ICYMI हम सभी अधिक पानी का उपयोग कर सकते हैं और फिर भी, हम अभी भी पर्याप्त पीने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। बेशक, तरकीबें हैं। जब तक आप अपने दैनिक पेय के लिए अलग भोजन तैयार करने के लिए बीमार नहीं हो जाते, तब तक इन्फ्यूज्ड पानी काम करता है। अपने कपों को सक्रिय रूप से गिनना एक अच्छा विचार है, जब तक आपको याद न हो कि कप सभी आकारों और आकारों में आते हैं। कुछ के लिए, एक भव्य पानी की बोतल अधिक घूंट लेने के लिए पर्याप्त प्रोत्साहन है, लेकिन फिर भी दूसरों को एक बोतल की आवश्यकता होती है जो आपको कंधे पर थपथपाती है और कहती है "अरे, मुझे याद है?"
स्मार्ट पानी की बोतल दर्ज करें। सेवन की सिफारिशें प्रदान करने के लिए ये बोतलें आपके व्यक्तिगत आँकड़ों जैसे वजन, उम्र और गतिविधि स्तर को ध्यान में रखती हैं। और फिर, हाँ, आपको वास्तव में पीने के लिए याद दिलाएं। जबकि स्मार्ट पानी की बोतल की जगह एक भीड़भाड़ वाली जगह है, एच2ओ पाल सर्वश्रेष्ठ के लिए हमारी पसंद है।
खरीदें: एच2ओ पाल, $99; अमेजन डॉट कॉम
बोतल, जो आपके सेवन को ट्रैक करने के लिए एक्सेलेरोमीटर और वेट सेंसर को नियोजित करती है, आपकी पीने की आदतों का वास्तविक समय अपडेट प्रदान करने के लिए साथ वाले ऐप से जुड़ती है। ऐप आसानी से समझने वाले ग्राफ में जानकारी देता है, फोन के रूप में कोमल अनुस्मारक साझा करता है सूचनाएं जब यह नोट करती है कि आपने पर्याप्त शराब नहीं पी है, और गेमिफिकेशन प्रदान करता है, जो एक प्रतिस्पर्धी जोड़ता है किनारा। ऐसा लगता है कि हमें प्रतिदिन कुछ और गिलास पीने के लिए बहुत काम करना है, हुह? लेकिन यह वास्तव में काम किया... और उससे भी ज्यादा के लिए। एक जुनूनी पानी पीने वाले के रूप में, खपत समय के रूप में उतना ही मेरा मुद्दा नहीं है। मैं एक घंटे में एक लीटर पीऊंगा और फिर घंटों तक कुछ भी नहीं पीऊंगा जब तक कि दिन के अंत तक मैं रात 10 बजे से पहले अपना अंतिम दो लीटर चुग न दूं। आदर्श नहीं। H2O दोस्त ने अपने रिमाइंडर के साथ उस आदत को पूरी तरह से तोड़ दिया, जो दिन भर में हर बार मेरे फोन की स्क्रीन को रोशन करती थी।
एक और स्मार्ट बोतल, ओज़मो एक्टिव ($ 80, अमेजन डॉट कॉम) आपके सेवन को भी इसी तरह ट्रैक करता है, लेकिन एक कम सहज ऐप के साथ, एक अपारदर्शी बोतल जो आपको यह नहीं देखने देती कि आपने कितना घूंट लिया है, और कंपन रिमाइंडर को झकझोर कर रख देता है। H2O Pal, जबकि एक अन्य प्रतियोगी की तरह चिकना नहीं है, Pryme Vessyl ($99, myvessyl.com/store), दो रंग विकल्पों में आता है (मैं गर्म गुलाबी और पीले रंग के लिए काले और नीले रंग का पक्ष लेता हूं), और उपयोग में आसानी को प्राथमिकता देता हूं, कुछ ऐसा जो मैंने काम करते समय सराहा। बोतल का आधार, वास्तविक ट्रैकर, यहां तक कि हटाया जा सकता है और घर, कार्यालय और जिम के बीच आसान परिवहन के लिए 3 ”व्यास वाली अन्य बोतलों से आसानी से जोड़ा जा सकता है। लेकिन स्पिल-प्रूफ बोतल इतनी एर्गोनोमिक और हल्की है, आप इसे अपने साथ ले जाना चाहेंगे।
के लिए जीत: बहुमुखी प्रतिभा, सुविधा और उपयोग में आसानी
ध्यान देने योग्य विशेषताएं:
- आईओएस, अमेज़ॅन एलेक्सा और फिटबिट के साथ सिंक करता है
- ब्लूटूथ तकनीक में निर्मित
- उच्च ग्रेड बोरोसिलिकेट कांच की बोतल
- चार महीने की बैटरी अवधि (अतिरिक्त बैटरी के साथ आती है)
बाकी देखें शानदार तरीके से2017 की सर्वश्रेष्ठ तकनीक की पसंद यहां।