स्पेंसर प्रैट की स्किनकेयर रूटीन

चाहे आप टीम एलसी हों या टीम स्पीडी, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि स्पेंसर प्रैट ने निवासी खलनायक के रूप में अपने दिनों के बाद से एक लंबा सफर तय किया है। पहाड़. शो को समाप्त हुए लगभग सात साल हो चुके हैं, और जब तक क्रिस्टल को ठीक करने का उनका प्यार कम नहीं हुआ है, प्रैट अपेक्षाकृत शांत जीवन जी रहे हैं अस्तित्व-एक स्नैपचैट स्थिरता बनने के अलावा, अपनी पॉप संस्कृति टिप्पणी, दैनिक जू-जित्सु कसरत, और जुनून साझा करने के लिए जाना जाता है त्वचा की देखभाल।

अपने शरीर पर चकत्ते के साथ अपनी लड़ाई का दस्तावेजीकरण करने और यहां तक ​​​​कि उत्पाद की सिफारिशों और सुझावों को क्राउडसोर्सिंग करने के महीनों के बाद भी स्नैपचैट और ट्विटर फॉलोअर्स, प्रैट के पास आखिरकार इसका जवाब है कि उनकी संवेदनशील त्वचा को एक अपरिवर्तित क्रिस्टल की तुलना में क्या परेशान कर रहा है: एक्ज़िमा।

सप्ताह की टैब्लॉइड पत्रिकाओं और एलन और अन्ना की उनकी आलोचनाओं के बीच, उनके यार्ड में घूमने वाले चिड़ियों के बीच, प्रैट कभी नहीं अपने स्नैपचैट दर्शकों को अपने एक्जिमा की वर्तमान स्थिति पर अपडेट करने में विफल रहता है, लेकिन उनकी नवीनतम परियोजना त्वचा देखभाल के रूप में उनकी नई स्थिति की पुष्टि करने जा रही है गुरु। प्रैट ने बताया

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इस बीच, प्रैट ने साझा किया कि वह किन उत्पादों का उपयोग सबसे गंभीर चकत्ते को नियंत्रण में रखने के लिए करता है, साथ ही अन्य सभी चीजों के साथ जो आप संभवतः उनकी त्वचा और कल्याण दिनचर्या के बारे में जानना चाहते हैं।

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पर पहली बार प्रदर्शित होने के बाद से प्रैट त्वचा देखभाल उत्साही रहा है पहाड़ लगभग 10 साल पहले, लेकिन उनका जुनून तब तक अज्ञात रहा जब तक उन्होंने स्नैपचैट पर अपने हालिया रैश संघर्षों को साझा करना शुरू नहीं किया। "मैं एक स्किनकेयर पॉडकास्ट करने जा रहा हूं, और मेरे पास अब ग्रह पर सबसे खराब त्वचा है! यह शैतान है! जब से मैंने बात करना शुरू किया है कि मैं अपनी त्वचा में कैसा हूं, मैं कसम खाता हूं कि मैंने अपने पूरे जीवन में कभी भी इतने सारे चकत्ते नहीं देखे हैं," वे हमें बताते हैं। "शैतान बस इतना जानता था कि मुझे सही त्वचा रखना कितना पसंद है और वह सिर्फ मुझ पर हमला कर रहा है।"

प्रैट साप्ताहिक फेशियल और मास्क के प्रशंसक हुआ करते थे, लेकिन एक बार उन्हें एक्जिमा से संबंधित चकत्ते का अनुभव होने के बाद चीजों को सरल बनाना पड़ा। अब, वह एक रूटीन बनाए रखता है जो हाइड्रेशन पर भारी है। "सुबह मैं उठता हूं, जू-जित्सु करता हूं, घर आता हूं, और स्नान करता हूं। शॉवर के ठीक बाहर मैं अपने चेहरे को एवेन थर्मल स्प्रिंग वाटर ($ 19; dermstore.com)," वह कहते हैं। "मैंने इसे सूखने दिया, और फिर मैं एवेन टॉलरेंस एक्सट्रीम क्रीम ($ 38; dermstore.com), क्योंकि मेरे पास संवेदनशील त्वचा है। मैं अपने आप को, या अपनी प्यारी पत्नी को, उस स्प्रे से दिन में लगभग 5-10 बार स्प्रे करता हूँ; मूल रूप से जब भी मैं ज़्यादा गरम होता हूँ, जो बहुत अधिक है क्योंकि मैं भावुक हूँ।"

"जब मेरा एक्जिमा हाल ही में पागलों की तरह टूटने लगा, तो मुझे नारियल के तेल का उपयोग करने के लिए कहा गया, इसलिए मैंने अपने शरीर को कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल से ढकना शुरू कर दिया। फिर डॉ वू ने स्किनफिक्स की एक्जिमा + सुगंध मुक्त सूथिंग बॉडी क्रीम ($ 20; लक्ष्य.कॉम), इसलिए मैं इसका इस्तेमाल कर रहा हूं और ऐसा लग रहा है कि मेरी त्वचा में ठंडक आ गई है।"

