जब मैंने अपने 20 के दशक के उत्तरार्ध में प्रवेश किया, तो मैंने सीखा कि मुंहासा जब आप स्नातक होते हैं और अपने स्वयं के अपार्टमेंट के लिए पट्टे पर हस्ताक्षर करते हैं तो स्वचालित रूप से बंद नहीं होता है। मेरे जीवन में इस बिंदु तक, प्राप्त करने के अलावा मेरी अवधि के समय के आसपास अजीब दाना, इ वास वह स्पष्ट त्वचा वाला परेशान व्यक्ति, भले ही मेरी स्किनकेयर रूटीन सबसे अच्छी थी। लेकिन जैसे ही मैं 28 साल का हुआ, मुझे कुछ मिलने लगे हार्मोनल, सिस्टिक pimples मेरी ठुड्डी और जॉलाइन पर, इस बात की परवाह किए बिना कि मैं अपने मासिक चक्र में कहीं भी था। यह जल्दी से पूर्ण-ब्रेकआउट में बढ़ गया, जिसने मेरे द्वारा किए गए किसी भी मुँहासे उपचार का जवाब नहीं दिया।

यह तब तक नहीं था जब तक मैंने अंततः जिद्दी होना बंद नहीं किया और एक त्वचा विशेषज्ञ से मुलाकात की जिसे मैंने गंभीरता से स्पिरोनोलैक्टोन माना, ए डॉक्टर के पर्चे की दवा, अन्य अंतिम उपाय विकल्पों के वैकल्पिक उपचार के रूप में मैं देख रहा था: जन्म नियंत्रण या एक्यूटेन।

स्पिरोनोलैक्टोन क्या है?

यदि आपने गोली के बारे में नहीं सुना है, तो क्लब में शामिल हों। इससे पहले कि मेरा हार्मोनल एक्ने सबसे खराब स्थिति में था, मैं केवल अपने शुरुआती हाइपोकॉन्ड्रिअक Google खोजों में से एक के दौरान इसके बारे में आया था।

कारण है कि स्पिरोनोलैक्टोन के साथ हार्मोनल मुँहासे का इलाज रडार के नीचे चला गया है, यह वास्तव में दवा के लिए एक ऑफ-लेबल उपयोग है। "स्पिरोनोलैक्टोन लगभग 50 वर्षों से अधिक समय से है," डॉ साइबेले फिशमैन, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ ने बताया शानदार तरीके से. "यह मूल रूप से रक्तचाप की दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया था क्योंकि यह एक मूत्रवर्धक है और जब आप अधिक पेशाब करते हैं तो आपका रक्तचाप कम हो जाता है। अब, यह नियमित रूप से रक्तचाप को कम करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, बल्कि इसकी एंटी-एंड्रोजन गतिविधि के कारण हार्मोनल मुँहासे, महिला पैटर्न बालों के झड़ने और पीसीओएस [पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम] के इलाज के लिए किया जाता है।

संबंधित: 13 कदम आप जिद्दी सिस्टिक मुँहासे को रोकने के लिए ले सकते हैं, विशेषज्ञों के अनुसार

स्पिरोनोलैक्टोन मुँहासे के लिए कैसे काम करता है?

स्पिरोनोलैक्टोन आपके शरीर में एण्ड्रोजन हार्मोन के लिए एक अवरोधक के रूप में कार्य करता है जो उन्हें त्वचा की तेल ग्रंथियों को अधिक उत्तेजित करने से रोकता है। "हार्मोनल मुँहासे वाली महिलाओं में, एण्ड्रोजन वसामय ग्रंथि गतिविधि पर एक मजबूत प्रभाव डालते हैं," डॉ। फिशमैन बताते हैं। "स्पिरोनोलैक्टोन उन एण्ड्रोजन के प्रभाव को रोकता है। टेस्टोस्टेरोन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन मुख्य हैं, लेकिन प्रोजेस्टेरोन में कुछ एण्ड्रोजन भी होते हैं गतिविधि।" यही कारण है कि महिलाओं को अक्सर मासिक धर्म से ठीक पहले ब्रेकआउट का अनुभव होता है, क्योंकि उनमें स्पाइक होता है प्रोजेस्टेरोन।

