आप हर दिन एसपीएफ़ लगाने के पीछे की गंभीरता को जानते हैं, और आप जानते हैं कि यदि आप ब्रेकआउट से निपटना नहीं चाहते हैं, तो आप सोने से पहले उस नींव को हटा देंगे। लेकिन क्या कभी किसी ने आपके साथ बैठकर बात की? टोनर का उपयोग कैसे करें, या इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप पहली बार में इसकी एक बोतल का उपयोग क्यों करेंगे?
यदि वह नहीं है, तो आप अकेले नहीं हैं। यह कम से कम चर्चित त्वचा देखभाल चरणों में से एक है, लेकिन यह लगभग हमेशा में दिखाई देता है एक उचित स्किनकेयर रूटीन का गठन करने वाला समेकित राउंडअप. हालांकि, टोनर सिर्फ उन सूचियों में जगह लेने के लिए सूचीबद्ध नहीं है। आपकी त्वचा के व्यवहार और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले टोनर के प्रकार के आधार पर, यह कुछ गेम-चेंजिंग परिणाम दे सकता है, जैसे कम बार-बार ब्रेकआउट और बेहतर नमी का स्तर।
सबसे पहले, आपको शायद यह समझना चाहिए कि यह क्या है। "परंपरागत रूप से टोनर का उपयोग सफाई में अंतिम चरण के रूप में किया जाता है, जिसे शरीर से अवशेषों को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है क्लींजर और गंदगी के अंतिम निशान और उस दिन से कोई भी प्रदूषक जो क्लींजर से छूट गया हो।" बताते हैं बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. हेडली सी. राजा।
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जिन टोनर से आप शायद सबसे अधिक परिचित हैं, वे अल्कोहल-आधारित हैं और ब्रेकआउट-फाइटिंग, पोयर-क्लियरिंग के साथ संयुक्त हैं सैलिसिलिक एसिड जैसे तत्व, ग्लाइकोलिक एसिड जैसे एक्सफ़ोलीएटिंग तत्व और विच हेज़ल, जो एक कसैले के रूप में कार्य करता है। जबकि मुँहासे के नियमों में उपयोग किए जाने वाले टोनर के रूप में लोकप्रिय नहीं हैं, ऐसे टोनर भी हैं जो अधिक हाइड्रेटिंग, सुखदायक गुण प्रदान करते हैं।
कोरिया में, हालांकि, डॉ. हैडली किंग का कहना है कि टोनर की प्रतिष्ठा थोड़ी अलग है। वे कम कठोर होते हैं, और उन्हें के-ब्यूटी में अगले चरण के लिए त्वचा को तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है दिनचर्या, जो सार है, और हमेशा त्वचा की नमी के स्तर में योगदान करती है, न कि कम करती है यह से।
जब आपके लिए सबसे अच्छा टोनर चुनने की बात आती है, तो इसे सीधे आपकी त्वचा के प्रकार को पूरा करने की आवश्यकता होती है। "यदि आपकी तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा है तो सैलिसिलिक एसिड वाले टोनर की तलाश करें," डॉ किंग कहते हैं। "सैलिसिलिक एसिड तेल निकालने के लिए छिद्रों में प्रवेश कर सकता है।"
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यदि आपकी त्वचा सुस्त है, तो डॉ किंग ग्लाइकोलिक एसिड जैसे एएचए की ओर रुख करने के लिए कहते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा। "लैक्टिक एसिड और पपीते के अर्क भी अच्छे विकल्प हैं। इन टोनर द्वारा पेश किए जाने वाले एक्सफोलिएशन में एंटी-एजिंग लाभ भी हो सकते हैं और छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं।"
विच हेज़ल वाले, जैसे एक्नेफ्री विच हेज़ल मैटीफाइंग टोनर तथा थायर्स विच हेज़ल टोनरतेल निकालने और आपके छिद्रों को अस्थायी रूप से छोटा दिखाने में भी महत्वपूर्ण हैं।
और अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो आपका सबसे अच्छा दांव अल्कोहल-मुक्त टोनर की तलाश है जो ग्लिसरीन, हाइलूरोनिक एसिड, लेसिथिन, एलोवेरा, या गुलाब जल जैसी सामग्री के साथ हाइड्रेशन को बढ़ाता है। डॉ राजा का सुझाव है ताजा गुलाब डीप हाइड्रेशन फेशियल टोनर.
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जैसा कि डॉ किंग ने उल्लेख किया है, टोनिंग को सफाई के बाद और सार, सीरम, या मॉइस्चराइजर लगाने से पहले पालन करना चाहिए। यदि आपके पास एक सौम्य टोनर है, तो आप इसे दिन में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आपके टोनर में एक सक्रिय एक्सफ़ोलीएटिंग घटक है, तो आप जलन को खत्म करने के लिए दिन में एक बार चिपका सकते हैं, या अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं।
आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका टोनर आपके अन्य स्किनकेयर उत्पादों में सक्रिय पदार्थों को रद्द नहीं कर रहा है।
"अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड रेटिनोइड्स को निष्क्रिय कर सकते हैं, इसलिए यदि आप रात में रेटिनोइड का उपयोग करते हैं, तो आपको रेटिनोइड लगाने से पहले इन अवयवों के साथ एक टोनर छोड़ देना चाहिए," डॉ किंग भी कहते हैं।