केट मिडिलटन एक बहुत ही महत्वपूर्ण PSA के लिए अभी-अभी शाही प्रोटोकॉल तोड़ा है। शनिवार को, डचेस ने इंस्टाग्राम पर चिल्ड्रन मेंटल हेल्थ वीक की शुरुआत का जश्न मनाने के लिए अपना पहला सेल्फी वीडियो साझा किया।

पैलेस में a. है सख्त सेल्फी नहीं नीति, लेकिन रॉयल्स को जाना जाता है इस नियम को तोड़ो अवसर पर। और ऐसा लगता है कि केट के पास अच्छे कारण थे। एक बुना हुआ बॉबल टोपी और एक मैचिंग पफर जैकेट पहने हुए, डचेस ऑफ कैम्ब्रिज ने नोट किया कि हम कैसे चुनौतीपूर्ण समय में जी रहे हैं, और यह हमारी भावनात्मक भलाई की देखभाल करने के लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

"इस साल का बाल मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह अपने आप को व्यक्त करने के बारे में है - रचनात्मक तरीके खोजने के बारे में जिसमें आपके विचारों, विचारों और भावनाओं को साझा किया जा सके," केट ने अपना व्यक्तिगत वीडियो संदेश शुरू किया। "तो चाहे वह फोटोग्राफी के माध्यम से, कला के माध्यम से, नाटक के माध्यम से, संगीत के माध्यम से, या कविता के माध्यम से हो - यह उन चीजों को ढूंढ रहा है जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराती हैं।"

उन्होंने कहा कि माता-पिता भी शामिल हैं। "और जबकि यह बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह है, माता-पिता की भलाई और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी बात करने के लिए इससे अधिक महत्वपूर्ण समय कभी नहीं रहा। पिछले साल आपने मुझे बताया था कि यह कितना महत्वपूर्ण था कि हममें से कई लोगों को प्राथमिकता देना मुश्किल लगता है।"

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केट ने आगे कहा, "यह हम सभी के लिए बेहद चुनौतीपूर्ण समय है इसलिए कृपया अपना भी ख्याल रखें। अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए उन तरीकों का पता लगाएं, या किसी से बात करने के लिए खोजें, क्योंकि हमें वास्तव में अपनी देखभाल में बच्चों के लिए खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने की आवश्यकता है।"

इस हफ्ते की शुरुआत में, केट ने रो ग्रीन जूनियर स्कूल के माता-पिता के साथ एक कॉल पर इसी तरह के संदेश को प्रतिध्वनित किया, जिसमें उन्होंने अपने संगरोध अनुभव को एक शब्द में अभिव्यक्त किया: "थका हुआ।" एक माँ के रूप में अपनी भूमिका के अलावा, केट चल रही महामारी के बीच अपने बच्चों की शिक्षिका और नाई बन गई है - और यह एक शाही के लिए भी बहुत कुछ है पर।

"सुनिश्चित करें कि हर कोई खुद की देखभाल करता है - इसे प्राथमिकता देना बहुत कठिन है, लेकिन निश्चित रूप से अब पहले से कहीं अधिक इसकी आवश्यकता है," केट ने अन्य माता-पिता से कहा।