कब साँस लेने के व्यायाम और भारी शराब पीने से आपका वजन कम नहीं होता है चिंता का स्तर इस साल के चुनाव से शुरू हुआ, एक आरामदेह बबल बाथ और फेस मास्क कॉम्बो (आपके न्यूज़फ़ीड के साथ, माइंड यू) समाधान हो सकता है। आखिरकार, आपने शायद इस बिंदु तक बस बाकी सब कुछ करने की कोशिश की है। आप किसके साथ हैं, इस पर ध्यान दिए बिना, इस साल का चुनाव पिछले चुनावों की तुलना में काफी अधिक तनावपूर्ण है हाल ही की स्मृति, इसलिए हमने आपके मन को दूर करने में मदद करने के लिए अपनी पसंदीदा त्वचा, शरीर और बालों के उत्पादों में से कुछ को गोल किया है मामला। आज वोट डालने के बाद, आपको थोड़ा और ज़ेन महसूस करने में मदद करने के लिए नीचे दी गई सुंदरता की हमारी सूची की खरीदारी करें।
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एक मोमबत्ती जलाएं, और अपनी ड्रेक प्लेलिस्ट पर 'चलाएं' बटन दबाएं। लैवेंडर के बारे में अफवाह है कि साँस लेने पर एक शांत प्रभाव पैदा होता है, और हम केवल यह आशा कर सकते हैं कि जब देग्रासी हाई के सबसे प्रसिद्ध फिटकरी के सहज स्वर के साथ मिलकर किया जाए तो यह भावना बढ़ जाती है।
फेस मास्क एक ऐसी गतिविधि है जो आपको ठंडा करने के लिए मजबूर करती है - आप अपना मेकअप धोते हैं, इस शीट मास्क को कमल से भरे सीरम में भिगोते हैं, और टीवी देखते समय इसे अपने नमी के स्तर को बढ़ाने देते हैं। स्थानीय समाचारों से तब तक बचें जब तक कि परिणाम की घोषणा न हो जाए, इस डर से कि आप और भी आगे नहीं बढ़ेंगे।
नारियल के तेल से भरे इस मास्क पर चिकना करें, फिर अपनी लॉन्ड्री करें, जबकि समृद्ध सूत्र किसी भी क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की मरम्मत करता है। मिश्रण में प्रयुक्त अमीनो एसिड आपके स्ट्रैंड्स में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले केराटिन की नकल करते हैं, इसलिए अतिरिक्त हीट स्टाइलिंग के कारण बालों के शाफ्ट में कोई भी छेद तुरंत भर जाता है।
जब आप किनारे पर होते हैं, तो कभी-कभी स्नान में एक घंटे तक भिगोएँ (या तो बहुत सर्द या बहुत ही कॉमेडिक पॉडकास्ट पृष्ठभूमि में चल रहा है) एकमात्र उपाय है। सुखदायक सुगंध को अपने तनाव के स्तर को एक पायदान नीचे ले जाने दें, जबकि हाइड्रेटिंग फॉर्मूला आपकी त्वचा को अतिरिक्त नरम और स्पर्श करने योग्य बनाता है।
जब आप एक नए व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं, जिसने एक बड़ी परीक्षा के लिए अध्ययन नहीं किया है, तो अच्छी नींद लेना मुश्किल है, आप जानते हैं, यह है अमेरिका का भाग्य- लेकिन कैमोमाइल और अंगूर के बीज के तेल का यह मिश्रण आपकी नसों को शांत करने में मदद करेगा, या कम से कम, 15 मिनट की सहायता करेगा झपकी।
यह वास्तव में आप के तनाव को दूर करने में सक्षम होने के लिए अगली सबसे अच्छी बात है - शॉवर जेल निर्माताओं, ध्यान दें - और मेंहदी और लोबान का मिश्रण आपकी मांसपेशियों में तनाव को कम करने में मदद करता है।
स्ट्रेस ब्रेकआउट एक बहुत ही वास्तविक चीज़ है, यदि वर्षों पहले अंतिम परीक्षा के लिए रटना बिताया था, तो पहले से ही इसकी पुष्टि नहीं हुई थी, और यह शक्तिशाली सैलिसिलिक एसिड-आधारित स्पॉट उपचार में उन चिंता-ट्रिगर धक्कों को मारने की शक्ति होती है, इससे पहले कि आपके पास उन पर ध्यान देने का समय हो कुंआ।
इस तेल को अपने पल्स पॉइंट्स पर लगाएं और गहरी सांस लें। संपर्क में आने पर आपको ठंडक का अहसास होने के साथ ही, नीली कैमोमाइल और पुदीना का मिश्रण आपके तनाव को कम करने में मदद करेगा।
हालांकि गमी भालू में अपना वजन कम करना आम तौर पर एक बुरा विचार है, कोई यह तर्क दे सकता है कि चीनी आपकी चिंता के स्तर में मदद कर सकती है - कम से कम जहां आपकी त्वचा और इस मॉइस्चराइज़र का संबंध है। सूत्र में मैनोज़ होता है, एक दुर्लभ चीनी जो आपकी त्वचा के कवच के रूप में कार्य करती है, और किसी भी सूजन या लाली को ठीक करने में मदद करती है।
क्या आप एक तनाव वाहक हैं? हम वहीं आपके साथ हैं, और एलोवेरा से भरपूर ये आई मास्क यहां आपकी मदद के लिए हैं। जबकि ककड़ी और कैफीन जैसी सामग्री एक अजीब लंच जोड़ी की तरह लगती है, वे केवल दस मिनट में आंसू-ट्रिगर पफनेस को कम करने में मदद करते हैं।