कुछ भी नहीं कहता है कि गर्मी रिकॉर्ड-तोड़ उच्च तापमान में काफी पसीना बहाती है। प्रचंड गर्मी को मात देने में आपकी मदद करने के लिए, हमने एक बिना पसीना वाली उत्तरजीविता मार्गदर्शिका तैयार की है जो इस गर्मी में आपके सामने आने वाली हर समस्या का उत्तर, खोज और समाधान करती है। स्वागत है हमारे पसीना श्रृंखला.

वर्कआउट को छोड़ने के सभी बहाने (जैसे नेटफ्लिक्स मैराथन या इंप्रोमेप्टू हैप्पी आवर), अपने हेयरस्टाइल से पसीना बहाना उनमें से एक नहीं होना चाहिए। यदि पसीने से लथपथ, चिपचिपे तार सचमुच आपके फिटनेस लक्ष्यों के रास्ते में आ रहे हैं, तो यह आपके लुक को स्वेट-प्रूफ करने का समय है।

हालांकि रेड कार्पेट पसीने से तर बालों की आपदा को रोकने के लिए सबसे संभावित स्रोत नहीं हो सकता है, लेकिन पसंद की पसंद द्वारा पहनी जाने वाली ठाठ लेकिन व्यावहारिक शैली ओलिविया मुन्नी, क्रिसी तेगेन, तथा विक्टोरिया बेकहम निश्चित रूप से अन्यथा साबित करें।

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तस्वीरें: पसीना-सबूत केशविन्यास में काम करने के लिए

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विक्टोरिया बेकहम की साइड-स्टेप पोनी ठाठ है तथा कार्यात्मक। स्टार के बालों को रफ-ड्राई करने के बाद, हेयर स्टाइलिस्ट केन पेव्स ने अपना नाम यू आर ब्यूटीफुल वॉल्यूमाइजिंग व्हिप ($16; walmart.com) मिड-शाफ्ट आउट से, उसके बाद यू आर ब्यूटीफुल वॉल्यूमाइजिंग स्प्रे ($14; walmart.com) सहज शरीर और बनावट बनाने के लिए। इसके बाद, उन्होंने कर्लिंग आयरन के साथ बेतरतीब ढंग से वर्गों को घुमाया, बेकहम के स्ट्रैंड्स को एक तरफ कम पोनीटेल में खींच लिया। उसने कुछ आकस्मिक स्वभाव के लिए बालों के टुकड़ों को उसके चेहरे के चारों ओर गिरने दिया।

मॉडल की ब्रेडेड पोनी आपके सबसे जोरदार वर्कआउट से भी बचेगी। डन की प्राकृतिक बनावट को अपनाते हुए, हेयर स्टाइलिस्ट लेसी रेडवे ने ओरिबे रॉक हार्ड जेल ($39; oribe.com) फ्रिज से बचने के लिए। एक बार जब प्रो ने ब्रेडिंग समाप्त कर ली, तो आर्गन ऑयल के साथ पैंटीन का शाइन सीरम ($ 5; walmart.com) चमक की एक स्वस्थ खुराक जोड़ा।

अगर आप जिम से ऑफिस जा रहे हैं, तो जेनिफर लोपेज का सिग्नेचर टॉप नॉट आपको स्टाइल में बदलाव करने में मदद करेगा। लुक बनाने के लिए, हेयर स्टाइलिस्ट जुआन कार्लोस मैकिक्स ने स्टार के नम बालों को ओरिबे के ग्रैंडियोज हेयर प्लम्पिंग मूस ($ 37; oribe.com), जिसे उन्होंने फिर पर्याप्त मात्रा में ब्लो-ड्राय किया। इसके बाद, उसने उसके बालों को उसके सिर के मुकुट के ऊपर इकट्ठा किया, और उसे एक ठाठ, बड़े आकार के बन में बदल दिया। एक बार इसे बांधने के बाद, उन्होंने इसे कर्लिंग आयरन से तराशा और जगह पर सुरक्षित कर दिया।

ओलिविया मुन्न की गुदगुदी पोनीटेल कूल, कैज़ुअल और जिम के लिए परफेक्ट है। स्टाइल गंदे बालों पर सबसे अच्छा काम करता है, इसलिए पसीना सिर्फ इसे बेहतर बना सकता है। "मैंने मैट्रिक्स बायोलेज वॉल्यूमब्लूम फुल लिफ्ट वॉल्यूमाइज़र स्प्रे ($ 16; ulta.com), इसे जड़ों में बहुत ऊंचाई जोड़ने के लिए काम कर रहे हैं, "स्टार के हेयर स्टाइलिस्ट मारंडा विडलुंड बताते हैं शानदार तरीके से. "फिर मैंने बालों के वर्गों को घुमाया और उन्हें फेंक दिया, इसे थोड़ा सा समुद्र तट कर्ल दिया, और इसे ऊपर रख दिया एक ऊँची पोनीटेल में। ” प्रो मैट्रिक्स बायोलेज कम्प्लीट कंट्रोल फास्ट-ड्राईइंग हेयरस्प्रे के साथ समाप्त हुआ ($16; ulta.com) अतिरिक्त रहने की शक्ति के लिए।

