उसके पास जो शरीर है, उस पर विश्वास करना मुश्किल है केट हडसनकभी अपने आहार से भटक जाता है। लेकिन, अफसोस, वह करती है, हालांकि इस मामले में वह जो पसंद करती है वह बिल्कुल हर किसी के लिए चाय का प्याला या पिज्जा का टुकड़ा नहीं है।
के नए अंक में लोग, हडसन ने खुलासा किया कि उसकी कमजोरी हवाईयन पिज्जा है। "मैं हमेशा वह व्यक्ति हूं जो पिज्जा ऑर्डर करता है कि हर कोई जाता है, 'आपने ऑर्डर क्यों किया? वह?'"
हडसन खुद को इन भोगों की अनुमति देने में सक्षम होने का कारण शरीर स्वीकृति के साथ करना है। अभिनेत्री से लेखिका बनीं, जिनकी किताब बहुत खुश: अपने शरीर से प्यार करने के स्वस्थ तरीके इस महीने के अंत में बाहर है, स्वीकार करती है कि उसे अपने शरीर के साथ आने के लिए संघर्ष करना पड़ा है। "मैंने अपने पूरे जीवन में [वजन में] उतार-चढ़ाव किया है," वह बताती हैं लोग.
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"मैं हर महीने कम से कम पांच पाउंड उतार-चढ़ाव करता हूं। मैं वास्तव में उन लोगों तक पहुंचना चाहता हूं जो पूछ रहे हैं, 'मैं वहां कैसे पहुंचूं?' बहुत से लोग स्वस्थ होने की प्रक्रिया से काफी निराश होते हैं क्योंकि एक, उन्हें लगता है कि वे इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते और दो, यह कठिन है।" हडसन का कहना है कि उन्होंने लोगों को स्वीकार करने और उनसे जुड़ने में मदद करने के लिए पुस्तक लिखी है। खुद।
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"यह स्वास्थ्य और दिमागीपन के बारे में है," वह कहती हैं। "क्योंकि आपके पास सबसे बड़ा शरीर हो सकता है और आप वास्तव में दुखी हो सकते हैं यदि यह सब आपके लिए काम कर रहा है।" उसके अधिक साक्षात्कार के लिए यहाँ जाएँ People.com, तथा हडसन की किताब उठाओ जब यह फरवरी को अलमारियों से टकराता है। 16.