डेलिलाह बेले हैमलिन वेलनेस के लिए अपने चुनौतीपूर्ण रास्ते के बारे में खुल रही है।
की बेटी बेवर्ली हिल्स की असली गृहिणियां स्टार लिसा रिन्ना और अभिनेता हैरी हैमलिन ने शुक्रवार को अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक स्पष्ट पोस्ट में खुलासा किया कि कुछ मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को हल करने के लिए उन्हें पिछले साल दो बार पुनर्वसन करना पड़ा था।
हालाँकि, 21 वर्षीय दलीला ने स्वीकार किया कि अनुभव के बारे में खुलना कितना मुश्किल था, उसने अपने अनुयायियों को समझाया कि पुनर्वास सुविधा में उसका समय जीवन बदल रहा था और इसे "अब तक की सबसे अच्छी बात" कहा मुझे।"
क्रेडिट: जेरिट क्लार्क / गेट्टी छवियां
अपने पोस्ट की शुरुआत करते हुए, मॉडल ने कहा कि वह अब इस उम्मीद में बोलना पसंद कर रही है कि वह दूसरों की मदद कर सकती है जो अवसाद और चिंता से जूझ रहे थे।
"मैं आप लोगों के साथ इस जानकारी को साझा करने में संकोच कर रही हूं क्योंकि अब आप में से बहुत से हैं और कभी-कभी यह मुझे डराता है," उसने समझाया। "मैं अपने युवा अनुयायियों पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए अपनी पूरी कोशिश करता हूं। मैं आज इसे आप लोगों के साथ साझा करना चाहता हूं क्योंकि यह चिंता और या अवसाद से जूझ रहे कम से कम एक व्यक्ति की मदद कर सकता है।"
“इस बार पिछले साल मैं रिहैबिलिटेशन में था। मैं NYU में एक छात्र के रूप में अपनी यात्रा शुरू करने के लिए न्यूयॉर्क चला गया। न्यूयॉर्क जाने के कुछ समय बाद ही मुझे भयानक अवसाद होने लगा, "डेलिला ने जारी रखा। "मैंने अपने जीवन में नकारात्मक लोगों को आकर्षित करना शुरू कर दिया क्योंकि मेरे विचार बहुत नकारात्मक थे।"
"मैं एक गंभीर रूप से अस्वस्थ रिश्ते में फंस गई जिसने मुझे किनारे पर धकेल दिया," उसने कहा। "मैं रिश्ते से बाहर नहीं निकल सका क्योंकि मुझे लगा कि मैं इसके लायक हूं।"
लगभग आठ महीने बाद, डेलिला ने कहा कि वह "अब और दर्द नहीं सह सकती" और अपनी 56 वर्षीय मां तक पहुंचकर और लॉस एंजिल्स में घर वापस जाकर अपनी भावनाओं के बारे में सक्रिय होने का फैसला किया।
"फरवरी में मैंने अपनी माँ को फोन किया, कुछ बैग पैक किए, और जल्द से जल्द एलए के लिए उड़ान भरी। दो हफ्ते बाद मुझे एक पुनर्वसन सुविधा में भर्ती कराया गया, ”स्टार ने साझा किया। "मुझे पता था कि जिस तरह से मैं जी रहा था वह मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए अस्वस्थ और हानिकारक था इसलिए मैंने अपनी माँ को फोन किया और उनसे कहा कि मुझे मदद की ज़रूरत है।"
पुनर्वसन में रहते हुए, जो उसने कहा कि अप्रत्याशित रूप से "सबसे अच्छी चीज जो मेरे साथ हुई है," दलीला ने समझाया कि उसने अपने बारे में बहुत कुछ खोजा।
"मैंने स्वतंत्र होने, कम शर्मनाक और दोषी महसूस करने के बारे में बहुत कुछ सीखा, मैंने इसके बजाय आत्म-प्रेम के बारे में सीखा आत्म-वंचन और बहुत कुछ, ”उसने कहा, यह खुलासा करने से पहले कि वह फिर से सुविधा में लौट आई जून.
