हम मंच के पीछे गए विक्टोरिया सीक्रेट फैशन शो पेरिस में हमारे कुछ पसंदीदा वीएस मॉडल के साथ पकड़ने के लिए, जिन्होंने अपने सबसे अजीब आइटम से लेकर अपने पागल, उच्च-तीव्रता, प्री-शो वर्कआउट रूटीन तक सब कुछ खाया। आखिरकार, जब आप किसी शो की तैयारी करते हैं जहां आप दिखाते हैं ढेर सारा त्वचा का, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप जो दिखा रहे हैं वह टिप-टॉप आकार में है।
एलेसेंड्रा एम्ब्रोसियो इस साल अपने 16वें शो में चल रही है, और स्पष्ट रूप से बड़े दिन के लिए तैयार होने में एक समर्थक है। "मैं साल भर बहुत योग करती हूं लेकिन मेरी एक दोस्त ने मुझे ट्रेसी एंडरसन को आजमाने के लिए कहा और मैं स्टूडियो गई और मुझे इससे प्यार हो गया क्योंकि यह संगीत के बारे में है," उसने खुलासा किया। "मुझे संगीत पसंद है और यह सब नृत्य के बारे में था और मुझे ऐसा लगा कि एक किशोर नाच रहा है... यह मुझे मेरे क्लबिंग दिनों में वापस लाता है और आपको संगीत सुनने और पसीना बहाने और स्वस्थ रहने का मौका मिलता है।" जबकि कसरत मजेदार लग सकती है, एम्ब्रोसियो ने हमें इसकी तीव्रता को कम नहीं आंकने के लिए कहा: "यह इतना कठिन है, यह दूसरे पर है स्तर। यह निश्चित रूप से मेरे जीवन में अब तक की सबसे कठिन कसरत है।"
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स्टेला मैक्सवेल भी शो के लिए न केवल पतली, बल्कि फिट, दुबली और स्वस्थ दिखने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं। "मैं ज्यादातर दिनों अपने निजी प्रशिक्षक के साथ प्रशिक्षण लेता हूं और वास्तव में साफ-सुथरा खाने की कोशिश करता हूं। यह ताकत के लिए है। मैं इतना कार्डियो नहीं करता क्योंकि मैं पहले से ही बहुत पतला हूं, इसलिए मेरा लक्ष्य वजन कम करना नहीं है। यह दुबला मांसपेशियों को हासिल करना है।"
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एम्ब्रोसियो ने अपने साथ कुछ व्यायाम उपकरण भी लाइट के शहर में लाए, "पिलेट्स पैरों के लिए बजता है," उसने कहा शानदार तरीके से, साथ ही, "टखने का वज़न, जो ट्रेसी ने मुझे स्टूडियो से लेने दिया ताकि मैं अपने कमरे में कसरत कर सकूं।" मैक्सवेल ने भी जांघ के अंदरूनी हिस्से में जलन का अनुभव किया है कसरत से वह प्यार करने से नफरत करती है, और नफरत करना पसंद करती है: "सभी [व्यायाम] टखनों के चारों ओर बैंड के साथ, वे बहुत हत्यारे हैं और वे आपके गधे के लिए बहुत अच्छे हैं लेकिन वे बहुत चोट पहुंचाते हैं खराब।"
—किम पेइफ़र द्वारा रिपोर्टिंग के साथ