तथ्य, कर्टनी कार्दशियन हमें हमेशा स्वस्थ खाने के लक्ष्य दिए हैं। अपने अपराध-मुक्त व्यंजनों से लेकर उसकी डिटॉक्स योजनाओं तक, वह कार्दशियन कबीले में स्वस्थ आदतों की रानी है, और वह अपने रहस्यों को प्रकट करने में कभी शर्माती नहीं है। इस बार, वह कॉफी पीने के अपने विकल्प को साझा कर रही है, और यह कुछ पेट-सपाट लाभों के साथ आता है।
"चूंकि मैंने कॉफी पीना बंद कर दिया है, ग्रीन टी ($3; अमेजन डॉट कॉम) मेरा जाना-माना रहा है," कार्दशियन उसके बारे में बताते हैं ऐप और वेबसाइट. "मैं आमतौर पर सुबह देर से या दोपहर के समय गर्म हरी चाय पीता हूँ - भले ही वह बाहर गर्म हो।" इतना ही नहीं यह एक बेहतरीन विकल्प है जो आपको कॉफी की तरह किनारे पर नहीं रखता है, लेकिन यह कार्दशियन के व्यायाम का भी एक हिस्सा है दिनचर्या। "जब भी मैं अपने कसरत के नियम को बढ़ाने की कोशिश कर रहा हूं, मैं एक अतिरिक्त आइस्ड ग्रीन टी पीता हूं। मैं कसम खाता हूँ कि यह मेरे पेट को चापलूसी करता है," कार्दशियन कहते हैं। "इसके अलावा, हरी चाय सेल्युलाईट के संकेतों को कम करने में मदद कर सकती है।"
पेय कुछ आंतरिक लाभों के साथ भी आता है। "ग्रीन टी और मटका में मौजूद कैफीन एस्प्रेसो की तुलना में आपके रक्तप्रवाह में बहुत धीमी गति से पहुंचाई जाती है या कॉफी, इसलिए यह अधिक समय तक चलती है, और मुझे ऐसे झटके नहीं आते जो कॉफी के साथ आते हैं," कार्दशियन कहते हैं। "इसके अलावा, हरी चाय में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं जो समय से पहले उम्र बढ़ने से लेकर कैंसर तक सब कुछ रोकने के लिए कहा जाता है।"
$3
कार्दशियन के गो-टू ड्रिंक के बारे में सबसे अच्छी बात: यह सुपर किफायती है। कार्दशियन एक विशेष ब्रांड को बाहर नहीं करता है। लेकिन आप ट्विनिंग्स ग्रीन टी का 20 पैक ले सकते हैं अमेज़न केवल $3. के लिए. हम निश्चित रूप से दिन खत्म होने से पहले एक कप गर्म करने जा रहे हैं।