एक महिला और नारीवादी के रूप में, एक चीज जो मुझे लगातार नीचे गिराती है, वह यह है कि समाज अक्सर महिलाओं से कहता है कि वे चीजें नहीं कर सकतीं क्योंकि वे अब एक निश्चित उम्र की नहीं हैं। सच कहूं, तो बस इसके बारे में सोचकर ही मेरे कानों में आग लग जाती है। चिंता न करें, मैं इसे पितृसत्ता के बारे में विवाद में नहीं बदलने जा रहा हूं, लेकिन मुझे लगता है, और कई लोग इससे सहमत होंगे मुझे, कि हम महिलाएं जो सीमाएँ खुद पर लगाती हैं, क्योंकि हम सोचते हैं कि हमसे क्या उम्मीद की जाती है, यह वास्तव में है हृदयविदारक। चाहे वह फैंसी सीरम का उपयोग न करना हो क्योंकि हम इसे बाद की तारीख के लिए सहेजना चाहते हैं क्योंकि हम इसे और अधिक "योग्य" करेंगे, या अपने सपनों की शूटिंग नहीं कर रहे हैं क्योंकि हम बहुत छोटे या बूढ़े हैं। कुंआ, जॉर्डना ब्रूस्टर तथा तालाब इसके बारे में कुछ कर रहे हैं- और मैं पूरी तरह से बोर्ड पर हूं।
निहारना, #एंटी एज लिमिट्स अभियान. मुझे जॉर्डन के साथ इस बारे में बात करनी है, और न केवल वह एक प्रसन्न है, बल्कि वह एक मजबूत, बड़ा ** महिला है जो आपके जीवन में बदलाव लाना चाहती है।
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सबसे पहले, मुझे यह जानना था कि वह इस अभियान से क्यों जुड़ना चाहती हैं। उनका करियर प्रक्षेपवक्र काफी हद तक यह सब बताता है। किशोरी के रूप में, उसका जीवन ट्रैक अपरंपरागत था। जबकि वह 15 साल की उम्र में काम करना चाहती थी, सभी ने उसे अपनी युवावस्था का आनंद लेने के लिए कहा, "प्रोम में जाओ," और युवा काम करना शुरू नहीं करने के लिए। लेकिन अब, एक वयस्क महिला के रूप में, उसे उद्योग की इस धारणा का सामना करना पड़ा है कि एक महिला को उम्र के साथ कैसे चित्रित किया जाना चाहिए। ब्रूस्टर कहते हैं, "समाज हमें यह बताता है, और यह हमारे ऊपर है कि हम कहें, 'आप जानते हैं क्या? नहीं, मैं इसे अस्वीकार करता हूं।'" सुनिए महिलाओं? आप जो चाहते हैं उसके लिए जाने के लायक हैं, चाहे आपकी उम्र कुछ भी हो।
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जाहिर है, जॉर्डना न केवल एक प्रतिभा है, बल्कि वह भी बहुत केंद्रित है कि वह कौन है। एक चैनल अपने आप में उस तरह की सुरक्षा कैसे करता है? पहली बात जो जॉर्डन ने मुझे याद दिलाई वह यह थी कि सुरक्षित और सुंदर महसूस करना अक्सर एक गतिशील लक्ष्य की तरह महसूस हो सकता है। मैं हमेशा अपने आप से कहता हूं कि अगर मैं अंत में यह या वह करूं तो मुझे अच्छा लगेगा। मुझे यकीन है कि मैं अकेला नहीं हूँ। लेकिन ब्रूस्टर के अनुसार, "जितनी जल्दी आप महसूस करते हैं कि सुंदरता और आत्मविश्वास लगातार बढ़ते लक्ष्य की तरह महसूस कर सकते हैं, जितनी जल्दी आप जान सकते हैं कि वह क्या है जो आपको महसूस कराता है अच्छा."
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तो जॉर्डन को क्या अच्छा लगता है? शुरुआत के लिए, एक किक-गधा त्वचा देखभाल दिनचर्या और जिसमें उपयोग करना शामिल है तालाब का कायाकल्प reg पर, साथ ही तालाब की गीली सफाई टोलेट. वह सप्ताह में पांच दिन वर्कआउट करने और अपने ध्यान अभ्यास को बनाए रखने की भी शपथ लेती हैं, जिसे उन्होंने लगभग 7 साल पहले शुरू किया था। ध्यान को हाल ही में अपनाने वाले के रूप में, मुझे कहना होगा, मैं ब्रूस्टर से सहमत हूं कि प्रत्येक दिन कुछ मिनट का ध्यान "उन आंतरिक आवाजों को शांत करने में मदद करता है जो आपको नीचे ला सकती हैं।"
इन युक्तियों के साथ, अब हम सभी बाहर जा सकते हैं और अपने सपनों को महान त्वचा और मन की स्वस्थ स्थिति के साथ जीत सकते हैं।