जब तक मुझे पहली बार स्पिरोनोलैक्टोन निर्धारित किया गया था, तब तक मेरे हार्मोनल मुँहासे मेरे मानसिक स्वास्थ्य और मेरे आत्मसम्मान को प्रभावित करने लगे थे। मैं एक समाधान के लिए बेताब था इसलिए मैंने बमुश्किल किसी भी गोली के दुष्प्रभाव के बारे में पूछा। तो जबकि स्पिरोनोलैक्टोन आपकी त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार करेगा, यह है नहीं एक चमत्कारिक गोली इसलिए पूर्णता की अपेक्षा न करें।

हार्मोनल मुँहासे के लिए स्पिरोनोलैक्टोन लेने से पहले आपको आठ चीजें जाननी चाहिए, उपरोक्त दुष्प्रभावों से गोली को काम करने में कितना समय लगता है।

1. तत्काल परिणाम की अपेक्षा न करें

हालाँकि मैंने लगभग एक सप्ताह तक गोली खाने के बाद अपनी ठुड्डी और जबड़े की रेखा पर सिस्टिक एक्ने में सुधार देखना शुरू कर दिया था, लेकिन इसकी उम्मीद न करें। स्पैरोनोलाक्टोंन तुम्हारे लिए उतनी ही तेजी से काम करेगा जितना उसने मेरे लिए किया था। "पूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए सही खुराक पर लगभग तीन महीने लगते हैं," डॉ। जोशुआ ज़िचनेरन्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक। "यदि आप में प्रभाव के लिए खुराक बहुत कम है, तो आपको खुराक बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है और उस खुराक को किक करने के लिए कुछ महीने इंतजार करना पड़ सकता है।"

सम्बंधित: क्या वास्तव में मुँहासे का कारण बनता है?

2. स्पिरोनोलैक्टोन आपके लिए काम नहीं कर सकता है

यदि आप तीन महीने से अधिक समय से गोली ले रहे हैं और आपके हार्मोनल मुँहासे की स्थिति बेहतर नहीं है, तो यह एक नई खुराक या अन्य उपचार विकल्प को एक साथ आज़माने का समय हो सकता है। "मुँहासे के इलाज के लिए इसका उपयोग करते समय, स्पिरोनोलैक्टोन का उपयोग केवल महिलाओं में किया जाता है और हार्मोनल मुँहासे, मासिक धर्म की जलन वाली महिलाओं के लिए सबसे अच्छा काम करता है, वयस्क-शुरुआत मुँहासे, या हार्मोन असामान्यताएं और मुँहासे (जैसे पीसीओएस) के साथ स्थितियां, "कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक सेजल शाह बताते हैं का होशियार त्वचा त्वचाविज्ञान न्यूयॉर्क शहर में "यह अक्सर उन महिलाओं में भी प्रयोग किया जाता है जिनके मुँहासे पारंपरिक उपचारों के लिए प्रतिरोधी हैं।"

डॉ ज़ीचनेर कहते हैं, "पर्याप्त मात्रा में इसका सभी महिलाओं पर कुछ प्रभाव पड़ता है।" "मुद्दा यह है कि उच्च खुराक पर यह स्तन कोमलता या अनियमित अवधियों जैसे दुष्प्रभावों से जुड़ा हो सकता है, जो इसके उपयोग के रास्ते में आते हैं।"

3. आप पेशाब करेंगे - एक बहुत

गोली अपने आप में एक मूत्रवर्धक है, इसलिए बार-बार पेशाब आना एक अपेक्षित दुष्प्रभाव है। व्यक्तिगत रूप से, मैं पहले सप्ताह में हर 30 मिनट में पेशाब करता था या इसलिए मैं स्पिरोनोलैक्टोन पर था। (हाँ, मैंने गिना।) अंतराल अंततः कम हो गया, लेकिन मैं अभी भी दवा लेने से पहले जितना मैंने किया था उससे अधिक पेशाब करता हूं।

4. आपके पीरियड्स क्रैम्प्स बदतर हो सकते हैं

जब से मैंने मिडिल स्कूल में अपनी अवधि शुरू की है, मुझे हर महीने सीमावर्ती दुर्बल ऐंठन हुई है, और मैंने नहीं सोचा था कि जब तक मुझे मेरी पहली माहवारी का अनुभव नहीं हुआ, तब तक उनके लिए बदतर होना संभव था स्पिरोनोलैक्टोन। डॉ. शाह का कहना है कि यह संभव है कि ये तीव्र ऐंठन दवा लेने से होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकते हैं। मेरा चक्र भी अधिक समय तक चलता है। (मैं भाग्यशाली हूँ!)। लेकिन जो मैंने निपटाया नहीं है वह स्पॉटिंग है, जो स्पिरोनोलैक्टोन का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।

