हमारे कार्यालय अक्सर नेल पॉलिश के इंद्रधनुषी वर्गीकरण से भरे होते हैं, और हमारे Pinterest बोर्ड नेल आर्ट प्रेरणा से भरे होते हैं—इसलिए यह कहना सुरक्षित है कि हम एक सुंदर मैनीक्योर के प्रति जुनूनी हैं। लेकिन नेटफ्लिक्स पर घंटों तक टिके रहने की तरह, आपका मणि रूटीन, "सब कुछ मॉडरेशन में" प्लैटिट्यूड का एक और उदाहरण है।
क्यों? "पोलिश ऑक्सीजन के नाखूनों को भूखा कर सकता है," एन.वाई.सी. पोडियाट्रिस्ट और नाखून विशेषज्ञ डॉ. जोहाना यूनर। "पॉलिश के दो ठोस हफ्तों के बाद एक हफ्ते का ब्रेक लें।"
यदि आप अपने नाखूनों पर सफेद धब्बे देखते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि वे सूख गए हैं, यूनर कहते हैं। पेंट जॉब के बीच में, कॉडली हैंड एंड नेल्स क्रीम ($15; sephora.com) या एक क्यूटिकल ऑयल (जैसे CND का सोलर ऑयल, $8; ulta.com) पूरे नाखून प्लेट पर। यदि आप पूरी तरह से रॉकिंग नाखूनों में नहीं हैं, तो नंगे जाने के दौरान चमक पैदा करने के लिए उन्हें बफ करने का प्रयास करें। और इसके बारे में इस तरह से सोचें: आपको अक्सर चिपके हुए नाखूनों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।