मैंने हाल ही में अपना जन्मदिन मनाया, और मैंने अपने इलाज को प्राथमिकता दी। तब से लंदन में आ रहा है, मैं अनिद्रा, पीठ दर्द, सिरदर्द, हार्मोनल मुँहासे और तनाव के लगभग हर दूसरे शारीरिक लक्षण से ग्रस्त था जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं। मैं इस शहर से बहुत प्यार करता हूं, लेकिन अपना जीवन शुरू करना तनावपूर्ण और महंगा है (पैसे का तनाव हमेशा मेरे बोनट में सबसे बड़ी मधुमक्खी रही है), और मेरा शरीर टोल महसूस कर रहा था।
एक रात ग्रुपन को बर्थडे लाड़-प्यार के विकल्पों के लिए खोजते हुए, मुझे एक घंटे के इलाज के लिए एक अच्छी कीमत वाला सौदा मिला तुर्की हम्मामी. इसकी सेवाओं के लिए समीक्षा चमक रही थी, और चूंकि मैं पहली बार Groupon उपयोगकर्ता था, इसलिए मुझे और भी गहरी छूट के लिए एक प्रोमो कोड मिला। मुझे बेच दिया गया था, और मेरे मी-डे समारोह की दोपहर के लिए अपॉइंटमेंट बुक कर लिया था।
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जब मैं आया, तो खुशमिजाज मिलनसार रिसेप्शनिस्ट ने मुझे अपने स्विमसूट में बदलने का निर्देश दिया और एक जोड़ी सैंडल, और उसके बाद मुझे अपने उपचार के पहले भाग में ले जाया गया, एक भाप कमरा। मुझे तरलीकृत काला साबुन का एक छोटा प्याला दिया गया था और कहा गया था कि जब मैं आराम कर रहा था और भाप अंदर ले रहा था, तब मैं अपनी त्वचा को गर्दन से नीचे तक ले जाऊं। कमरे के अंदर, मैं मुश्किल से अपने हाथों से आगे देख सकता था, लेकिन नीलगिरी-सुगंधित भाप थी सांस लेने के लिए अविश्वसनीय रूप से सुखदायक, और मैं अपने शरीर के हर छिद्र को खोलने और झुनझुनी महसूस कर सकता था हर्बल साबुन।
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भाप को अंदर लेने के कुछ मिनटों के बाद, मुझे थोड़ा चक्कर आने लगा, लेकिन यह तब था जब मुझे एक और मंद कमरे में ले जाया गया, जो पूरी तरह से संगमरमर के स्लैब से बना था, और गर्म पानी से धोया गया था। फिर मुझे एक स्लैब पर लेटने और आराम करने का निर्देश दिया गया, और फिर स्पा के कर्मचारियों में से एक ने एक्सफ़ोलीएटिंग मिट्ट का इस्तेमाल किया, जिसे ए कहा जाता है केसे तुर्की में, मुझे एक कठोर स्क्रब देने के लिए। लंदन में रहते हुए, वायु प्रदूषण आपकी त्वचा को हर तरह की गंदी महसूस करवा सकता है, इसलिए जब मुझे सही दिखाया गया मेरे एक्सफोलिएशन के बाद मिट्ट कितना चिकना और रूखा-सूखा था, मुझे लगा कि मैं समान रूप से खुश हूं और तिरस्कृत।
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त्वचा के शुद्धिकरण के बाद, मुझे फिर से धोया गया और फिर एक साबुन फोम में लेपित किया गया और फिर एक सुपर-रिलैक्सिंग बबल मसाज दिया गया। मैं बता सकता था कि साबुन मेरी त्वचा पर कैसे ग्लाइडिंग कर रहा था, मैं पहले से कितना रेशमी और चिकना था, और जैसे ही मेरी गर्दन, पीठ और पैरों से मेरा तनाव तनाव खत्म हो गया था, मैं लगभग सो गया था।
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मालिश समाप्त होने के बाद, मुझे फिर से धोया गया था (मैं आपको यह नहीं बता सकता कि यह कितना अजीब आराम है किसी अन्य व्यक्ति द्वारा बार-बार नहाया) और फिर मेरे बालों को सबसे स्वादिष्ट शहद-सुगंधित से धोया गया शैम्पू। जिस किसी ने कभी बाल कटवाए हैं या यहां तक कि बाल कटवाने से पहले अपने बाल धोए हैं, वह सरल जानता है और किसी अजनबी से आपकी खोपड़ी की मालिश करवाने का अद्भुत आनंद, इसलिए इस समय तक मैं पूर्ण आनंद में था तरीका।
जब मेरा इलाज समाप्त हो गया, तो मुझे कपड़े पहनने का निर्देश दिया गया और फिर विश्राम कक्ष में निर्देशित किया गया। यह लालटेन के साथ जलाया गया था और आलीशान फर्श कुशन के साथ कवर किया गया था, और मुझे टकसाल चाय और तुर्की खुशी (मेरी पसंदीदा मिठाई में से एक) दी गई थी और जब तक मुझे पसंद आया तब तक बाहर निकलने के लिए कहा गया था। एक बार जब मैंने अपनी चाय समाप्त कर ली, तो मैंने अपने लिए एक केसे उठाया ताकि मैं घर पर विश्राम की रस्म को फिर से बना सकूं।
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अनुभव पर विचार करते हुए, मुझे एहसास हुआ कि पिछले कुछ महीनों में मैं मुश्किल से अपने लिए समय निकाल रहा था। मेरी व्यक्तिगत देखभाल कम से कम हो गई थी - त्वरित दैनिक बौछारें मुझे नियमित रूप से मिलने वाली सबसे अधिक छूट थीं। मेरे नए केसे के साथ सशस्त्र (वहाँ हैं Amazon पर ढेर सारे विकल्प, FYI करें) और एक बड़े, साफ बाथटब के साथ एक नया अपार्टमेंट, मैं घर पर चिल-आउट, हम्माम-एस्क बाथ लेने का प्रयास कर रहा हूं।
रास्ते में मेरी मदद करना विषहरण के लिए एप्सम लवण का एक बड़ा बैग रहा है और रस्में हम्माम बॉडी मूड साफ़ करना नीलगिरी की गंध मुझे स्पा के स्टीम रूम में वापस लाती है, और इस स्क्रब को अपने मिट्ट के साथ मिलाकर, मैं स्नान से नरम और नवीनीकृत महसूस करता हूं।
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