ICYMI, शाही शादी तक नौ दिन का टी-माइनस है, और मेघन मार्कल के पास एक मूर्खतापूर्ण योजना है। विशेषकर बड़े शहरों में में दिखावटी एवं झूठी जीवन शैली फिटिंग से लेकर फेशियल तक, मार्कले अब और तब के बीच कैसे तैयारी करेंगे, इसके बारे में सभी विवरण रखे हैं। रिपोर्ट के आधार पर, वह अपने वेलनेस को प्रायोरिटी RN बना रही हैं। (सम्बंधित: यात्रा के दौरान स्वस्थ खाने के लिए मेघन मार्कल को बताएं)
मार्ले एक प्रसिद्ध पिलेट्स और योग प्रेमी हैं (देखें: मेघन मार्कल का गो-टू वर्कआउट वास्तव में तीव्र है), और वह कुछ समय में शादी की अगुवाई में दोनों के लिए उपयुक्त रही है। मार्कल केंसिंग्टन पैलेस में कसरत कर रहे हैं और पिलेट्स कर रहे हैं दिल का मूल, रिपोर्ट विशेषकर बड़े शहरों में में दिखावटी एवं झूठी जीवन शैली. स्ट्रेट-अप सुधारक वर्गों के साथ, हार्टकोर हाइब्रिड कक्षाएं प्रदान करता है जो केटलबेल या कताई के साथ एक सुधारक को जोड़ती है।
मार्कले "शादी के लिए बहा" मानसिकता पर आत्म-देखभाल का दृष्टिकोण अपना रहे हैं, जिसे हम पूरी तरह से वापस करते हैं. वह सुबह योग और ध्यान का अभ्यास कर रही है, "तनाव को दूर करने के तरीके के रूप में नियमित व्यायाम कर रही है," और लाल रंग के कभी-कभी गिलास के साथ खोलना
वीएफ. आत्म-देखभाल पर उसका ध्यान शायद अभी बहुत जरूरी है क्योंकि शाही शादी को नागरिक विवाह से भी अधिक तनाव उत्सव होना चाहिए। (अगला: मेघन मार्कल ने उस सटीक क्षण के बारे में एक शक्तिशाली निबंध लिखा जो उसने सीखा कि वह "बस" थी)