जब रंग की बात आती है, तो एशले ग्रीन जैसे गहरे रंग के बाल गोरे लोगों की तुलना में अधिक चमकदार दिखते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हाइलाइट किए गए बाल सुस्त हो जाते हैं। यदि आप हल्का जाना चाहते हैं और आप चमक के बारे में चिंतित हैं, तो गर्म सुनहरे टन के साथ एक छाया चुनें, जो कूलर रंगों की तुलना में चमकदार दिखाई देता है, एनवाईसी कहते हैं। रंगकर्मी रीता हज़ान।
यहां तक कि आपके सुझावों से एक चौथाई इंच भी फर्क पड़ता है। एलए स्टाइलिस्ट अदिर एबर्गेल कहते हैं, "ट्रिम्स मृत, विभाजित सिरों को हटाते हैं जो बालों को सुस्त दिख सकते हैं, खासकर यदि आपके पास बहुत सारी परतें हैं।" हर छह सप्ताह में एक नियुक्ति में निचोड़ने का प्रयास करें।
यहाँ पालक, ब्रोकोली, और स्विस चर्ड पर लोड करने का एक और कारण है। ये गहरे रंग के साग विटामिन ए और सी के उत्कृष्ट स्रोत हैं, जिन्हें शरीर को बहुत सारे सीबम (आपके खोपड़ी से तैलीय पदार्थ जो एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है) का उत्पादन करने में मदद करने की आवश्यकता होती है। न्यू यॉर्क न्यूट्रिशनिस्ट सिंथिया सैस के अनुसार, आपको प्रति सप्ताह कम से कम तीन कप हरी उपज का सेवन करना चाहिए।
कॉस्मेटिक केमिस्ट निकिता विल्सन कहते हैं, "अपने अयाल को लक्षित करने वाली गर्मी की कुल मात्रा में कटौती करें:" सीधी गर्मी आराम देती है बालों में बंधन, ताकि क्यूटिकल्स कसकर और आसानी से झूठ न बोलें।" यह आपके धोने के साथ-साथ स्टाइल करने पर भी लागू होता है बाल। शॉवर में ठंडे पानी से कुल्ला करने का प्रयास करें, और गर्म उपकरणों पर डिग्री वापस डायल करें।
पीने के लिए नहीं - अपने बालों को भिगोने के लिए! बीयर में माल्टोज और सुक्रोज होता है, जो बालों के क्यूटिकल्स को टाइट कर सकता है। सबसे पहले सूखे बालों को एक काढ़ा में डुबोएं और इसे हवा में सूखने दें; फिर हमेशा की तरह धोएं और चमकने के लिए कंडीशन करें, हज़ान कहते हैं।