आजकल, हिलेरी डफ अपनी खूबसूरत बॉडी से पूरी तरह खुश हैं। उसके प्रफुल्लित करने वाले ईमानदार इंस्टाग्राम फीड के माध्यम से सिर्फ एक स्क्रॉल आपको दिखाएगा कि 29 वर्षीय माँ को अपना फिगर दिखाने में कोई समस्या नहीं है।
"मैं हमेशा अपने पैरों से प्यार नहीं करता था, लेकिन जैसे-जैसे मैं बड़ा हुआ, मैंने खुद को प्यार करना और जश्न मनाना सीख लिया, जैसे मैं हूं। मुझे एहसास होने लगा कि मेरे पैर मजबूत हैं और वे मुझे हर जगह ले जाते हैं। एक। दिन," उसने लिखा।
वह अकेली एरी पार्टनर नहीं है जो इस बात का प्रचार कर रही है। मॉडल इस्क्रा लॉरेंस ने साझा किया वेलेंटाइन डे 'चना उसके अधोवस्त्र में, हमें आत्म-प्रेम के अभ्यास में शामिल होने की याद दिलाती है।
"मैं न केवल अपने शरीर के लिए बल्कि अपने दिल के लिए भी प्यार का जश्न मनाने जा रहा हूं और इसे अपने सभी प्रियजनों के साथ साझा करूंगा। और शरीर के अंगों को बताएं कि मैं उनसे प्यार नहीं करती थी, मुझे उनसे कैसे प्यार हो गया," उसने लिखा।
"मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं अपने शरीर को प्रतिदिन सज़ा देता था और अपने आप से कहता था कि मैं बहुत अच्छा नहीं था। जैसे ही मैंने दूसरों से अपनी तुलना करना और अपने शरीर को अपने घर के रूप में देखना बंद कर दिया और इस सब के लिए आभारी होना कि यह मुझे वह नहीं करने देता जो वह दिखता है, मुझे वास्तव में इससे प्यार हो गया।