इस हफ्ते, यौन उत्पीड़न पीड़ितों ने हैशटैग #MeToo के साथ दुर्व्यवहार और उत्पीड़न की अपनी कहानियों को साझा करने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया। महिलाओं और पुरुषों ने इस महत्वपूर्ण विषय के सभी पहलुओं के बारे में खुलकर बात की। मिश्रण में उसकी आवाज़ जोड़ना, अबीगैल ब्रेस्लिन ने घरेलू दुर्व्यवहार से अपने PTSD के बारे में खोला और यौन हमला, जो एक शर्त है कई हमले से बचे लोग के साथ रहते हैं.
क्रेडिट: वेरा एंडरसन / गेट्टी छवियां
अक्टूबर है घरेलू हिंसा जागरूकता माह, इसलिए उसकी पोस्ट और भी सामयिक है। उसने अपने टखने पर कट और चोट की एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर पोस्ट की, इसे कैप्शन दिया:
उसने आगे कहा, “मैं बहुत घबरा गई थी और भटक गई थी और मैं फिसल गई और कांच के एक टुकड़े पर गिर गई। आमतौर पर वे मेरे ट्रिगर होने के ठीक बाद होते हैं... समस्या यह है कि ट्रिगर्स का पता लगाना अक्सर बहुत कठिन होता है।"
ब्रेस्लिन ने लिखा कि वह पहले तो अपनी कहानी साझा करने से डरती थी, लेकिन फिर उसे याद आया कि शर्म या कलंक महसूस करने का कोई कारण नहीं है। घरेलू हिंसा या PTSD के आसपास.
परेशान करने वाली यादें, नींद की कमी, और बस एक
"किनारे पर" होने की सामान्य भावना भी हैं PTSD के सामान्य लक्षणअमेरिका के वयोवृद्ध मामलों के विभाग के अनुसार। ब्रेस्लिन उन कई लोगों में से एक है जो घरेलू हिंसा से बच गए हैं- 4 में से 1 महिला और 10 में से 1 पुरुष ने अपने रिश्तों में शारीरिक हिंसा या यौन शोषण की सूचना दी है।घरेलू हिंसा के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है, यही वजह है कि ब्रेस्लिन का पद इतना महत्वपूर्ण है। उम्मीद है, अन्य बचे हुए लोग अपनी कहानियों को साझा करने में सुरक्षित महसूस करेंगे, और इससे इन मुद्दों के आसपास के कलंक को खत्म करने में मदद मिलेगी। अगर आप या आपका कोई परिचित अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो जान लें कि आप कॉल कर सकते हैं राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन 1-800-799-सुरक्षित पर।