नए साल के साथ ही, हम सभी एक छोटे से #fitspo की तलाश कर रहे हैं। सौभाग्य से हमारे लिए, जन्मदिन की लड़की एली गूल्डिंग अपनी फिटनेस दिनचर्या को थपथपाती हैं और नियमित रूप से सोशल मीडिया के माध्यम से अपने वर्कआउट सीक्रेट्स साझा करती हैं। अपने सुपर-टोन्ड पैरों से लेकर दुनिया के बाहर के एब्स तक, "लव मी लाइक यू डू" गायिका ने हाल के महीनों में कुछ प्रमुख फिटनेस प्रगति की है और हम मदद नहीं कर सके लेकिन ध्यान दें।
2016 को अभी तक का हमारा सबसे फिट साल बनाने के प्रयास में, हमने अभी-29 वर्षीय लीड का अनुसरण करने और फिटनेस ट्रेन पर कूदने का फैसला किया है। यहाँ से, हम जिम जाते समय गायक को ध्यान में रख रहे हैं। आखिर गॉल्डिंग की तरह टाइट, टोंड काया कौन नहीं चाहेगा? यह ईमानदारी से सभी #fitspo हमें चाहिए।
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और इसलिए, आज हम गोल्डिंग का जन्मदिन मना रहे हैं और साथ ही साथ वह गंभीर रूप से प्रेरक भी हैं instagram पद। गायक के लिए आगे क्या हो रहा है? क्या यह चार्ट-टॉपिंग सिंगल्स या यहां तक कि तंग, टोंड मांसपेशियां होंगी? हम अनुमान लगा रहे हैं कि दोनों गोल्डिंग के भविष्य में झूठ बोल रहे हैं। जन्मदिन मुबारक हो, ऐली!
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गोल्डिंग की बिकनी चोली वह सभी प्रेरणा है जिसकी हमें जरूरत थी।
कुछ प्रमुख प्रेरणा के बारे में बात करें। गोल्डिंग का मूल बिल्कुल वासना-योग्य है।
जन्मदिन की लड़की ने अपना मूर्खतापूर्ण पक्ष दिखाया जब उसने इस तस्वीर को यह कहते हुए कैप्शन दिया कि वह काम कर रही थी अपने प्रशिक्षक को यह सूचित करने के बाद वास्तव में कठिन है कि उसने "सॉरी नॉट सॉरी बड़े पैमाने पर कुकी" का सेवन किया सुबह का नाश्ता।"
जब दुबई में हों, तो गोल्डिंग को पसंद करें और बीचसाइड पोज़ दें।
यहां, गोल्डिंग ने उसे #fitspo बताया: एक उम्मीदवार मित्र जिसे गोल्डिंग कहते हैं, "छह महीने की गर्भवती होने पर उसके कसरत को तोड़ रहा है।" यह लो लड़की!
उम, नमस्ते। गोल्डिंग, आप अच्छे दिख रहे हैं।
गोल्डिंग ने इस पसीने से तर स्नैपशॉट पर कब्जा कर लिया जिसमें उसने अभी-अभी "वेट वेस्ट ट्रेनिंग" की है।
इसे फ्लेक्स करो, लड़की। यह देखने के लिए और इंतजार नहीं कर सकता कि 2016 में आपके फिटनेस लक्ष्य आपको कहां ले जाते हैं। जन्मदिन मुबारक हो, ऐली!