डेमी लोवाटो ने बस वही साझा किया जिसे उन्होंने "सबसे बड़ा डर" कहा: "बिकीनी में मेरी एक तस्वीर असंपादित।"
गुरुवार को, गायिका ने अपने शरीर को गले लगाने के प्रयास में अपने सेल्युलाईट को दिखाते हुए खुद के इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर पोस्ट की और स्वीकार किया कि उसके द्वारा पोस्ट की गई पिछली बिकनी तस्वीरें संपादित की गई थीं।
"मैं सचमुच अपने शरीर से शर्मिंदा होने के कारण बहुत थक गया हूं, इसे संपादित कर रहा हूं (हां अन्य बिकनी चित्रों को संपादित किया गया था - और मुझे नफरत है कि मैंने ऐसा किया लेकिन यह सच है) ताकि दूसरों को लगे कि मैं उनका विचार हूं कि सुंदर क्या है, लेकिन यह सिर्फ मैं नहीं हूं।" लिखा था। "मैं चाहता हूं कि मेरे जीवन का यह नया अध्याय किसी और के मानकों को पूरा करने की कोशिश करने के बजाय मैं कौन हूं, इसके बारे में प्रामाणिक होना चाहिए।"
उन्होंने कहा, "तो मैं यहां हूं, बेशर्म, बेखौफ और गर्व के साथ एक ऐसी बॉडी का मालिक हूं जिसने बहुत संघर्ष किया है और जब मैं उम्मीद करती हूं कि एक दिन मुझे जन्म देगी तो मुझे विस्मित करना जारी रखेगा।"
लोवाटो, जिनके पास आगामी है अतिथि स्थान विल एंड ग्रेस, ने यह भी साझा किया कि टीवी और फिल्म में वापस आने के लिए "इतनी अच्छी भावना" रही है, जबकि "14 घंटे से पहले एक ज़ोरदार कसरत कार्यक्रम, या" के बारे में चिंता न करें। मोमबत्तियों के साथ तरबूज और व्हिप क्रीम चुनने के बजाय खुद को असली जन्मदिन केक से वंचित करना क्योंकि मैं असली केक से डरता था और कुछ पागलों पर दुखी था आहार बकवास।"
उस नोट पर, लोवाटो ने यह भी खुलासा किया कि वह स्टूडियो में वापस आ गई है, और एक "गान" पर काम कर रही है।
और जबकि वह हमेशा अपने शरीर के बारे में 100% अच्छा महसूस नहीं करती है, वह इसकी सराहना करती है और अन्य लोगों को भी अपने शरीर के लिए और अधिक आभारी होने के लिए प्रेरित करने की उम्मीद करती है।
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"बस इतना सब साफ है.. मैं अपनी उपस्थिति पर अडिग नहीं हूं, लेकिन मैं इसकी सराहना करती हूं और कभी-कभी यह सबसे अच्छा मैं कर सकती हूं," उसने लिखा। "मैं आज भी किसी को अपने शरीर की सराहना करने के लिए प्रेरित करने की आशा करता हूं।"
आज (और हर दिन) उसकी ऊर्जा को प्रसारित करने के लिए यहां है।