यह कोई रहस्य नहीं है जैक एफरॉन उन छेनी वाले एब्स के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। इतना ही नहीं बेवॉच अभिनेता कुछ गंभीर जिम समय लगा रहे हैं, उन्होंने सह-कलाकार ड्वेन "द रॉक" जॉनसन के साथ रेफ्रिजरेटर-लिफ्टिंग प्रतियोगिताओं में भी भाग लिया है। अनौपचारिक।
हालाँकि, उनका गहन कसरत कार्यक्रम और ताकत का अविश्वसनीय प्रदर्शन उनकी कठोर दिनचर्या के कुछ ही पहलू हैं। एफ्रॉन भी ध्यान से देख रहा है कि वह क्या खाता है। आज स्टार, जो वर्तमान में फिल्म कर रहा है बेवॉच रिबूट, इंस्टाग्राम पर एक झलक साझा करने के लिए ले गया कि वह सप्ताह के बाकी दिनों में क्या खाएगा, और इसमें केवल शामिल हैं बहुत स्वस्थ किराया।
"जब आपका कैलेंडर खाने योग्य होता है," एफ्रॉन ने स्नैप के साथ लिखा, जो व्यंजनों की एक सरणी दिखाता है। चने में, हम एक सब्जी और क्विनोआ पिलाफ, पैन-सियरड चिकन और एक ग्रील्ड चिकन सलाद पर दालचीनी करी जंगली जॉर्जिया झींगा की जासूसी करते हैं। दो स्मूदी भी हैं। स्पष्ट रूप से एफ्रॉन सेट पर अपने लंबे दिनों और उन अतिरिक्त जिम सत्रों को बढ़ावा देने के लिए कम कार्ब, उच्च प्रोटीन आहार पर चिपक रहा है। एक बात निश्चित है: यह भुगतान कर रहा है।