दलीला ने अपने अनुयायियों से कहा, "इस बार मैं 60 दिन (दो महीने) तक रही।" "मैंने आघात और आत्म-प्रेम के माध्यम से काम किया। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने सीखा कि स्वाभिमान का क्या मतलब है। ”
"ना कहना ठीक है! केवल वही करें जो आपको खुश करें और आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराएं। किसी अन्य व्यक्ति को अपने जीवन पर हावी न होने दें और आपको बताएं कि आप कौन हैं या कैसे बनें, ”उसने सलाह दी। "अपने स्वयं के जीवन पर नियंत्रण रखें और सभी नकारात्मक लोगों और ऊर्जा से छुटकारा पाएं जो आपको घेर सकती हैं। और मैं गारंटी देता हूं कि यह एक खुशहाल जीवन की ओर ले जाएगा, भले ही यह पल में कठिन हो। ”
अपने नोट को समाप्त करते हुए, मॉडल ने अपने अनुयायियों को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित किया यदि वे संघर्ष कर रहे हैं और वादा किया है कि निर्णय इसके लायक होगा।
"कमजोर होने से डरो मत और मदद मांगो क्योंकि यह आपके जीवन को बदल देगा," उसने कहा।
अविश्वसनीय रूप से ईमानदार नोट पोस्ट करने के एक घंटे के भीतर, दलीला ने खुलासा किया कि उसे अनुयायियों से सैकड़ों संदेश भेजे गए थे, जो प्रशंसा और समर्थन के शब्दों के साथ पहुंचे।
एक अलग पोस्ट में, स्टार ने सभी को इतने दयालु और सहायक होने के लिए धन्यवाद दिया, यह देखते हुए कि उनकी प्रतिक्रियाओं ने "उसके दिल को गर्म कर दिया" और प्रत्येक व्यक्ति को जवाब देने की कसम खाई।
दलीला की स्पष्ट पोस्ट उसकी छोटी बहन अमेलिया ग्रे, 18, के एक साल बाद आती है। पता चला कि वह पहले खाने के विकार से पीड़ित थी.
मार्च 2018 से अपने स्वयं के इंस्टाग्राम पोस्ट में, अमेलिया ने कहा कि वह "एक सुबह" उठी और "खुद को तोड़फोड़ करने से रोकने का फैसला किया... मेरा स्वास्थ्य, मेरा शारीरिक स्वास्थ्य, मेरा मानसिक स्वास्थ्य और मेरे बारे में सब कुछ।"
उसने जारी रखा: "एक बार जब मुझे वह मदद मिल गई जिसकी मुझे ज़रूरत थी... मैंने अपने लिए खुद से प्यार करने की कोशिश करना शुरू कर दिया।"
अमेलिया ने कहा, "मैं इतनी कम उम्र में मंच पाने के लिए विनम्र और आभारी हूं।" "और हर सुबह एक छोटी लड़की के साथ जागना और मुझे बताना कि मैं उसकी प्रेरणा हूँ, वास्तव में मुझे ऐसा महसूस कराता है कि मेरा एक उद्देश्य है। मैं इस यात्रा से ध्यान आकर्षित करने के लिए नहीं गया, न कि लोगों को मुझ पर दया करने के लिए, बल्कि मदद करने के लिए। मैं इस धरती पर लोगों की मदद करने के लिए हूं और मैं यह जानता हूं।”
पिछले महीने, अमेलिया ने एक साक्षात्कार में दूसरों के लिए प्रेरणा होने के महत्व को छुआ ठाठ बाट और बताया कि सोशल मीडिया पर ओपनिंग कैसे खेली जाती है a आगे बढ़ने की उसकी प्रगति में महत्वपूर्ण भूमिका.
अमेलिया ने आउटलेट को बताया, "अगर मैं ईमानदार हो रहा हूं, अगर मैं अपने खाने के विकार के बारे में बाहर नहीं आया होता, तो शायद मैं फिर से गिर जाता।" "मेरी कहानी साझा करने से मुझे जवाबदेह बनाए रखने में मदद मिली है।"
"मेरी नज़र मुझ पर 24/7 है," उसने जारी रखा। "मेरी कहानी साझा करने के बाद, वे सिर्फ गुमनाम आंखें नहीं थीं बल्कि आंखें जो मेरे जीवन के बारे में इस अंतरंग विवरण को जानती थीं, जो मुझे और मेरे शरीर को हर दिन देख रही थीं।"
"ये सभी युवा लड़कियां मेरा पीछा कर रही थीं और मेरी पोस्ट पर टिप्पणी कर रही थीं," अमेलिया ने कहा, "और मुझे एहसास हुआ कि मैं नहीं चाहता था कि वे झूठ का पालन करें।"
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