यह मदद कर सकता है हमारा नया आवर्ती कॉलम है जिसमें वेलनेस उत्पादों की विशेषता है जो वास्तव में हमें बेहतर महसूस कराते हैं।इस सप्ताह, क्यों अवाना की एशबरी पानी की बोतल हाइड्रेटेड रहने के लिए सबसे अच्छा है।
एक स्वास्थ्य और कल्याण संपादक के लिए, मैं पर्याप्त पानी पीने के बारे में याद रखने के लिए कुख्यात हुआ करता था। मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि मेरे रहस्यमय दोपहर 3 बजे का कारण क्या हो सकता है। सिरदर्द - केवल यह महसूस करने के लिए कि मैंने जागने के बाद से केवल कॉफी और H2O के बिल्कुल शून्य औंस का सेवन किया है। (और मुझे हैंगओवर पर भी शुरू न करें।)
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फिर, लगभग डेढ़ साल पहले, मुझे पानी की बोतलों की एक नई लाइन अवाना से मिलवाया गया।
मुझे लगा कि वे अन्य इंसुलेटेड स्टेनलेस स्टील की बोतलों के समान होंगे जिन्हें मैंने अतीत में आजमाया था जो आपके पानी को 24 घंटे तक ठंडा रखते हैं। संगमरमर और ताड़ के पत्तों के डिजाइन के साथ ये आधुनिक बोतलें मेरी मेज पर बहुत सुंदर लग रही थीं लेकिन वास्तव में मुझे पानी पीने के लिए प्रोत्साहित नहीं करती थीं। तब मुझे एहसास हुआ: इसमें एक तिनका है! मुझे पता चला है कि - जेब के साथ एक पोशाक की तरह - एक पुआल के अलावा विस्तार है जो इस बोतल को दूसरे स्तर पर ले जाता है। न केवल मैं एक स्ट्रॉ के साथ अधिक, तेजी से पीता हूं, बल्कि यह प्रतिभाशाली विशेषता आपको बोतल को बिना ऊपर उठाए और झुकाए सीधे एक घूंट लेने की अनुमति देती है। अन्य ब्रांडों के साथ, यह हमेशा अपने आप में फैल जाता है - विशेष रूप से एक बड़ी, भारी, बस भरी हुई बोतल के साथ। (और यदि आप स्विग बनाम घूंट पसंद करते हैं, जैसे वर्कआउट क्लास के दौरान कहें, तो आप ऐसा भी कर सकते हैं।)
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चूंकि स्वास्थ्य विशेषज्ञ आमतौर पर प्रति दिन आठ 8-औंस गिलास पीने की सलाह देते हैं, उर्फ 8x8 नियम, my. भरकर 24-औंस एशबरी बोतल दिन में तीन बार मैं आखिरकार उतना ही पानी पी पाया जितना मुझे चाहिए था - और अब दैनिक आधार पर निर्जलित नहीं था। (ब्रांड दो इंसुलेटेड मॉडल बनाता है, एशबरी तथा बेकरिज, जो कई रंगों में आते हैं और आकार में 18 से 32 औंस तक होते हैं।)
क्रेडिट: सौजन्य
खरीददारी करना: $35; अमेजन डॉट कॉम
वास्तव में, मुझे यह इतना पसंद आया कि जब मैंने इस गर्मी (आरआईपी) में अपनी पहली अवाना बोतल खो दी तो मेरी पानी की खपत बहुत कम हो गई। (किचन कैबिनेट में फिट होने से अधिक पानी की बोतलों के मालिक होने के बावजूद) जब तक मैं इसे एक नए बकाइन के साथ बदलने में सक्षम नहीं था संस्करण। इस बिंदु पर, मैं मूल रूप से इस पानी की बोतल के लिए चलने वाला विज्ञापन हूं क्योंकि यह मेरे साथ हर जगह आता है - ले जाने वाले लूप द्वारा आसान बना दिया जाता है।
ठीक है, तो इसे वायरल से बेहतर क्या बनाता है हाइड्रोमेट की प्रेरक पानी की बोतल जिसने अमेज़ॅन के हजारों खरीदारों से अच्छी समीक्षा अर्जित की है? ठीक है, शुरुआत के लिए: आपको प्लास्टिक के सुस्त स्वाद के साथ नहीं छोड़ा जाएगा या किसी भी लीक से निपटना होगा या फैल जो गैलन की बोतल से पीने का प्रयास करते समय होने की संभावना है, जैसा कि कुछ समीक्षकों के पास है शिकायत की। इसके अलावा, वे लचीला हैं - मैं हर चीज पर मोटा हूं, और मेरा अभी भी उतना ही अच्छा दिखता है - इसलिए एक बोतल आपको सालों तक टिक सकती है, जब तक कि आप इसे पहले नहीं खोते। (बेशक, यदि आप अपनी गैलन की बोतल से प्यार करते हैं, तो क्या आप! सबसे अच्छी पानी की बोतल वह है जो वास्तव में आपको पर्याप्त पानी पिलाती है!)
एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, अवाना एक धर्मार्थ घटक भी है: बेची जाने वाली प्रत्येक बोतल दुनिया भर में अधिक लोगों को स्वच्छ पानी लाने के लिए विकासशील देशों में जल परियोजनाओं का समर्थन करने में मदद करती है।
निचला रेखा: मुझे नहीं पता था कि पानी की बोतल से इतना आनंद प्राप्त करना संभव है, लेकिन - मेरे पेलोटन के लिए खेद है - शायद यह एक ऐसा उत्पाद है जिसने पिछले एक साल में मेरे स्वास्थ्य में सबसे अधिक सुधार किया है।