लंदन वेस्ट हॉलीवुड के बॉक्सवुड रेस्तरां के अंदर सेंट जेम्स के निजी कमरे में हाथीदांत के सोफे पर बैठे, एक चुलबुली और मुस्कुराती हुई ली मिशेल एक महत्वपूर्ण कारण के बारे में बात की जिसे उन्होंने हाल ही में उठाया है: #ActuallySheCan आंदोलन। अभियान के नए चेहरे के रूप में, अभिनेत्री ने बताया कि यह क्या है और उसके लिए इसका क्या अर्थ है।

"मुझे लगता है कि इस व्यवसाय में होने के नाते, उन चीजों के साथ खुद को संरेखित करना महत्वपूर्ण है जो मुझे लगता है कि मेरे लिए सही हैं, और जो कुछ भी मुझे लगता है #असल में शीकैन वास्तव में वे चीजें हैं जिनके लिए मैं व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन में खड़ा हूं।" चीख क्वींस स्टार, जो सर्दियों में सफेद पल था जे ब्रांड जींस और एक Madewell रंगीन जाकेट, बताया शानदार तरीके से. "यह महिलाओं को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और उनकी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए सशक्त बनाने और प्रेरित करने के बारे में है। तो यह वास्तव में बहुत अच्छा रहा है।"

विशेष रूप से 2016 के निकट आने के साथ ही, #ActuallySheCan एक प्रेरक पहल है जो युवा महिलाओं को अपने लक्ष्यों पर चिंतन करने के लिए प्रोत्साहित करती है और

"कम/अधिक" मंत्रों के साथ आने के लिए (जैसे "कम नाटक, अधिक कर्म") उन उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए जो वे छुटकारा पाने की योजना बना रहे हैं उसे साझा करने के लिए और अधिक करने के लिए। (#ActuallySheCan साइट. पर अपना स्वयं का संकल्प पोस्ट करें; ऐसा करने वाले छह लोग मिशेल द्वारा हस्ताक्षरित एक टी-शर्ट जीतेंगे।)

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मिशेल के अपने कम / अधिक मंत्र के लिए, अभिनेत्री ने हमें बताया कि जब वह आती है तो वह "कम आत्मसंतुष्ट और अधिक चुनौतीपूर्ण" बनना चाहती है। स्वस्थ जीवन, और "जो मैं पहले से कर रहा हूं उसे जारी रखें जो कि हमेशा अलग-अलग चीजों का पता लगाना है।" अभिनेत्री/गीतकार ने कहा वह हमेशा लंबी पैदल यात्रा और योग में रही है, उदाहरण के लिए, लेकिन अपनी फिटनेस में जोड़ने के लिए इस साल पिलेट्स और स्पिन क्लास भी करना शुरू कर दिया प्रदर्शनों की सूची

"मुझे लगता है कि यह सभी के लिए बहुत अच्छा है," उसने जारी रखा। "यह हमें प्रेरित रखता है और यह हमें नई चीजों की कोशिश करने के लिए खुला रखता है... मेरे पास इस साल ऐसा करने का सबसे अच्छा समय था, और निश्चित रूप से मैं इसे अगले साल में शामिल करना जारी रखना चाहता हूं।"

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प्रेरणा की बात करते हुए, मिशेल ने कहा कि नए साल के संकल्पों के साथ बने रहने की उनकी कुंजी यथार्थवादी होना है। "लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है जो प्राप्य हैं," उसने कहा। "मुझे लगता है कि लोग इन पागल लक्ष्यों को निर्धारित करते हैं और फिर यह ऐसा है, शायद वे प्राप्य नहीं थे। जाहिर तौर पर मैं खुद को आगे बढ़ाता हूं, लेकिन मैं निश्चित रूप से उन चीजों के बारे में सोचना पसंद करता हूं जिन्हें मैं जानता हूं कि मैं शामिल कर सकता हूं और जो मुझे करना चाहिए। ”

कोई और 2016 में धमाकेदार शुरुआत करने के लिए तैयार है?