तो आपको अब अपने मेकअप के पिघलने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन प्रकृति की एक दुष्ट, क्रूर शक्ति के लिए धन्यवाद विंड चिल कहा जाता है, सर्दी त्वचा की देखभाल की एक पूरी नई बॉलगेम प्रस्तुत करती है जिससे हमें निपटना है, और वे ऐसा नहीं हैं प्यारा। जबकि हम गुलाबी गाल मना सकते हैं - वास्तव में, वे अक्सर युवा, स्वस्थ त्वचा का संकेत देते हैं - लाली अलग है और, ठीक है, पूरी तरह से स्वागत नहीं है।
हालाँकि, इससे छुटकारा पाना पूर्ण-कवरेज नींव पर निर्भर नहीं है। बस यह समझना कि 40 डिग्री से कम के दिनों में ऐसा क्यों होता है और सही उत्पादों का उपयोग करना आपके चेहरे के लिए बहुत कुछ कर सकता है।
"शुष्क सर्दियों की हवा-अर्थात् ठंडे बाहरी तापमान और गर्म घर के अंदर-इसकी नमी की त्वचा को छीन लेते हैं," कहते हैं एनवाईसी सेलिब्रिटी त्वचा विशेषज्ञ डॉ व्हिटनी बोवे सर्दियों की लालिमा के कारणों में से। नमी की यह स्ट्रिपिंग आपकी त्वचा के बैरियर फंक्शन को कमजोर कर सकती है, जो कि जलन और मौसम जैसे कठोर तत्वों से बचाने में मदद करती है।
"हवा के दिन बहुत से लोगों के लिए शुष्क त्वचा की समस्या पैदा कर सकते हैं, लेकिन यहां तक कि हल्की हवा भी रोसैसिया पीड़ित के लिए लक्षणों की चमक पैदा कर सकती है। इसलिए, उन विशेष रूप से ठंड और हवा के दिनों के लिए, अपने चेहरे को ठंड से बचाने के लिए सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा कितनी तीव्रता से प्रभावित होती है, ”वह आगे कहती हैं।
लेकिन यह सब हवा की गलती नहीं है। डॉ बोवे कहते हैं कि लोग यह भूल जाते हैं कि यूवी एक्सपोजर, जो लाली को ट्रिगर कर सकता है, सर्दी में अभी भी मजबूत है। हां, इसका मतलब है कि आप फिर भी एसपीएफ़ पर लोड करने की आवश्यकता है।
इस समस्या से निपटने में पहला कदम आपकी त्वचा की देखभाल में अदला-बदली करना है, ठीक वैसे ही जैसे आप अपनी अलमारी में करते हैं। "मैं हमेशा कहता हूं कि जब आप अपने कपड़ों को परत करना शुरू करते हैं तो उसी समय आपको अपने त्वचा देखभाल उत्पादों को लेना शुरू करना चाहिए," कहते हैं। डॉ बोवे। "सफाई के बाद, मैं हाइड्रेशन और जाल को बढ़ावा देने के लिए हाइलूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन के साथ एक सीरम और फिर एक मोटी मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह देता हूं नमी।" सफाई के संदर्भ में, हमारे समर्थक नोट आपको कुछ सौम्य का विकल्प चुनना चाहिए, जैसे डॉ. ब्रांट एक्सटेंड योर यूथ ए3 पावर फोमिंग सफाई करने वाला।
डॉ बोवे का कहना है कि आप शिया बटर के साथ फेशियल मॉइस्चराइजर भी चुन सकते हैं, लेकिन अगर आपको ब्रेकआउट होने का खतरा है, तो सुनिश्चित करें कि यह गैर-कॉमेडोजेनिक है।
मोटे, अधिक पौष्टिक फ़ार्मुलों को शामिल करने के अलावा, आपको कम से कम एक बार एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करना चाहिए सेल्युलर टर्नओवर को बढ़ावा देने के लिए सप्ताह, और क्षमा करें, लेकिन डॉ. बोवे कहते हैं कि आप उन लंबे हॉट में कटौती करना चाह सकते हैं वर्षा
वास्तव में अपने आप को बचाने के लिए, वह कहती है कि एक स्कार्फ के साथ कवर करना या एक शांत धुंध ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना मददगार हो सकता है, साथ ही साथ अपने आहार में बदलाव भी कर सकता है। "कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि आप खाद्य पदार्थों को लागू करके लाली और रोसैसा के लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकते हैं और दही, केफिर, और कोम्बुचा जैसे लाभकारी रोगाणुओं के साथ अपने आहार में पेय पदार्थ, ”डॉ। बोवे।
इससे पहले कि आप किराने की दुकान को हिट करें, यद्यपि। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा की देखभाल करने वाला लाइनअप सर्दियों के मौसम के लिए उपयुक्त है। नीचे हमारे कुछ पसंदीदा देखें।
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