केट हडसन अपने अविश्वसनीय रूप से टोंड शरीर को दिखाने में शर्माती नहीं है... और अच्छे कारण के लिए। Fabletics सह-संस्थापक, जो पिलेट्स द्वारा कसम खाता है, अपने शरीर को तारकीय आकार में रखने के लिए कड़ी मेहनत करता है, और उसने अपने कठिन पिलेट्स चालों में से एक को 'ग्राम' पर दिखाया।
"आगे बढ़ो और अपने आप को ले जाओ... लिफ्ट अप एंड बैक," सेल फोन वीडियो को फिल्माते हुए एक ट्रेनर को यह कहते हुए सुना जा सकता है, क्योंकि हडसन एक ग्रैट्ज़ कैडिलैक पिलेट्स उपकरण पर लेटे हुए हैं, जिसके पैर हवा में लटके हुए हैं। मॉम-ऑफ-टू जल्द ही ऐसा ही करती है, अपने पूरे शरीर के वजन को दो चांदी के खंभे की मदद से एक काले मंच से उठाती है। "ओह, हाँ !," वह कहती है, जैसे वह एक क्रॉप्ड ग्रे टॉप और क्रॉप्ड Fabletics लेगिंग में मूव हिट करती है।
"यास्सस! मेरे ग्रैट्ज़ को जानना और उसे याद करना #ThisFeltSoGooooooood #AlwaysTheBestWorkout #GratzSpringsOnPoint #PilatesCadillac @nicolestuartla @gratz_pilates @fabletics,” उसने क्लिप को कैप्शन दिया।
37 वर्षीय मातृ दिवस स्टार ने इससे पहले अपने कुछ फिटनेस और वर्कआउट सीक्रेट्स साझा किए थे शानदार तरीके से
अपनी किताब का प्रचार करते हुए बहुत खुश इस साल के शुरू,कह रही है, "पिलेट्स मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से मेरा जाना-पहचाना प्रतीत होता है। मेरी किताब इस बारे में भी है, 'आपको यह पता लगाना होगा कि वह आपके लिए क्या है।' हर बार जब मैं वापस जाता हूँ पिलेट्स, ऐसा लगता है, इसके बारे में कुछ ऐसा है जो मुझे लगता है कि मैं फिर से जुड़ सकता हूं-कुछ ऐसा जो बस मुझे प्रेरित करता है।"