जब तक मैं याद रख सकता हूं, एक्जिमा मेरे जीवन का हिस्सा रहा है। एक बच्चे के रूप में, मैंने ज्यादातर समय-समय पर इसे अपनी बाईं जांघ पर भड़कते देखा। फिर मेरे बीस के दशक के मध्य में, मेरे एक्जिमा ने मेरे चेहरे पर दिखना शुरू करने का फैसला किया।
इस शर्त के साथ बात यह है कि यह कष्टप्रद है (और .) कभी-कभी दर्दनाक) इससे निपटने के लिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपके शरीर पर कहाँ है, और जब यह ऐसे क्षेत्र पर है जिसे आप वास्तव में कपड़ों से नहीं ढक सकते हैं, तो यह सीधे तौर पर शर्मनाक हो सकता है। तो आप शायद कल्पना कर सकते हैं कि एक सुबह मैं कितना भयानक था जब मैं अपनी आँखों के चारों ओर सूजी हुई, खुजलीदार, परतदार, लाल त्वचा के साथ उठा - भगवान का शुक्र है कि मैं उस समय घर से काम कर रहा था।
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पीछे मुड़कर देखें, तो शायद मुझे भड़कने का अनुमान लगाना चाहिए था। इसके आने वाले दिनों में, मैंने देखा कि मेरे द्वारा रात में लगाने के बाद यह क्षेत्र थोड़ा चुभ जाएगा आई क्रीम, लेकिन चूंकि मुझे अपने शरीर के उस हिस्से पर पहले कभी एक्जिमा नहीं हुआ था, इसलिए मैंने मान लिया कि मेरी त्वचा ठीक है सूखा। हालांकि, के अनुसार
"आंखों के आसपास की त्वचा शरीर के कई अन्य क्षेत्रों की त्वचा की तुलना में बहुत पतली, नाजुक और संवेदनशील होती है," एमडी मुझे बताते हैं। "आंखों के आसपास एक्जिमा आमतौर पर एक अड़चन का परिणाम है जैसे टोल्यूनि सल्फोनामाइड फॉर्मलाडेहाइड राल जो अक्सर नेल पॉलिश में पाया जाता है। हम अपनी ऊपरी और निचली पलकों को जितना हम महसूस करते हैं, उससे अधिक रगड़ते या छूते हैं, और यदि आप नियमित रूप से नेल पॉलिश लगाते हैं, तो आपको आंखों के आसपास की पलकों के एक्जिमा का खतरा होता है। इसे संपर्क जिल्द की सूजन कहा जाता है।"
सौभाग्य से, चूंकि यह एक्जिमा के साथ मेरा पहला रोडियो नहीं था, इसलिए मुझे इसका इलाज करने के बारे में बहुत अच्छी समझ थी। मैंने अपनी त्वचा को साफ करके शुरुआत की CeraVe का फोमिंग फेशियल क्लीन्ज़र - चूंकि इसके सूत्र में सेरामाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड, और नियासिनमाइड्स शामिल हैं जो त्वचा को और अधिक जलन पैदा किए बिना शुद्ध और शांत करते हैं - फिर इसका पालन किया जाता है एक हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम के साथ (जो वैसे, डॉ कुक-बोल्डन चेतावनी देते हैं कि विस्तारित अवधि के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह लंबे समय तक त्वचा को पतला कर सकता है उपयोग)।
मुझे दिन के अंत तक कुछ राहत मिलने लगी, लेकिन मेरी त्वचा अभी भी सूखी महसूस कर रही थी, जो मुझे पता था कि इससे चीजें और खराब हो सकती हैं। चूँकि मुझे पहले से ही पता था कि मेरी गो-टू आई क्रीम मेरी पहले से ही खराब हो चुकी त्वचा को और अधिक परेशान कर देगी, मेरा अगला विचार था अपनी पलकों पर हाइड्रोकार्टिसोन मरहम लगाने के बाद मेरी आँखों पर परत लगाने के लिए कुछ एक्वाफोर तक पहुँचें - और यह एक की तरह काम करता है आकर्षण।
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अगले दिन तक, मेरी आंखों के आसपास की त्वचा अभी भी थोड़ी उबड़-खाबड़ थी, लेकिन अधिकांश भाग के लिए यह वापस सामान्य हो गई थी और निश्चित रूप से सूखी नहीं लग रही थी। "जैसा कि नाम में कहा गया है, एक्वाफोर एक 'उपचार मरहम' है," डॉ कुक-बोल्डन बताते हैं। "यह एक 41% पेट्रोलेटम-आधारित मलम है जो शुष्क, परेशान, या अन्यथा समझौता त्वचा पर अर्ध-ओक्लूसिव बाधा बनाता है। एक्वाफोर न केवल त्वचा की रक्षा करता है और उसे शांत करता है, यह जो अवरोध पैदा करता है वह ऑक्सीजन और पानी को त्वचा तक पहुंचने, त्वचा को हाइड्रेट करने और उपचार प्रक्रिया में सहायता करने में सक्षम बनाता है।"
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मेरे भयानक भड़कने के बाद से, मेरे यहाँ और वहाँ छोटे-छोटे ब्रेकआउट हुए हैं। लेकिन जैसे ही मैं अपनी आंखों के आसपास थोड़ी सी भी जलन महसूस करना शुरू करता हूं, मैं उसी दिनचर्या का पालन करता हूं और लगभग तुरंत राहत पाता हूं।
हालाँकि, यदि आप स्वयं कुछ समय से इस त्वचा संबंधी समस्या से जूझ रहे हैं, तो डॉ. कुक-बोल्डन विशेषज्ञ की राय लेने के लिए किसी पेशेवर के पास जाने की सलाह देते हैं। "हालांकि यह एक समय लेने वाली प्रक्रिया हो सकती है, आपके त्वचा विशेषज्ञ के पास तीन दौरे तक ले सकते हैं या एलर्जी विशेषज्ञ, जब आप जानते हैं कि एक्जिमा का कारण क्या है और इससे क्या बचना चाहिए, तो समय अच्छी तरह से व्यतीत होता है," वह कहते हैं।
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मुझे अभी भी पूरी तरह से यकीन नहीं है कि मेरे आंख क्षेत्र के आसपास शुरुआती भड़कना किस कारण से हुआ, लेकिन चूंकि मेरे पास अभी था उस समय एक नए नेल सैलून का दौरा करना शुरू किया, जिस ब्रांड की पॉलिश मैंने पहनी थी, वह संभवतः मेरे लिए ट्रिगर हुई थी एक्ज़िमा। अब, मैं अपने नाखूनों के बजाय, अपनी आंखों के क्षेत्र को रगड़ने या खरोंचने के लिए अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करना सुनिश्चित करता हूं, क्योंकि मैं निश्चित रूप से उस पर फिर से नहीं जाना चाहता। और आपको चाहिए निश्चित रूप से अपने नाखूनों को पेंट करने से पहले अपनी पॉलिश पर सामग्री की सूची देखना सुनिश्चित करें। त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, "नेल पॉलिश के कई निर्माता इस घटना से अवगत हो गए हैं और टोल्यूनि सल्फोनामाइड फॉर्मलाडेहाइड मुक्त फॉर्मूलेशन में बदल गए हैं।" "एस्सी नेल पॉलिश एक है।"
शुक्र है, पिछले एक साल में मेरा एक्जिमा नाटकीय रूप से शांत हो गया है। लेकिन मेरे पास हमेशा हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम और डेक पर कुछ एक्वाफोर होता है, बस मामले में।