से हर कोई केट हडसन प्रति जेमी ली कर्टिस जापानी आयोजन विशेषज्ञ मैरी कोंडो के बारे में चर्चा कर रही हैं, जिन्होंने अपनी 2011 की पॉकेट-आकार की किताब के साथ दुनिया भर में घटती सनक को स्थापित किया, सफाई का जीवन बदलने वाला जादू ($11; अमेजन डॉट कॉम), और हाल ही में जारी सचित्र अनुवर्ती, स्पार्क जॉय ($12; अमेजन डॉट कॉम). यदि आपके पास या तो खुदाई करने का समय नहीं है - और बाद में भंडारण की उसकी क्रांतिकारी कोनमारी विधि की पूजा करें - हम महिला से तीन सबसे महत्वपूर्ण टिप्स खुद निकाले, जिन्होंने हाल ही में अपने रहस्यों को एक भीड़-भाड़ वाले दर्शकों के सामने प्रकट किया NS जापान सोसायटी एनवाईसी में उसके ज्ञान के शब्दों के लिए नीचे पढ़ें।
पाठ संख्या 1: अपने सामान का एक विहंगम दृश्य प्राप्त करें।
यह कठिन लग सकता है, लेकिन कोंडो की पद्धति में पहला कदम इकट्ठा करना है हर चीज़ अपने पूरे घर में आपके पास मौजूद कई वस्तुओं पर एक व्यापक नज़र डालने के लिए। "यह आपको झटका देगा और आपको थोड़ा जगाएगा," वह कहती हैं। "आपको आश्चर्य होगा कि आपके पास वास्तव में कितना सामान है।"
पाठ संख्या 2: श्रेणी के अनुसार सुव्यवस्थित, स्थान के अनुसार नहीं।
कमरे के हिसाब से अव्यवस्था से निपटने के बजाय, श्रेणी के आधार पर सफाई करें- उदा। किताबें, कार्यालय की आपूर्ति, पुरानी तस्वीरें, मिश्रित टोटके। वह कपड़ों से शुरुआत करने की सलाह देती है, फिर किताबों, दस्तावेजों और अंत में, पारिवारिक विरासत पर जाने की सलाह देती है।
पाठ संख्या 3: निर्धारित करें कि आपको क्या खुशी मिलती है—और क्या नहीं।
यह तय करते समय कि कौन सी चीजें रखें और कौन सी टॉस करें, कोंडो शारीरिक रूप से प्रत्येक चीज को अपने हाथों में पकड़ने और खुद से पूछने की सिफारिश करता है कि क्या यह खुशी (इसलिए उसकी नई किताब का शीर्षक) है। अगर यह वास्तव में खुशी को उत्तेजित करता है, तो आपका शरीर उत्साहित होगा, वह कहती है। इसके विपरीत, यदि इसे पकड़ते समय आप "ऐसा महसूस करते हैं कि आप नीचे गिर रहे हैं," तो इसे जाने देने का समय आ गया है।