ज़ेन मलिक छिपाने के लिए कुछ नहीं है और वह अपने नए संस्मरण में अपने रहस्यों को साझा कर रहा है, जिसे उपयुक्त शीर्षक दिया गया है ज़ैन. इनमें वन डायरेक्शन के सदस्य के रूप में गायक के पिछले कुछ महीनों के कष्टों के बारे में विवरण हैं, जिसके दौरान उन्होंने चिंता और अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों से जूझते रहे।
मलिक ने कहा, "मैंने पहले कभी सार्वजनिक रूप से इसके बारे में बात नहीं की है, लेकिन बैंड छोड़ने के बाद से मुझे यह समझ में आ गया है कि मैं खाने के विकार से पीड़ित था।" कथित तौर पर लिखता है में पुस्तक. "जब मैं अंतिम दौरे से पहले नवंबर 2014 के आसपास की अपनी छवियों को देखता हूं, तो मैं देख सकता हूं कि मैं कितना बीमार था।"
जाहिर है, समस्या उनके वजन को कम करने और खाने की कमी के बारे में अधिक थी। मलिक ने संस्मरण में खुलासा किया, "मैं सिर्फ दिनों के लिए जाता था - कभी-कभी दो या तीन दिन सीधे - बिना कुछ खाए।" "यह काफी गंभीर हो गया था, हालांकि उस समय मैं इसे पहचान नहीं पाया था कि यह क्या था।"
में एसोसिएटेड प्रेस के साथ एक साक्षात्कार, "पिलोवटॉक" गायक ने अपने संघर्षों को और समझाया। "मुझे एहसास हुआ कि हम जितना काम कर रहे थे, मैं उतना ही कम नहीं खा रहा था," उन्होंने कहा। "हमारा शेड्यूल एक तरह से पागल था इसलिए हम सभी जगह थे। आप जानते हैं, वास्तव में खाने और अत्यधिक व्यस्त होने और दूसरे के साथ पकड़े जाने का ट्रैक खोने के लिए यह और अधिक नीचे था चीजें जो 17 या 18 साल के बच्चे करते हैं, जो आम तौर पर उन्हें बाहर जाने, शराब पीने या पार्टी करने के लिए मजबूर करती है, इसलिए यह मिश्रण था हर चीज़।"