मैं मानसिक रूप से बहुत सक्रिय व्यक्ति हूं। शायद इसलिए कि मैं न्यू यॉर्कर हूं। शायद इसलिए कि मुझे बहुत चिंता है। मैं इसे "चिकन बनाम चिकन" के बराबर करता हूं। अंडे की उत्पत्ति की कहानी।" निश्चित नहीं है कि पहले क्या आया था, लेकिन यहाँ हम हैं। मैं बंदर के मस्तिष्क के एक गंभीर मामले के साथ एक बहुत ही कठोर, कसकर घायल महिला हूं।

अधिक बार नहीं, यह मानसिक अति-गतिविधि कम से कम सुविधाजनक क्षणों में अपना बदसूरत सिर उठाती है। अर्थात्, जब मैं सोने की कोशिश कर रहा हूँ। ठीक जब मैं नींद में उतरना चाहता हूं, तो मेरा मन मंथन करने लगता है। क्या मुझे इसकी कुछ जिम्मेदारी लेनी चाहिए? हाँ, एक परिपक्व व्यक्ति ऐसा करेगा। क्या मैं? नहीं।

ज्यादातर समय मैं अपनी रातें निराशा के चक्र में बिताता हूं, जिसके परिणामस्वरूप अनिवार्य रूप से मुझे अगले दिन कुल क्रैंकिपेंट की तरह काम करना पड़ता है। लेकिन, मैं आपको एक छोटे से रहस्य के बारे में बताता हूँ: मेरे पास एक स्नान है जिसमें मैं भिगोता हूं- और यह व्यावहारिक रूप से मुझे लंबे समय तक जागने में असमर्थ बनाता है ताकि पोस्ट-सोख को मॉइस्चराइज किया जा सके।

वैलेंटाइना के होम-ब्रूड स्वीट ड्रीम्स मैजिकल मिनरल बाथ साल्ट ($ 4;

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valentinashomebrewed.com।) यह प्राकृतिक समुद्री नमक, चमेली, चंदन और वेनिला आवश्यक तेलों का एक बहुत ही सरल मिश्रण है। बस, इतना ही। और यह गंध विभाग में अत्यधिक मादक नहीं है, इसलिए यदि आपको भारी गंध पसंद नहीं है, तो चिंता न करें, आपको यह जादुई औषधि आक्रामक नहीं लगेगी। लेकिन, यहाँ एक बात है- यदि आप 10 मिनट के लिए इसमें डूबे रहते हैं, तो आप खुद को तंद्रा के अटूट गुरुत्वाकर्षण खिंचाव में गिरते हुए महसूस करेंगे। और यह इतना दिव्य है।

सोखने के बाद, मैंने तुरंत पीजे पहन लिए और बाकी मुझे वास्तव में याद नहीं है। लेकिन सबसे अच्छे तरीके से। बस सुनिश्चित करें कि आपका अलार्म सेट है इससे पहले तुम स्नान कर लो, क्योंकि मैं सचमुच स्नान करने के बाद एक बार भी नहीं उठा। ऐसा लगता है कि इस कुकी को थोड़ी कम अनिद्रा होने वाली है।