श्रेय: जेबी लैक्रोइक्स/वायरइमेज; डैनियल ज़ुचनिक / वायरइमेज; बेन गब्बे / गेट्टी; क्रेग बैरिट / गेट्टी

एक लड़की के रूप में बड़ा होना कई बार भ्रमित करने वाला और डरावना हो सकता है, चाहे आप कहीं भी रहें। आज, अक्टूबर 11, अंतर्राष्ट्रीय बालिका दिवस है, जो दुनिया भर की लड़कियों के मुद्दों पर जागरूकता लाने के लिए एक आंदोलन है। वह दिन, जिसकी शुरुआत के रूप में हुई थी संयुक्त राष्ट्र की पहल, न केवल मुद्दों पर प्रकाश डालने में मदद करता है - उनमें बाल विवाह, यौन हिंसा, सीमित पहुंच शामिल हैं शिक्षा, और समान अवसरों की कमी—लेकिन उन तरीकों पर जिनसे आप जुड़ सकते हैं और लड़कियों के जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं भी।

परिवार, शिक्षक, बॉस और मित्र सभी सीधे सहायता प्रदान कर सकते हैं—और एक ऐसे व्यक्ति से मार्गदर्शन जो इसके माध्यम से रहा है, एक बड़ा अंतर ला सकता है। दूर से भी आ सकती है सलाह: हॉलीवुड के कुछ बड़े नामों ने आत्मविश्वास और सफलता पाने से पहले कई क्लेशों को पार कर लिया है।

इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय बालिका दिवस को चिह्नित करने के लिए, हमने 10 महिला सितारों से विचार किया कि वे दुनिया भर की युवा लड़कियों और महिलाओं को क्या बताना चाहेंगी। कुछ प्रतिक्रियाएं विस्तृत हैं, जबकि अन्य छोटी और मीठी हैं, लेकिन एक बात निश्चित है: उनके सभी शब्द सशक्त हैं। उन्होंने जो ठोस सलाह दी, उसके लिए नीचे पढ़ें

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शानदार तरीके से: हम पर विश्वास करें, यह माताओं, बेटियों, गर्लफ्रेंड, दोस्तों और अन्य के साथ साझा करने के योग्य है।

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"यह निश्चित रूप से यात्रा के बारे में है। मैं इस बारे में अपनी मां के साथ आज यहां की सवारी पर बात कर रहा था। हम अक्सर अंतिम परिणाम चाहते हैं, लेकिन हम उस अनुभव का आनंद नहीं लेते हैं जो हमें उस सपने को पूरा करने के लिए प्रेरित करता है। यह कल नहीं होने वाला है। अगर ऐसा होता है, बढ़िया। यदि ऐसा नहीं होता है, तो उस यात्रा का आनंद लें क्योंकि मैं कसम खाता हूँ, इस समय तक का अनुभव उल्लेखनीय और इसके लायक रहा है। तो अपना रास्ता जियो!"

"लोग हमेशा आपको ना बताने के लिए जा रहे हैं या आपको बता रहे हैं कि आप पर्याप्त नहीं हैं या पर्याप्त नहीं हैं। और आपको बस अपने भीतर यह जानना होगा कि आप कौन हैं और बस उसी के साथ बने रहें। और अंत में, इसके लिए आपकी सराहना की जाएगी। मुझे लगता है कि हर तरह के अभिनेता-खासकर महिला अभिनेता- जिनकी मैं प्रशंसा करता हूं, यह हमेशा से ही उन्हें विचित्र बनाता है जो उन्हें उस स्थान पर ले गया है जहां वे हैं। बस समय लगता है। इसलिए मुझे लगता है कि आप जो हैं, उसके प्रति सच्चे रहें, निश्चित रूप से।"

"मीडिया में हमें खुद से नफरत करने के लिए बहुत सारे संदेश हैं, चाहे हम इसे जानबूझकर प्राप्त करें, इसलिए मैं बस इतना कहूंगा कि उन मतभेदों को अस्वीकार करें और आप में सुंदरता खोजें। अपने व्यक्तित्व का जश्न मनाएं और उसमें लंबा चलें। आत्मविश्वास चमकता है। खोजें कि वह क्या है जिस पर आपको भरोसा है।"

"तुम अपनी जांघ नहीं हो। आप अपने स्तन, अपने बट, अपनी आंखें नहीं हैं। एक इंसान के रूप में आप कौन हैं और जो आपको मूल्यवान बनाता है, वह आपकी आत्मा और आपकी आत्मा और आपका चरित्र है। इसलिए, परफेक्ट सेल्फी में महारत हासिल करने की कोशिश करने के बजाय, मास्टर ग्रेस, मास्टर ज्ञान, मास्टर दया, और उसे दुनिया में ले जाएं। अपने पिछले सिरे के बजाय उसके साथ लीड करें। और मैं महिलाओं को बस के नीचे फेंकने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि हमें माल का बिल बेचा गया है कि हमारा एकमात्र मूल्य हमारे शरीर से आता है, और हमारे शरीर हम में से सबसे कम हैं। हमारे बाल, हमारे चेहरे, हमारे शरीर हम में से सबसे छोटे हैं। तो, उन लोगों में से एक बनें- उन महिलाओं में से एक जो मशाल जलाती हैं और कहती हैं, 'मैं इससे कहीं ज्यादा हूं।'"

"आप जो हासिल कर सकते हैं उसकी कोई सीमा नहीं है। आपको बस अच्छा बनना है, दूसरी महिलाओं का समर्थन करना है और खुद पर विश्वास करना है।"

"अपने आप में विश्वास रखें, अपनी योग्यता को जानें और लोगों को अपनी सफलता के रास्ते में न आने दें।"

"दयालु हों। खुद के लिए दयालु रहें।"

"अगर प्यार आपको अपने जैसा नहीं होने का एहसास करा रहा है तो भाग जाइए। असली प्यार आपको अपने साथ अधिक सहज महसूस करा रहा है।"

"कड़ी मेहनत; हकदार मत बनो। आप जो चाहते हैं उसके लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी।"

—ब्रांडी फाउलर, ब्रायना डिक्शन, एरिका फ्रैंकलिन और कैरिता रिज़ो द्वारा रिपोर्टिंग के साथ