टुडे शो होस्ट सवाना गुथरी जेंडर स्ट्रेस गैप पर प्रकाश डाल रही है

बीच दोनों नौकरी के नुकसान का अनुपातहीन हिस्सा और देखभाल की उम्मीदें, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि महामारी महिलाओं के लिए एक तनावपूर्ण समय रहा है, जो पहले से ही हैं पुरुषों की तुलना में दोगुने गंभीर तनाव और चिंता से पीड़ित होने की संभावना है. लेकिन आपको जो आश्चर्य हो सकता है वह यह है कि तनाव की यह खाई सालों पहले शुरू होती है जब ज्यादातर महिलाओं को तथाकथित 'कार्य-जीवन संतुलन' की असंभवता का सामना करना पड़ता है।

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सवाना गुथरी की सप्ताह भर चलने वाली नई एनबीसी श्रृंखला, 'किड्स अंडर प्रेशर' में, 'टुडे' शो के सह-मेजबान एक नज़र डाल रहे हैं टोल पर महामारी हाई स्कूल के छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य पर असर डाल रही है, जिसमें छात्र भी शामिल हैं मेटर। श्रृंखला के लिए, एनबीसी न्यूज ने के साथ भागीदारी की चुनौती सफलता, स्टैनफोर्ड के ग्रेजुएट स्कूल ऑफ एजुकेशन से जुड़ा एक गैर-लाभकारी, देश भर के हजारों छात्रों को उनके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सर्वेक्षण करने के लिए पूर्व और बाद में महामारी।

नए अध्ययन में क्या मिला? महामारी के परिणामस्वरूप छात्रों का तनाव बढ़ गया है और जुड़ाव कम है (वहाँ कोई झटका नहीं है) - लेकिन लड़कियों ने उद्धृत किया मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे उनके पुरुष सहपाठियों की तुलना में दोगुने से अधिक बार तनाव के प्रमुख स्रोत के रूप में हैं।

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"यह शोध से बड़े स्टनर में से एक था," गुथरी बताता है शानदार तरीके से। "कोई सवाल ही नहीं है कि बच्चे तनाव महसूस कर रहे हैं और अध्ययन बहुत स्पष्ट था कि लड़कियां इसे महसूस करती हैं, या कम से कम वे इसे मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों और चिंताओं के रूप में पहचानने के लिए तैयार हैं, उनके पुरुष की तुलना में बहुत अधिक दर पर समकक्ष।"

गुथरी कहते हैं, "मैं इस सप्ताह बाहर गया और ब्रोंक्स क्षेत्र की कुछ लड़कियों सहित बच्चों के एक समूह का साक्षात्कार लिया, और आप बस देख सकते थे कि लड़कियां सिर्फ तनाव महसूस कर रही हैं।" "वे महसूस कर रहे हैं कि उन्हें स्कूल में शीर्ष पर रहना है और अपने ग्रेड में शीर्ष पर रहना है। वे सामाजिक दबाव महसूस कर रहे हैं। वे अपने होने का दुख और अकेलापन महसूस कर रहे हैं, आप जानते हैं, कंप्यूटर स्क्रीन के सामने दिन में आठ घंटे और अपने दोस्तों को नहीं देख रहे हैं। वे निश्चित रूप से इसे भावनात्मक रूप से महसूस कर रहे हैं।" जबकि उनके पुरुष सहपाठी निस्संदेह महामारी के तनाव को भी महसूस कर रहे हैं, "यह स्पष्ट है कि लड़कियां इतनी आंतरिक हैं," गुथरी कहते हैं।

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फिर भी, तथ्य यह है कि मानसिक स्वास्थ्य इन दिनों बातचीत का एक ऐसा विषय है जो सही दिशा में एक कदम है, वह कहती हैं। "जब मैं बहुत समय पहले हाई स्कूल में था, तो मुझे यह भी नहीं पता था कि क्या हमने इस शब्दावली को पढ़ाया है; हमने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात नहीं की। हमने तनाव के बारे में बात नहीं की। और यह निश्चित रूप से कुछ भी नहीं था कि आपके माता-पिता और आपके शिक्षकों के प्रति सहानुभूति या समझ होगी," वह कहती हैं। "भले ही यह देखना निराशाजनक है कि छात्र कितना तनाव ले रहे हैं, वे भी चांदी के रूप में करते हैं अस्तर, उनके पास अपने शिक्षकों से मिलने के लिए अधिक संसाधन और अवसर हों और इस बारे में बात करें कि उन्हें क्या तनाव है बाहर।"

इसलिए जब गुथरी अभी भी अपनी छत के नीचे किशोरी होने से काफी दूर है, तो लड़कियों के माता-पिता के लिए मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक खुलकर बात करना है, वह कहती हैं। "मुझे लगता है कि बात करना सबसे अच्छी चिकित्सा है। कुछ किशोरों ने कहा कि हमारे साक्षात्कार के बाद, यह केवल इसके बारे में बात करने में मदद करता है, यह इन चीजों को कहने में मदद करता है।"

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गुथरी अपने तनाव का प्रबंधन कैसे कर रही है? “जीवन के सभी क्षेत्रों से, लोग इस महामारी के कारण असाधारण तनाव में हैं और आपको COVID से निपटना पड़ा है या नहीं, एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो किसी तरह से प्रभावित नहीं हुआ है। यह केवल उन समयों में से एक है जहां लोगों को खुद को थोड़ा सा अनुग्रह देना होता है और किसी भी तरह से, किसी भी क्षण, अपने लिए कुछ करने का प्रयास करना होता है। इसलिए, मेरे लिए, मैं बस इसे समझने और अपना आशीर्वाद गिनने की कोशिश करती हूं," वह कहती हैं।

"और मुझे लगता है कि अब लोग उम्मीद से थोड़ा बेहतर महसूस करने लगे हैं। मुझे लगता है कि क्षितिज पर आशा है और वह जीवन उस चीज़ पर वापस आ जाएगा जिसे हम बहुत जल्द पहचान लेते हैं।"