कम से कम एक्यूपंक्चर के दायरे में, पिन और सुई की भावना इतनी बुरी चीज नहीं है।

एक्यूपंक्चर के विषय को सामने लाएँ, और व्यक्ति के समान दृश्यों के साथ नकली उपचारों को अपनाने की प्रवृत्ति रखता है हेलराइज़र फिल्म पोस्टर, लेकिन जिन लोगों ने इसे आजमाया है, उनके लिए निश्चित रूप से परिणामों पर तर्क नहीं दिया जा सकता है। आमतौर पर शरीर पर दर्द और स्थितिजन्य तनाव को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है, न्यूयॉर्क शहर के प्राकृतिक चिकित्सक डॉ। गैब्रिएल फ्रांसिस पारंपरिक चीनी चिकित्सा दृष्टिकोण अपनाते हैं, जिसमें पूरे शरीर को ऊर्जावान से इलाज करना शामिल है दृष्टिकोण "शरीर पर, 12 मेरिडियन, या ऊर्जा के चैनल हैं, प्रत्येक एक अंग प्रणाली से जुड़े हैं," डॉ फ्रांसिस बताते हैं। "एक्यूपंक्चर बिंदु इन मेरिडियन के साथ रखे जाते हैं- इसलिए फेफड़ों के मेरिडियन में 12 अंक होते हैं, और 21 प्रभावित होते हैं बड़ी आंत, उदाहरण के लिए - प्रत्येक व्यक्ति पर हमेशा आनुपातिक रूप से समान होती है, और शरीर पर कुल 600 अंक होते हैं।"

जिस मुद्दे को आप संबोधित करना चाहते हैं और वह आपकी नब्ज और जीभ से जो संकेत देती है, उसके आधार पर, डॉ। फ्रांसिस भंवर के साथ बिंदुओं में सुइयों की एक श्रृंखला डालेगा, जिसे वह ऊर्जा के रूप में संदर्भित करती है भंवर आध्यात्मिक रूप से, सुई डालने से ऊर्जा के किसी भी असंतुलन को दूर करने में मदद मिलेगी। चिकित्सकीय रूप से, यह रक्त प्रवाह, एंडोर्फिन उत्पादन को बढ़ाता है और आपके कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है।

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एंडोर्फिन विशेष रूप से उस ज़ेन जैसी स्थिति को समझाने में मदद कर सकते हैं जिसमें आप गिरते हैं। "एक्यूपंक्चर के दौरान, आपका ब्रेनवेव पैटर्न अल्फा स्टेट नामक किसी चीज़ में बदल जाता है, जो वही तरंग पैटर्न है जो प्रार्थना, सम्मोहन और ध्यान के दौरान होता है। ऐसा बहुत कम होता है कि दिन के समय लोग इस उन्मत्त, लड़ाई या उड़ान की स्थिति में न हों," वह कहती हैं। "आप महसूस करेंगे कि यह लहर आपके ऊपर आ गई है, और आपका शरीर लगभग एक गहरी समाधि में चला जाता है, जो बहुत ही उपचारात्मक हो सकता है।"

धँसी हुई जगह जैसा कुछ भी डरावना नहीं है चले जाओ, लेकिन डॉ. फ्रांसिस के अनुसार, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को खुद को रीसेट करने में मदद करता है, और इस प्रक्रिया के दौरान, लोग अक्सर कालातीत होने की भावना की रिपोर्ट करें—एक घंटे का सत्र किसी तरह अनंत काल और पांच मिनट दोनों की तरह महसूस कर सकता है साथ - साथ। डॉ. फ्रांसिस ने ग्राहकों को एक्यूपंक्चर के साथ-साथ सिरदर्द, विशिष्ट दर्द के मुद्दों और अनिद्रा के माध्यम से एक बढ़ती सर्दी का इलाज करवाया है। हालांकि यह चिंता और अवसाद से संबंधित मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, डॉ फ्रांसिस ने नोट किया कि ये लक्षण अक्सर परिणाम होते हैं एक अंतर्निहित रासायनिक असंतुलन के कारण, इसलिए सहायक होते हुए, आपको विशेष रूप से संबोधित करने के लिए एक्यूपंक्चर से परे जाने की आवश्यकता होगी असंतुलन।

और नहीं, सुइयां चोट नहीं पहुंचाती हैं, हालांकि वे पूरी तरह से संवेदना से मुक्त नहीं हैं। स्वयं विधि को आजमाने पर, हम लगभग इस बात से अवगत नहीं थे कि प्रारंभिक सुई डाली गई थी- क्यू सामंथा जोन्स संदर्भ।