हर उम्मीद करने वाली महिला जानती है कि गर्भावस्था का एक अपरिहार्य दुष्प्रभाव यह है कि आपके सोने के तरीके में बाधा आती है। आप जितने आगे होंगे, आपका शरीर उतना ही असहज होता जाएगा और रात में सोना कठिन और कठिन होता जाता है। के लिए नहीं सेरेना विलियम्स हालांकि, जो वर्तमान में अपने पहले बच्चे को ले जा रही है और जाहिर तौर पर उसे पहले से कहीं अधिक आराम मिल रहा है।

"मैं आमतौर पर 4-5 घंटे की नींद लेता था, लेकिन अब मुझे 6-8 घंटे मिल रहे हैं," विलियम्स कहते हैं, जो a. का उपयोग कर रहा है Tempur-Pedic एक दशक से अधिक समय के लिए गद्दे और अब भी एक के बगल में snuggles शरीर का तकिया रात भर इष्टतम आराम के लिए। "मुझे अब बहुत अधिक घंटे मिल रहे हैं लेकिन यह स्पष्ट रूप से परिवर्तनों के कारण है। मेरे शरीर को वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए और समय चाहिए कि मैं वह आराम पाने में सक्षम हूं।"

टेनिस समर्थक, जिसने अभी हाल ही में a. बनने के लिए साइन किया है प्रवक्ता स्मृति फोम गद्दे कंपनी के लिए, उसके रात के समय की रस्म का भी खुलासा किया। एक ऑल स्टार एथलीट शीट मारने से पहले क्या करता है? "अक्सर मैं सोने से पहले प्रार्थना करती हूँ," वह कहती हैं।

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विलियम्स का बच्चा इस गिरावट के कारण है, और तब तक, वह अधिक से अधिक zzz प्राप्त करने की योजना बना रही है। "मैं थोड़ा ओवरटाइम पाने की कोशिश कर रही हूं," वह कहती है, "क्योंकि मैं जो समझती हूं, उससे आप ज्यादा नहीं पा सकेंगे [एक बार बच्चा आ जाएगा]।"