25 सितारे जो इम्पोस्टर सिंड्रोम से पीड़ित हैं

"वर्षों से, मेरे लिए दांव ऊंचे हो गए हैं। कभी-कभी मैं शूटिंग पर जाने से पहले सुबह उठता हूं, और मुझे लगता है, मैं ऐसा नहीं कर सकता। मैं एक धोखेबाज़ हूँ," विंसलेट ने बताया आईना 2009 में, उन्होंने कहा, "लोग वास्तव में मेरे बारे में क्या सोचते हैं, मैं ज्यादातर समय से अनजान रहता हूं। मुझे अभिनय से प्यार है और मैं जो भी करने की कोशिश करता हूं वह मेरा सर्वश्रेष्ठ है। लेकिन अब भी मैं उन इमोशनल सीन से हमेशा डरती हूं। मैं वहां सोच रहा हूं, 'हे भगवान, मैं बकवास हूं और हर कोई इसे देखने जा रहा है। उन्होंने गलत व्यक्ति को कास्ट किया है।' लेकिन मुझे पता चला है कि वे सभी नसें मेरे लिए प्रक्रिया का हिस्सा हैं।"

"आज मुझे बहुत कुछ वैसा ही महसूस हो रहा है जैसा मैंने 1999 में हार्वर्ड यार्ड में एक नए व्यक्ति के रूप में किया था," पोर्टमैन ने अपने 2015 के हार्वर्ड प्रारंभ में कहा भाषण. "मुझे लगा जैसे कोई गलती हो गई थी, कि मैं इस कंपनी में रहने के लिए पर्याप्त स्मार्ट नहीं था, और हर बार जब मैंने अपना मुंह खोला तो मुझे यह साबित करना होगा कि मैं सिर्फ एक गूंगी अभिनेत्री नहीं थी।"

 "यह लगभग उतना ही बेहतर है जितना मैं करता हूं, उतना ही मेरी अपर्याप्तता की भावना वास्तव में बढ़ती है, क्योंकि मैं अभी जा रहा हूं, 'कोई भी पल, किसी को पता चल जाएगा कि मैं कुल धोखाधड़ी हूं, और जो मैंने हासिल किया है, मैं उसके लायक नहीं हूं, '' वाटसन ने बताया धोखेबाज़ 2013 में पत्रिका।

"मैं हर भूमिका के साथ [एक्यूट इम्पोस्टर सिंड्रोम] से गुजरता हूं," न्योंगो ने बताया समय समाप्त 2016 में। "मुझे लगता है कि ऑस्कर जीतना वास्तव में इसे और खराब कर सकता है। अब मैंने यह हासिल कर लिया है, मैं आगे क्या करने जा रहा हूं? मैं किस लिए प्रयास करता हूं? तब मुझे याद आया कि मैं प्रशंसा के लिए अभिनय में नहीं आया था, मैं इसमें कहानियां सुनाने के आनंद के लिए आया था।"

"मैं इस साल बहुत सारे आयोजनों में गया क्योंकि डेड पूल, तो आप टक्स में आ जाते हैं और कोशिश करते हैं और बड़े होने की तरह दिखते हैं," रेनॉल्ड्स ने बताया पुरुषों का स्वास्थ्यअगस्त में। "लेकिन ईमानदार होने के लिए, मैं अभी भी एक झाईदार बच्चे की तरह महसूस करता हूं, जब तक मैं इसे नहीं बना लेता, तब तक इसे नकली बनाता हूं।"

के साथ एक साक्षात्कार में 60 मिनट, फोस्टर ने कहा कि उन्हें लगा कि ऑस्कर जीतना उनके कॉलेज के पहले दिन के समान "एक अस्थायी" था। "[यह था] उसी तरह जब मैं येल में परिसर में चला गया। मुझे लगा कि हर कोई इसका पता लगा लेगा, और वे ऑस्कर वापस ले लेंगे। वे मेरे घर आए, दरवाजा खटखटाया, 'क्षमा करें, हमारा मतलब किसी और को देना था। वह मेरिल स्ट्रीप जा रहा था।' "

