैं, बिना सोचे-समझे शहर में नकारात्मक, आहत टिप्पणियों के साथ जाने से पहले कि वे इसे कैसे प्राप्त नहीं करते हैं।
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लेकिन शायद उसके संदेश के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक के लिए आत्म-शर्म को दूर करने के लिए अनुस्मारक था अच्छा है और इस बात पर गर्व होना चाहिए कि आप एक इंसान के रूप में हैं, भले ही आप अपने बाहरी के बारे में कैसा महसूस करते हैं दिखावट।
"इसलिए जब हम ऐसे समाज में रहते हैं जो आपकी असुरक्षाओं से लाभ उठाता है, तो विद्रोही बनें और खुद से प्यार करें। अपने शरीर को हर कोण से प्यार करो और कभी भी इंसान होने में, संघर्ष करने में, या हे, यहाँ तक कि अपने आप को बकवास से प्यार करने में शर्म मत करो!! हमें और लड़कियों की जरूरत है जो बेतहाशा आत्मविश्वासी हों और अपने आप को हर चीज से प्यार करती हों और छतों से चिल्लाती हों। युवा लड़कियों को दिखाएं कि यह न केवल ठीक है बल्कि आत्मविश्वासी, मजबूत युवा महिलाओं, 'खामियों' और सभी के लिए आवश्यक है।"
माना।