VIDEO: जब आप अपने स्किनकेयर रूटीन में सनस्क्रीन लगाते हैं तो वास्तव में बहुत मायने रखता है

5. आप सामान्य से अधिक थका हुआ महसूस कर सकते हैं

जब मेरा शरीर अभी भी स्पिरोनोलैक्टोन में समायोजित हो रहा था, मैं इतना थक गया था कि मैं आसानी से गिर सकता था होल फूड्स में लाइन में खड़े होकर सो रहा था - भले ही मैं इसकी बहुत छोटी खुराक ले रहा था दवा। तब से, मेरी ऊर्जा का स्तर बहुत अधिक वापस आ गया है जो वे गोली लेने से पहले हुआ करते थे। "स्पिरोनोलैक्टोन हार्मोन एल्डोस्टेरोन को अवरुद्ध करता है, जिससे थकान हो सकती है," डॉ। शाह बताते हैं। "इसके अलावा, यह रक्तचाप को कम कर सकता है, और यदि यह गिरावट अचानक है, तो आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं।"

6. स्पिरोनोलैक्टोन लेते समय अभी भी पिंपल्स होना संभव है

पहले छह महीने मैं स्पिरोनोलैक्टोन पर था, मेरी त्वचा पूरी तरह से दोष मुक्त थी। फिर, मुझे अजीब व्हाइटहेड मिलना शुरू हो गया - आमतौर पर हफ्तों के दौरान जब मैं अत्यधिक तनाव में था या कुछ देर रात पिज्जा स्लाइस था।

जब मैंने डॉ. ज़िचनेर से इस बारे में पूछा, तो उन्होंने कहा कि एक साल तक स्पिरोनोलैक्टोन पर रहने के बाद हल्के ब्रेकआउट का अनुभव करना संभव है। "आप वही व्यक्ति नहीं हैं जो आप एक साल पहले थे," डॉ ज़ीचनेर ने कहा। "हार्मोन और उन हार्मोनों की संवेदनशीलता समय के साथ बदल सकती है, जिसका अर्थ है कि आपको अपनी खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।"

7. स्पिरोनोलैक्टोन दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित है

निश्चित रूप से, स्पिरोनोलैक्टोन के दैनिक दुष्प्रभाव न्यूनतम हैं, लेकिन इस पर होने के दीर्घकालिक जोखिमों के बारे में क्या? राहत की सांस लें, क्योंकि यह दवाओं के स्पेक्ट्रम पर "बहुत सुरक्षित" के अंतर्गत आता है। हालांकि यह मनुष्यों में कैंसर (स्तन या डिम्बग्रंथि सहित) से जुड़ा नहीं है, दोनों डॉ. ज़िचनेर और डॉ शाह ने ध्यान दिया कि स्पिरोनोलैक्टोन में ब्लैक बॉक्स चेतावनी है क्योंकि उच्च खुराक ने ट्यूमर का कारण बना दिया है चूहे

हालाँकि, यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, तो आपको स्पिरोनोलैक्टोन नहीं लेना चाहिए। "सैद्धांतिक रूप से यह जन्म दोष पैदा कर सकता है, इसलिए यदि आप इस पर हैं तो आपको गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए," डॉ। ज़िचनेर कहते हैं।

8. यदि आप स्पिरोनोलैक्टोन लेना बंद कर देते हैं तो आपके मुंहासे वापस आ सकते हैं

वास्तविकता यह है कि स्पिरोनोलैक्टोन केवल तभी काम करता है जब आप उस पर हों। यदि आप इसे लेना बंद कर देते हैं, तो संभव है कि आपके हार्मोनल एक्ने वापस आ जाएं। डॉ ज़ीचनेर कहते हैं, "शरीर के हार्मोन का प्रभाव आपके शुरू होने से पहले वापस आ जाएगा।"

स्पिरोनोलैक्टोन सच होने के लिए बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन यदि आप हार्मोनल मुँहासे से जूझ रहे हैं और उपचार के अन्य विकल्पों को समाप्त कर चुके हैं, तो यह गोली अंततः वह अपवाद हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। एक बार जब मैंने स्पिरोनोलैक्टोन लेना शुरू किया, तो मेरी त्वचा में काफी सुधार हुआ, और भले ही सब कुछ सही नहीं है, मुझे खुशी है कि मैंने इस पर जाने का फैसला किया।