"आप सोचते हैं, 'कोई मुझे फिर से एक फिल्म में क्यों देखना चाहेगा? और मैं वैसे भी अभिनय करना नहीं जानता, तो मैं ऐसा क्यों कर रहा हूँ?' "स्ट्रीप ने 2002 के एक साक्षात्कार में केन बर्न्स को बताया था यूएसए सप्ताहांत।

एडम्स ने कहा, "मैं खुद का कठोर आलोचक हूं।" लॉस एंजिल्स टाइम्स 2016 में। "मैं देखता हूं कि जब मैंने सही होने की जरूरत बंद कर दी। मैंने आलोचना का भार उठाना बंद कर दिया। मैं वास्तव में एक [अपमानजनक] कारण देने के लिए बहुत थक गया था, मैंने हर समय इतने सारे दिए।

"मुझे यह लगातार डर है कि मैं एक धोखाधड़ी हूं और मुझे पता चल जाएगा," फ़िफ़र ने कहा साक्षात्कार2017 में पत्रिका। "यह सच है। मुझे यह ई-मेल स्टीव क्लोव्स से मिला है जिन्होंने लिखा और निर्देशित किया है शानदार बेकर बॉयज़ [१९८९], और उन्होंने कहा, "यह कैसा चल रहा है ओरिएंट एक्सप्रेस पर हत्या?" जिसे मैंने अभी-अभी केनेथ ब्रानघ के साथ समाप्त किया है। और मैंने कहा, "ओह, तुम मुझे जानते हो। मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं उनकी फिल्म को बर्बाद कर रहा हूं।" क्योंकि शूटिंग में पहला हफ्ता बेकर बॉयज़, मैंने स्टीव से भी यही बात कही: "मुझे लगता है कि मैं इसमें एक भयानक काम कर रहा हूँ... मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने काफी जल्दी काम करना शुरू कर दिया था और मैं तैयार नहीं था। मेरे पास कोई औपचारिक प्रशिक्षण नहीं था। मैं जुलियार्ड से नहीं आया था। मैं दुनिया के सामने बस आ रहा था और सीख रहा था। इसलिए मुझे हमेशा यह अहसास रहा है कि एक दिन उन्हें पता चल जाएगा कि मैं वास्तव में एक धोखेबाज हूं, कि मैं वास्तव में नहीं जानता कि मैं क्या कर रहा हूं।"

"आह, नपुंसक सिंड्रोम!? नपुंसक सिंड्रोम की सुंदरता यह है कि आप अत्यधिक अहंकार के बीच झूलते हैं, और एक पूर्ण भावना: 'मैं एक धोखेबाज हूँ! हे भगवान, वे मेरे पास हैं! मैं एक धोखेबाज हूँ!'” फे ने बताया स्वतंत्र2010 में। "तो आप बस अहंकार की सवारी करने की कोशिश करते हैं जब यह आता है और इसका आनंद लेता है, और फिर धोखाधड़ी के विचार के माध्यम से स्लाइड करें। गंभीरता से, मैंने अभी महसूस किया है कि लगभग हर कोई धोखेबाज है, इसलिए मैं इसके बारे में बहुत बुरा महसूस नहीं करने की कोशिश करता हूं।"

"मैं अभी भी कभी-कभी हाई स्कूल में एक हारे हुए बच्चे की तरह महसूस करता हूं और मुझे बस खुद को चुनना है और खुद को बताना है कि मैं हर बार एक सुपरस्टार हूं। सुबह ताकि मैं इस दिन के माध्यम से प्राप्त कर सकूं और अपने प्रशंसकों के लिए वह हो जो उन्हें मेरे लिए चाहिए, "उसने 2011 एचबीओ संगीत कार्यक्रम में कहा दस्तावेज़ी लेडी गागा प्रस्तुत करती है मॉन्स्टर बॉल टूर: मैडिसन स्क्वायर गार्डन में.

"कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमने क्या किया है, एक बिंदु आता है जहां आप सोचते हैं, 'मैं यहां कैसे पहुंचा? उन्हें कब पता चलेगा कि मैं वास्तव में एक धोखेबाज हूं और मुझसे सब कुछ छीन लेता हूं?'" हैंक्स ने कहा पॉडकास्ट ताज़ी हवा 2016 में।

"यह हमेशा थोड़ा डरावना होता है," ज़ेल्वेगर कहा इ! समाचार सेट पर लौटने के लिए ब्रिजेट जोन्स की बेबी 2016 में। "आप जानते हैं, इम्पोस्टर सिंड्रोम- [आप] निश्चित हैं कि यही वह समय है जब आपको पता लगाया जाएगा। यह वह समय है जब आप निश्चित रूप से निकाल दिए जाने वाले हैं। उन्हें इस बार पता चल जाएगा।"

"मैं अपनी आवाज को लेकर बहुत असुरक्षित हूं," लोपेज़ ने एक के दौरान कहा साक्षात्कार पर गुड मॉर्निंग ब्रिटेन 2015 में। "इतने सालों तक यह कहे जाने के बाद कि आप इस व्यक्ति या उस व्यक्ति की तरह अच्छे नहीं हैं, यह आपकी असुरक्षाओं को दूर करता है... मैं हमेशा से एक गायक और एक नर्तकी बनना चाहता था, लेकिन जब वे आपको इस तरह विच्छेदित करना शुरू करते हैं, तो यह आपकी असुरक्षाओं को दूर करता है। आपको पता है? मुझे पसंद है, 'वाह, मुझे लगा कि मैं इसमें अच्छा हूं।' यह आपको मिलता है। मैं बस एक मानव हूं।"

ट्रेसी एलिस रॉस ने कहा, "मुझे याद है कि जब मेरे एजेंटों ने मुझे अपने करियर की शुरुआत में ही छोड़ दिया था," ट्रेसी एलिस रॉस ने कहा अनुभूति 2015 में। "उन्होंने कहा कि जब मैं एक कमरे में चला गया तो मैं पॉप नहीं कर रहा था। उस समय, जब मैं एक कमरे में चला गया तो शायद मैं पॉप नहीं कर पाया या शायद मुझे नहीं पता था कि मैं कौन था लेकिन यह उन पलों में से एक था अपने जीवन में और अपने करियर में जहां मुझे अपनी बहन को रोना और सोचना याद है, 'मुझे नहीं पता कि मैं इसे एक के रूप में कर सकता हूं आजीविका। यह बहुत कठिन है।’ और अगर [ऐसा करने] का मतलब है कि लोगों को इस पर टिप्पणी करने को मिलता है कि मैं कौन हूं, तो मैंने इसे बहुत व्यक्तिगत रूप से लिया और यह मेरे बहुत विकास की शुरुआत थी। लोग मेरे बारे में जो सोचते हैं, वह मेरे किसी काम का नहीं है। यह मेरे लिए कोई मायने नहीं रखता। मुझे अपने आनंद का पालन करना है। मैंने अनजाने में वास्तव में एक स्पष्ट इरादा निर्धारित किया कि मैं अपनी नौकरी और करियर क्या चाहता हूं। यह मेरी शुरुआत थी कि मैं कौन बनना चाहता था और मैंने उस पल में फैसला किया कि मैं केवल अभिनय करना जारी रखूंगा अगर यह मजेदार हो। इसने ऐसा किया है।"

"जब आप अपने काम से लोगों को खुश करने के लिए सब कुछ करते हैं, लेकिन अभी भी ऐसे लोग हैं जो खुश नहीं हैं, तो आप सोचने लगते हैं, 'ठीक है, मैंने अपना काम किया है। मैंने सब कुछ किया है। मैंने खुद को मैदान में धकेल दिया है।' आपको ऐसा लगता है कि आप लगातार दूसरों को निराश कर रहे हैं, और यह क्षण है जब आप पसंद करते हैं, 'रुको, मैं क्या करने की कोशिश कर रहा हूं? मैं यह किसके लिए कर रहा हूँ?'" डेलेविंगने ने एक निबंध में लिखा है सिद्धांत 2016 में। "समय के साथ, मुझे एहसास हुआ कि काम करना और दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करना सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है। हां, आपका करियर बहुत महत्वपूर्ण है-लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण नहीं है। बेशक मुझे अपनी उपलब्धियों पर गर्व था, लेकिन मैं वास्तव में खुश नहीं था।" 

