एंजेला बैसेट की सुंदरता और स्वास्थ्य दिनचर्या

फिटनेस रूटीन और त्वचा की देखभाल करने वाली एक बेहतरीन व्यवस्था जो इस दिग्गज अभिनेत्री को पहले से बेहतर दिखने और महसूस करने में मदद करती है।

किसी भी चीज़ से अधिक, मुझे लगता है कि यह आपके साथ सहज महसूस कर रहा है। यह आपके प्यार में पड़ रहा है कि आपके बारे में क्या अलग है और इसके बारे में खुश होना।

नहीं नहीं नहीं। यह कुछ ऐसा है जिसमें आप बढ़ते हैं। मुझे लगता है कि एक युवा अश्वेत महिला परियोजनाओं में आ रही है और मनोरंजन व्यवसाय में जाना चाहती है, आप टेलीविजन पर, फिल्म में, विज्ञापनों में, पत्रिकाओं में चित्र देख रहे हैं, उस तरह की चीज, और वे आपकी विशेषताओं को नहीं जानते हैं, आप जानते हैं, तो आप अपने बालों को सीधा कर रहे हैं, अनुमति दे रहे हैं, इस मानक के साथ फिट होने के लिए इन सभी चीजों को अपने आप कर रहे हैं सुंदरता। लेकिन, शुक्र है कि पिछले दो से तीन दशकों में यह नाटकीय रूप से बदल गया है, जो देखने में स्वतंत्र और अद्भुत है।

हां, विविध प्रतिनिधित्व देखना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप युवा हों।

मुझे लगता है कि सुंदरता का विचार खुल रहा है; कोई एक मानक नहीं है - जैसे कि यदि आप कबूतर विज्ञापनों को देखते हैं जहां [महिलाएं] आकार 0 नहीं हैं। मैं कभी भी आकार 0 नहीं रहा। बड़े होकर, आप सोच सकते हैं कि आपके कूल्हे बहुत बड़े हैं, आपके होंठ बहुत बड़े हैं, [लेकिन] ये सब बातें सामने आती हैं। चीजें बदल गई हैं, क्योंकि यह मानवीय राय है। आपको इसके बारे में पता होना चाहिए और आपके बारे में जो सुंदर और अद्वितीय है उसकी सराहना करनी चाहिए। कार्बन कॉपी की कोई आत्मा नहीं होती।

यह स्थिर है। पिछले हफ्ते यह वार्षिक शारीरिक और मैमोग्राम कराने के बारे में था। मेरे डॉक्टर मुझे बताते हैं कि मेरा शरीर विज्ञान, मेरा श्रृंगार, शारीरिक होने पर पनपता है। मैं जॉगिंग या घूमने जाऊंगा। योग आमतौर पर मेरे लिए थोड़ा धीमा है। मैं वजन उठाना या ट्रेडमिल पर दौड़ना पसंद करता हूं, शायद पिलेट्स करता हूं।

मैं वर्षों से उन्हीं मेकअप कलाकारों और हेयर स्टाइलिस्टों के साथ काम कर रही हूं, और मुझे हमेशा कुर्सी पर बैठकर और अपनी आंखें बंद करके बहुत खुशी होती है। मैं उन पर स्ट्रेटजैकेट नहीं लगाने जा रहा हूं। एक [फैशन] स्टाइलिस्ट के पास मेरे लिए विचार और चीजें होंगी, और मैं पूरे रैक पर कोशिश करूंगा क्योंकि यह मजेदार है। आप एक खिंचाव, एक भावना को पकड़ते हैं।

मैं जितना हो सके उतना कम पहनने की कोशिश करता हूं। मैं अपनी माँ के साथ मुझे एक त्वचा विशेषज्ञ के पास ले जाकर बड़ा हुआ हूँ। मुझे लगता है कि मेरी मां और उसके भाई-बहनों ने निशान और मुंहासों के निशान का सामना किया - विशेष रूप से एक अफ्रीकी अमेरिकी के रूप में, आपकी त्वचा इतनी संवेदनशील है और इतनी आसानी से निशान पड़ जाती है। तो नौवीं कक्षा से, हर छह सप्ताह [हम] मेरी त्वचा को साफ़ करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं। मुझे पता था कि यह [मेरी माँ] के लिए एक बलिदान था क्योंकि उसने एक सिविल सेवक के रूप में इतना कुछ नहीं किया। लेकिन यह वास्तव में उसके लिए महत्वपूर्ण था। यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि आपकी त्वचा और रंग शीर्ष पर हैं।