हर साल अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन और एंथम फाउंडेशन संयुक्त राज्य में सबसे योग्य (और सबसे योग्य नहीं) शहरों की रैंकिंग जारी करता है। सूची अमेरिकन फिटनेस इंडेक्स पर आधारित है और (स्पॉइलर अलर्ट) हमारे पास नंबर एक स्थान पर तीन बार का विजेता है।
वाशिंगटन, डीसी एक बार फिर नंबर वन पर आ गया था देश के सबसे योग्य शहर के रूप में, मिनियापोलिस-सेंट के साथ। पॉल नंबर दो की स्थिति में अपनी एड़ी पर गर्म है, और डेनवर तीसरे नंबर पर है।
शहरों में दौड़ने, लंबी पैदल यात्रा और इस तरह के अन्य अभ्यासों को बढ़ावा देने वाले बाहरी स्थानों तक पहुंच अपने निवासियों को आगे बढ़ने के लिए महत्वपूर्ण है, न कि दैनिक आवागमन के लिए बस या ट्रेन पकड़ने जैसे सार्वजनिक परिवहन से आने-जाने का उल्लेख करें, जो अधिक शारीरिक रूप से भी योगदान देता है गतिविधि।
यदि आप जानना चाहते हैं कि आपका शहर फिटनेस के मामले में कहां आता है, तो आधिकारिक स्लेट के लिए यहां क्लिक करें अमेरिकी स्वास्थ्य सूचकांक वेबसाइट। आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपका गृहनगर कहाँ पड़ता है (इसमें 50 महानगरीय शहरों की सूची है)। लॉस एंजिल्स के निवासी के रूप में, मैं इस बात से हैरान था कि हम 29 से अधिक रैंक पर विचार नहीं कर रहे हैं
यह शहर कितना सेहतमंद है है। लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो सूची में योगदान करते हैं और अच्छी खबर यह है कि समग्र रूप से हमारा देश पहले से कहीं अधिक आगे बढ़ रहा है। और यह हम सभी को विजेता बनाता है।