"आप करियर माउंटेन पर कभी नहीं चढ़ेंगे और शीर्ष पर पहुंचेंगे और चिल्लाएंगे, 'मैंने इसे बनाया है!" पोहलर ने अपनी 2015 की किताब में लिखा है, जी बोलिये. आप शायद ही कभी किया हुआ या पूर्ण या सफल भी महसूस करेंगे। जिन लोगों को मैं जानता हूं उनमें से ज्यादातर एक तरफ मामूली और दूसरी तरफ कुल धोखाधड़ी की तरह महसूस करने के उस जटिल सूप के साथ संघर्ष करते हैं।"

"कई मायनों में, मुझे बहुत गर्व है कि मुझे अभी भी नौकरी मिल रही है," पैटिनसन ने कहा निरीक्षक 2015 में। "नौकरी में पड़ने के कारण, आपको हमेशा ऐसा लगता है कि आप एक धोखेबाज हैं, कि आपको किसी भी क्षण निकाल दिया जाएगा।"

क्रूज़ ने एक साक्षात्कार के दौरान कहा, "मुझे लगता है कि हर बार जब मैं कोई फिल्म बना रहा होता हूं, तो मुझे लगता है कि [यह] मेरी पहली फिल्म है।" सीबीएस 2009 में। "हर बार मुझे एक ही डर होता है कि मुझे निकाल दिया जाएगा। और मैं मजाक नहीं कर रहा हूँ। हर फिल्म, पहला हफ्ता, मुझे हमेशा लगता है कि वे मुझे आग लगा सकते हैं!"

"मैं हॉलीवुड में एक पर्यटक की तरह महसूस करता हूं," शूमर ने अपने भाषण के दौरान कहा एली2015 में 'वीमेन इन हॉलीवुड इवेंट'। "सच्चाई यह है कि, मैं अपने बारे में बहुत सारे चुटकुले बनाता हूं, और मेरे पास वही क्षण होते हैं जहां मैं अपना आत्म-सम्मान खो देता हूं और विश्वास नहीं कर सकता कि कोई भी मेरे खर्च पर निर्माण करने में कामयाब रहा है... [मैंने] सोचा, हॉलीवुड मुझ पर इतनी बड़ी चाल क्यों चल रहा है? उन्हें कब एहसास होगा कि मैं घृणित हूं और मुझे फिल्म में रहने का कोई अधिकार नहीं है और मुझे फनी बोन करना चाहिए और आधे-अधूरे पंखों के लिए भीख माँगना चाहिए, जो मैं दस साल से कर रहा था, आनंद से?"

 "मेरे लिए यह कहना ठीक है कि 'मुझे नहीं पता,'" डनहम ने एक के दौरान कहा "लीना से पूछो" बात 2014 शिकागो मानविकी महोत्सव में। मुझे लगता है कि बहुत से लोगों और युवा महिलाओं में धोखेबाज सिंड्रोम की मजबूत भावना है और युवा महिलाओं के रूप में, आपको ऐसा लगता है कि आपने अपने बकाया का भुगतान नहीं किया है या आप अपनी बात कहने या व्यक्त करने की स्थिति में नहीं हैं स्वयं। और इसलिए, मैंने इस डर से बहुत समय बिताया कि मैं लड़खड़ा जाऊँगा और यह दिखावा करूँगा कि मैं उन चीज़ों को जानता हूँ जो मैंने नहीं कीं। अब, मैं कहने के लिए एक आरामदायक जगह पर पहुँच रहा हूँ, 'मुझे नहीं पता और यह ठीक है क्योंकि और भी चीज़ें हैं जो मुझे पता हैं।' तो, वह मेरे साथ अटका हुआ है।