एक नज़र के लिए जो ट्रेडमिल से बहुत आगे निकल जाएगा, अन्ना च्लम्स्की की ब्रेडेड चिगोन का चयन करें। लुक पाने के लिए, एक साफ मध्य भाग से शुरू करें और फिर बालों को जड़ों से सिरे तक सिरेमिक फ्लैट आयरन से चिकना करें। इसके बाद, हेयर स्टाइलिस्ट सारा पोटेम्पा ने दोनों तरफ से सभी बालों को विभाजित करने और इसे वापस ब्रश करने का सुझाव दिया पोनीटेल, सारा पोटेम्पा डार्बी क्लिप (एक सेट के लिए $16) के साथ मुकुट के पीछे से एक गोलाकार खंड को बाहर निकालते हुए 4 का; sarahpotempa.com)।" ब्रांड के रैप अप टूल का उपयोग करना ($12; ulta.com), पोनीटेल को अंदर से खींचे और पिंच करके बंद कर दें, लपेट कर बन के आकार में मोड़ें। अंत में, बालों के शेष भाग को चोटी से बांधें और एक लोचदार के साथ सुरक्षित करें। बन के चारों ओर पट्टिका लपेटें और जगह पर पिन करें।

जब संदेह हो, तो साइड ब्रैड के लिए जाएं। Chrissy Teigen के आरामदेह खिंचाव को पकड़ने के लिए, शरीर और बनावट महत्वपूर्ण हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, हेयर स्टाइलिस्ट जेन एटकिन ने लियोनोर ग्रील मूस औ लोटस वॉलुमैट्रिस ($ 46; नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम) और सच्चाजुआन सागर नमक स्प्रे ($ 28; बिर्चबॉक्स.कॉम) सुपरमॉडल के पूरे तनाव में। एक मध्यम गोल ब्रश का उपयोग करते हुए, उसने फिर टिगेन के स्ट्रैंड्स को उड़ा दिया, अतिरिक्त मात्रा के लिए जड़ों पर ध्यान केंद्रित किया, और सिरों के साथ एक मोड़ बनाने के लिए नीचे की ओर काम किया। एक बार जब उसके बाल पूरी तरह से सूख गए, तो उसने ओरिबे के ड्राई टेक्सचराइजिंग स्प्रे ($ 42; oribe.com) और उसके बालों को एक तरफ घुमाया, जिससे उसके कंधे पर एक ढीली तीन स्ट्रैंड की चोटी बन गई। अतिरिक्त परिपूर्णता के लिए ब्रैड के दोनों ओर धीरे से खींचने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें।

रोसमंड पाइक का ऑस्कर बन एक कसरत के लिए पर्याप्त आराम से है और छोटी शैलियों पर अच्छा प्रदर्शन करेगा। शरीर और आंदोलन के लिए अपने बालों को उड़ाने के बाद, हेयर स्टाइलिस्ट काइली हीथ ने 3/4-इंच और 1-इंच कर्लिंग आइरन के बीच बारी-बारी से बनावट को जोड़ा। "एक बार बनावट की जगह होने के बाद, मैंने बाएं कान के पीछे से सिर के ऊपर से दाहिने कान के ऊपर तक एक कंघी का इस्तेमाल किया," वह कहती हैं। “मैंने पिछले हिस्से को पोनीटेल में खींच लिया। फिर, एक साथ आईने में देखते हुए, मैंने बॉबी के साथ सुरक्षित पोनीटेल से मिलने के लिए सामने वाले हिस्से को पीछे खींच लिया पिन।" एक बार हेयरस्प्रे के साथ अपने स्ट्रैंड्स को छिड़कते हुए, हीथ ने पोनीटेल को एक बन में घुमाया और पिन किया जगह।

कारमेन एजोगो की तरह एक मुड़ी हुई पोनीटेल स्ट्रैंड्स को आपके चेहरे से चिपके रहने से रोकेगी, और इसे बनाना आश्चर्यजनक रूप से आसान है। सबसे पहले, हेयर स्टाइलिस्ट लेसी रेडवे ने वॉल्यूमाइज़र लगाया और फिर स्टार के स्वाभाविक रूप से घुंघराले बालों को उड़ा दिया। एक बार जब यह पूरी तरह से सूख गया, तो उसने एक पोनीटेल में ब्रश करने से पहले अपने स्ट्रैंड्स को सेक्शन के अनुसार चिकना करने के लिए एक सपाट लोहे को पकड़ लिया। "मैंने हेयर बैंड को छिपाने के लिए पोनीटेल से एक टुकड़ा लिया," रेडवे कहते हैं। "फिर मैंने पोनीटेल को दो भागों में विभाजित किया और बनाने के लिए बाएं भाग के चारों ओर दायां भाग लपेट दिया एक गाँठ।" उसने ओरिबे के एंटी-ह्यूमिडिटी हेयरस्प्रे का इस्तेमाल करते हुए ढीले हिस्से को गर्दन के पिछले हिस्से के करीब पिन किया। ($39; oribe.com) उसके अंतिम चरण के रूप में।