बाहर से देखने पर, केट हडसन के पास "यह सब है।"
39 वर्षीय का दो दशकों से अधिक समय तक एक सफल फिल्म कैरियर रहा है; एक परिवार जिसमें #ParentGoals का अवतार शामिल है: माँ गोल्डी हॉन और सौतेले पिता कर्ट रसेल, साथ ही दो प्यारे बच्चे (और रास्ते में एक तिहाई उसके जीवन का प्यार!); और एक बेतहाशा लोकप्रिय सक्रिय पहनने की सदस्यता सेवा, Fabletics।
कागज पर, हडसन का सपना जी रहा है, लेकिन वह पहली बार स्वीकार करेगी कि सच्ची खुशी एक काल्पनिक चेकलिस्ट पर बक्सों के टिकने से कहीं अधिक है।
"मुझे हमेशा खुशी बेचने की कोशिश करने वाले लोगों के साथ समस्या होती है," वह बताती हैं शानदार तरीके से "खुशी की खोज को फिर से परिभाषित करना" पर एक पैनल चर्चा के आगे पॉपसुगर का खेल / मैदान. "खुशी पाने का कोई एक तरीका नहीं है, क्योंकि यह एक व्यक्तिपरक अनुभव है।"
क्रेडिट: ब्रायन अच / गेट्टी छवियां
हाल ही में लोगों की नज़रों में आत्महत्याओं के बारे में बात करते हुए (केट स्पेड, एंथनी बॉर्डेन), हडसन ने इस विचार को खारिज कर दिया कि विशेषाधिकार आनंद का एक तेज़ ट्रैक है। "उन्होंने अब इतना शोध किया है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां से आते हैं, या आपके पास कितना पैसा है... अभी एक बहुत ही प्रासंगिक विषय- अवसाद, उस तरह की बीमारी, उस तरह की बीमारी... ऐसा नहीं है भेदभाव।"
उसने जारी रखा, "और उस तरह की खुशी खोजना एक बहुत ही सक्रिय प्रक्रिया है जिस पर काम करना है, यह कुछ ऐसा नहीं है जो बस है होता है।" हडसन स्वीकार करते हैं कि "कुछ लोग सिर्फ एक आशावादी जीन के साथ पैदा होते हैं," वे कुछ और दूर हैं के बीच। "हम लड़ाई-या-उड़ान जानवर हैं," उसने कहा। "हम लगातार तलाश कर रहे हैं, और हमें अपने दिमाग को शांत करने और अपने मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को खोलने के लिए अपने दिमाग को फिर से प्रशिक्षित करना होगा और पहचानना होगा कि यह नहीं है चीजों के प्रति हमारी प्रतिक्रिया लंबी होनी चाहिए, और हम अपने जीवन में कुछ चीजों के बारे में अधिक आशावादी बन सकते हैं, लेकिन हमें जागरूक और जागरूक रहना होगा इसका। मेरे लिए, खुशी और दिमागीपन, उन्हें एक साथ होना है।"
माइंडफुलनेस की बात करें तो, हडसन हॉलीवुड-वाइड टाइम अप मूवमेंट का एक सक्रिय प्रस्तावक रहा है, जो उद्योग के आदर्शों को वास्तविकता में बदलने के लिए सतर्क नजर रखता है।
"स्पष्ट रूप से एक संवाद है जो अभी हो रहा है जो वास्तव में महत्वपूर्ण है, अधिक वर्तमान और सबसे आगे है, जो एक अच्छी बात है," वह हमें बताती है। मुझे लगता है कि अब यह सिर्फ इस बारे में है कि फॉलो-थ्रू क्या है और कुछ चीजों को कैसे निष्पादित किया जाता है, और यह एक सतत प्रक्रिया है। मैं बहुत खुशकिस्मत हूं- मुझे अपने कामकाजी जीवन में बहुत अच्छे अनुभव हुए हैं। मुझे लगता है कि मैं एक बदलाव के रूप में जो देखता हूं वह [लोग] निश्चित रूप से इस बारे में अधिक सावधान रहना है कि वे [सेट पर आचरण] कैसे पहुंचते हैं।
केट के लिए अगला, निश्चित रूप से, बॉयफ्रेंड डैनी फुजिकावा के साथ अपनी बच्ची के आगमन की तैयारी कर रहा है - जो उसके पुरुष-प्रधान परिवार के लिए एक स्वागत योग्य है। "मैं कोई अलग महसूस नहीं करती," उसने कहा, एक लड़की की परवरिश करने की अनूठी चुनौतियों का जिक्र करते हुए कहा उसके दो लड़के (राइडर रॉबिन्सन, 14, और बिंघम बेल्लामी, 6), "लेकिन मैं उत्साहित हूं कि हम घर में लिंग अनुपात को बराबर करने जा रहे हैं।"
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हालांकि उनकी तीसरी गर्भावस्था ने स्पष्ट रूप से Fabletics के सह-संस्थापक (बहुत अधिक, कम से कम), जब वह अपने वर्कआउट रूटीन की बात करती है, तो वह "इसे आसान बना रही है"।
केट ने साझा किया, "मैं वास्तव में एक उत्साही योग व्यक्ति नहीं रहा हूं, लेकिन गर्भवती योग मुख्य रूप से मैं कर रहा हूं।" "मैंने वास्तव में इसका आनंद लिया है, और मैंने आनंद लिया है कि मैं किसके साथ काम कर रहा हूं-गर्भवती और प्रसवपूर्व योग प्रक्रिया का एक अलग बच्चा है क्योंकि यह वास्तव में बच्चे के बारे में है, जो वास्तव में एक अच्छी भावना है।"
हडसन एनवाईसी के पॉपसुगर प्ले/ग्राउंड में ए-सूची वक्ताओं में से एक था जिसमें टिफ़नी हैडिश, मिंडी कलिंग और यारा शाहिदी शामिल थे। मेहमानों को एक लड़की शक्ति संचालित सप्ताहांत में माना जाता था जिसमें कसरत कक्षाएं, विशेष गतिविधियां शामिल थीं (अत्यधिक इंस्टा-योग्य बॉल पिट की तरह), और टार्टे और हुडा जैसे ब्रांडों के बूथ और उपहार सुंदरता।