"मुझे हमेशा लगता है कि मुझे निकाल दिया जा रहा है," चैस्टेन ने कहा इ! समाचार 2012 में। "हर कोई मुझसे कहता रहता है कि आपको अपने जीवन में कम से कम एक सेट से निकाल दिया जाता है, और मुझे अभी तक निकाल नहीं दिया गया है। मुझे छोटी-छोटी बातों पर निकाल दिया गया है, लेकिन कुछ भी बड़ा नहीं। इसलिए अब हर बार जब मैं सेट पर होता हूं, तो मुझे पसंद होता है, 'यह एक हो सकता है।'"

"हम कनाडा में अमेरिकी राजनीति का काफी बारीकी से पालन करते हैं," बी ने बताया मदर जोन्स 2016 में। "यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा था जिसमें मुझे दिलचस्पी थी और इसका पालन करने के लिए प्रेरित किया गया था। यह मेरे जीवन का एक हिस्सा था जो अंतरराष्ट्रीय चीजों को ध्यान में रखता था और संयुक्त राज्य अमेरिका में जो कुछ हो रहा था उसे ध्यान में रखता था। मुझे तैयार नहीं लगा। मैं वास्तव में अमेरिकी इतिहास के बारे में कुछ नहीं जानता था। [हंसते हैं।] मेरा मतलब है, इमर्सिव तरीके से नहीं। तो मैंने किसी भी तरह से इसके लिए तैयार महसूस नहीं किया कि यह कैसा होगा। यह वह धोखेबाज सिंड्रोम है जब आप यह सोचकर बैठते हैं, 'वे मुझे क्यों काम पर रखेंगे? हे भगवान, वे कब समझेंगे कि मुझे यहाँ नहीं होना चाहिए?' मुझे लगता है कि उन्होंने कभी इसका पता नहीं लगाया। मैं काफी भाग्यशाली रहा।"

"हमारे परिवार में दो वीनस विलियम्स थे - यह पागल था," विलियम्स ओपरा विनफ्रे को बताया जब वह एक बच्ची थी तब उसकी बड़ी बहन बनने की कोशिश करने के बारे में। "[रेस्तरां में] मेरे माता-पिता पहले मुझे ऑर्डर देते थे, लेकिन एक बार जब उसने आदेश दिया, तो मैं अपना विचार बदल दूंगा। मेरे लिए शुक्र बनना बंद करना और मैं जो हूं वह बनना मेरे लिए कठिन था... एक दिन मैंने सिर्फ अपने आप से कहा, मैं शुक्र नहीं हूँ। मैं सेरेना हूँ... मैं अब भी कई तरह से शुक्र की नकल करता हूं, लेकिन यह उतना बुरा नहीं है। मुझे लगता है कि मैं किसी तरह के 12-चरणीय कार्यक्रम से गुजरा हूं।"

"के पहले सीज़न पर मुख्य बावर्ची, मैं... नपुंसक सिंड्रोम से पीड़ित हूं," लक्ष्मी ने कहा चेरी Bombe2015 में जयंती सम्मेलन। "मेरे पास [रेस्तरां खाना पकाने का अनुभव] नहीं था... मैंने सोचा, मैं वास्तव में एक अच्छा मेजबान बनूंगा। कहीं साथ में, और वह शायद यह भी नहीं जानता और हम दोस्त हैं, मैंने एरिक रिपर्ट को दूसरे शेफ से कहते सुना, 'नहीं, पद्मा के पास वास्तव में एक संवेदनशील ताल है, जैसे कि मैं अब तक किसी से भी सबसे संवेदनशील तालू में से एक हूं।' मैं पर था वह। किसी भी समय मैं असुरक्षित या अपर्याप्त महसूस करता था - जो मैंने उस सेट पर बहुत कुछ किया था - मुझे बस इतना करना था कि जो मैं नहीं जानता था उसके बजाय मुझे जो पता था उस पर निर्भर था।"