अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स को देखते हुए, पहली कार्रवाई यह है कि एक भरोसेमंद रोमछिद्र को पकड़ लिया जाए और उसे अपना जादू चलाने दिया जाए। हालांकि, कभी-कभी कुछ जिद्दी दोष पीछे छूट जाते हैं और यद्यपि आप बेहतर जानते हैं, आप स्थिति को और खराब करने के लिए केवल अपनी उंगली से उन्हें निकालने का प्रयास करते हैं।
"यदि आप एक ब्लैकहैड चुनते हैं, तो बालों के रोम और तेल ग्रंथि के आसपास के क्षेत्र में सूजन हो सकती है," डॉक्टर मेलानी पाम, एमडी, एमबीए, चिकित्सा निदेशक कहते हैं त्वचा की कला एमडी सोलाना बीच कैलिफ़ोर्निया में। त्वचा की कोशिकाओं और बैक्टीरिया के मिश्रण के कारण, सूजन के परिणामस्वरूप लालिमा, कोमलता और सिस्टिक घाव हो सकते हैं। “क्षेत्र में सूजन दर्द, भद्दे मुंहासे के सिस्ट और सबसे खराब स्थिति में, निशान पैदा कर सकती है। आप मूल रूप से एक अच्छी तरह से व्यवहार करने वाले ब्लैकहैड की आग को भड़काना नहीं चाहते हैं और इसे सूजन और इससे भी बदतर बनाना चाहते हैं, "डॉ पाम बताते हैं।
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यदि आप अपनी उंगली को अपने ब्लैकहेड्स पर ले जाने का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त है कि आप इसे साफ़ करें एक क्रीम या धोने के साथ परेशान क्षेत्र जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है जैसे कि स्किनक्यूटिकल्स एलएचए क्लींजिंग जेल ($ 40;
dermstore.com). "बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड के रूप में, सैलिसिलिक एसिड बाल कूप और तेल ग्रंथि में प्रवेश करता है जहां ब्लैकहेड्स शुरू होते हैं," डॉ पाम कहते हैं। "यह सीबम और मलबे को हटाने में मदद करता है जिसमें एक ब्लैकहैड होता है, और सूजन के बाद के उपचार में सहायता करता है" एक ब्लैकहैड चुनने के परिणामस्वरूप मलिनकिरण और सूजन।" और हां, अपने हाथों को अपने से दूर रखना फैलना।एक अन्य विकल्प जो आपकी दवा की दुकान पर जल्द ही उपलब्ध होगा, वह है डिफरिन जेल, इस साल के अंत में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध होने वाला पहला प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ एडैपेलीन जेल। "यह रेटिन-ए के समान वर्ग में एक नुस्खे-शक्ति रेटिनोइड है। विटामिन ए डेरिवेटिव का यह समूह बालों के रोम के भीतर की त्वचा को सामान्य बनाने में मदद करता है और कैसे व्यवहार करता है मुँहासे के सभी रूप - ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, सूजन संबंधी मुँहासे, सिस्ट, और पोस्ट-इन्फ्लैमटोरी रंजकता इस क्रीम को ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों में लगाने से समय के साथ उन्हें खत्म करने में मदद मिलती है, ”डॉ पाम कहते हैं।
एक क्रीम या धोने के साथ सूजे हुए ब्लैकहेड्स (जो कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं) का इलाज करने के अलावा, डॉ. पाम तेल-आधारित उत्पादों और उन उत्पादों का उपयोग करने से बचने की सलाह देते हैं जिन्हें "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल नहीं किया गया है ताकि नए दोषों को रोका जा सके गठन। और हालांकि चुने हुए ब्लैकहेड्स आमतौर पर सिस्टिक एक्ने और व्हाइटहेड्स जैसे निशान नहीं छोड़ते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा नहीं हो सकता है। "ब्लैकहेड्स परिभाषा के अनुसार और गैर-भड़काऊ हैं और उन्हें खराब नहीं करना चाहिए। हालांकि, लंबे समय तक बने रहने वाले ब्लैकहेड्स समय के साथ बढ़े हुए रोमछिद्रों का निर्माण कर सकते हैं, ”वह बताती हैं। "सूजन का जल्दी इलाज करना महत्वपूर्ण है। सैलिसिलिक एसिड के छिलके और रेटिनॉल या रेटिनोइड क्रीम का उपयोग आसन्न निशानों को सुधारने और मलिनकिरण को रोकने के सबसे सहायक साधन हैं। ”