"मैं कहूंगा कि जानकारी Google की तुलना में इस मायने में अधिक उपयोगी है कि आपको वास्तविक सिफारिशें मिलती हैं। अब मुझे स्नैपचैट पर सबसे ज्यादा इंटरेक्शन मिलते हैं," प्रैट कहते हैं। "लोग मुझे इतनी जानकारी भेजते हैं कि कभी-कभी यह भारी पड़ जाता है। चूंकि मैं कोशिश कर रहा था, इसलिए लोगों ने सुझाव दिया कि मैं बाहर जाकर खरीदूंगा। हमारे पास उत्पादों से भरी इतनी सारी अलमारी हैं कि हेइडी ने मुझसे कहा कि मुझे उन्हें खरीदना बंद करना होगा। लेकिन, वास्तव में कुछ भी काम नहीं आया जब तक कि मैं डॉ वू के साथ एवेन में नहीं आया।"

"मेरी त्वचा सबसे अच्छी है क्योंकि मैंने मास्क का उपयोग करना बंद कर दिया है, इसलिए शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने वही दिनचर्या रखी है। इससे पहले कि मैं इसे लगातार बदल रहा था और विभिन्न मास्क का उपयोग कर रहा था, इसलिए यह मेरी सिफारिश होगी," वे बताते हैं। "एक बार जब आप एक दिनचर्या में बंद हो जाते हैं, और आपकी त्वचा सबसे अच्छी होती है, तो इसके साथ रहें, और इसे बेहतर बनाने की कोशिश करने के लिए चीजों का परिचय न दें। यदि आपकी त्वचा 95 प्रतिशत अच्छी है, तो आप जो कर रहे हैं उस पर टिके रहें और नया मास्क न लगाएं।"

"बहुत अधिक रस करने पर मेरी त्वचा अतिरिक्त खराब हो गई थी। आप अधिक रस ले सकते हैं और यही मैंने डॉ। वू से पूछा। आपका शरीर यह नहीं पहचानता कि यह एक स्वस्थ रस है, लेकिन चीनी का एक बड़ा इंसुलिन स्पाइक प्राप्त करता है। मैं हर दिन चीनी पर ओडिंग कर रहा था क्योंकि मुझे लगा कि मैं स्वस्थ हो रहा हूं।"

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"मैं कहूंगा कि मेरे लिए, वास्तव में डोप क्रिस्टल धारण करना शांत है," वे बताते हैं। "क्रिस्टल डीकंप्रेस करने के लिए एक उपकरण के रूप में अधिक हैं और 'ओह यह बहुत सुंदर है।' यह आपके ऐप्पल वॉच पर ब्रीथ ऐप होने और सांस लेने के लिए याद दिलाने जैसा है। वे अधिक आध्यात्मिक बनने की कोशिश करने के लिए एक अनुस्मारक हैं। कोई और उनकी बाइबल हड़प सकता है। मेरी पत्नी अपनी बाइबल ले लेगी, जो बहुत अच्छी है और वह काम करती है। मुझे चीजों को पकड़ना पसंद है क्योंकि मेरे पास एडीएचडी है और मुझे चीजों के साथ खेलना पसंद है। इसलिए, मुझे लगता है कि शायद अगर उनके पास एक बाइबल होती जो थोड़ी अधिक रंगीन होती तो शायद वह मेरे काम आती।"

पर एक कुख्यात दृश्य के लिए धन्यवाद पहाड़ जहां प्रैट ने अपने क्रिस्टल के काम न करने पर जोर दिया, वह पत्थरों के प्रति अपने जुनून के लिए जाना जाने लगा। "मैं निश्चित रूप से कहूंगा कि मैं मीडिया में पहला व्यक्ति था, मैं किसी के बारे में बात करने की भविष्यवाणी नहीं कर सकता टेलीविजन पर क्रिस्टल या उन्हें रेड कार्पेट पर पहने या रेड कार्पेट पर पकड़े हुए, तो मैं लूंगा कि, ज़रूर। लेकिन मुझे पता है कि निकोलस केज मुझसे पहले क्रिस्टल खरीद रहे थे, वह उन्हें उतना कठिन नहीं बना रहे थे," वे कहते हैं।

प्रैट साप्ताहिक फेशियल और मास्क किया करता था और 8वीं कक्षा से लेकर उसके दिनों तक उसकी त्वचा उत्तम, दीप्तिमान थी पहाड़ जब उन्हें फिल्मांकन के दौरान मेकअप करना पड़ा। "समस्या यह है कि मैं अच्छी त्वचा के प्रति इतना जुनूनी हूं, जैसे अजीब तरह से जुनूनी। यह [उसका एक्जिमा] ऐसा है जैसे मेरे सभी नफरत करने वाले, सभी डायन डॉक्टर, और सभी वूडू लोग एक साथ मिल गए और यह पता लगा लिया कि मुझे क्या करना है। कुछ भी नहीं मुझे और अधिक परेशान करता है तो मेरी त्वचा चमकती नहीं है," वे कहते हैं। "इससे जो सकारात्मक बात सामने आई है, वह अब मैं थोड़ा और इंसान हूं। मैं लोगों को सार्वजनिक रूप से चकत्ते और त्वचा की चीजों के साथ देखूंगा और उनके लिए प्रार्थना करूंगा। अब, मुझे पसंद नहीं है, 'मेरे पास अब तक की सबसे अच्छी त्वचा है, हाहा।'"