अपने साथी या जीवनसाथी के साथ घर से काम करें: पागल कैसे न हों

"क्या आप अपनी गंदगी खो रहे हैं?" मेरे प्रेमी ने मुझसे पूछा। वह मेरे बगल में सोफे पर बैठा था और मेरे कंधे पर पढ़ रहा था क्योंकि मैंने अपने Google डॉक पर इस कहानी का प्लेसहोल्डर शीर्षक लिखा था: "अपने एसओ के साथ घर से काम करते समय अपनी गंदगी कैसे न खोएं।"

उसके चेहरे पर शरारती मुस्कान थी जो मुझे पता था कि केवल और अधिक चिढ़ाएगा (पढ़ें: व्याकुलता) - इसलिए मैंने उसे अकेले रहने के लिए कहकर सोफे से बाहर निकाल दिया ताकि मैं काम कर सकूं। उसने पहले विरोध किया ("चलो, सैम, आप मुझे अब और पसंद नहीं करते?"), लेकिन अंततः बाध्य होकर हमारे ब्रुकलिन अपार्टमेंट के दूसरे बेडरूम में चले गए, जहां वह अपने काम पर वापस आ गया।

जब से हम पिछले साल एक साथ आए थे, तब से उसने और मैंने कभी-कभी घर से काम किया है, लेकिन कभी भी एक दिन में नहीं, और शायद ही कभी एक ही समय में। लेकिन के प्रकोप के साथ कोरोनावाइरस, वह बदल गया है - काम पूरा करने की कोशिश करते हुए, हमने अब पिछले आठ दिन सामाजिक रूप से अपने दोस्तों से खुद को दूर करने में बिताए हैं। चीजें अब तक बहुत अच्छी रही हैं, लेकिन मेरा एक हिस्सा ऐसा था जो सोचता था कि क्या 24/7 फेसटाइम जल्द ही थोड़ा हो सकता है … बहुत।

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साथ रहने वाले कुछ जोड़ों के लिए आइसोलेशन ठीक नहीं चल रहा है। लॉस एंजिल्स में एक सोशल मीडिया संपादक मेग ज़ुकिन, संग्रह करके संगरोध युगल नाटक का मुद्रीकरण करने में सक्षम थे रिश्तों में भागीदारों की कहानियाँ जो घर में अलग-थलग पड़ने, उन्हें संकलित करने के परिणामस्वरूप दम घुट रही थीं, तथा नासमझ लोगों को चार्ज करना (हाय, हैलो) रसदार सामग्री तक पहुंच के लिए $1। ज़ुकिन ने कुछ ही दिनों में 6,000 डॉलर से अधिक जुटाए और कोरोना वायरस के प्रभाव से सबसे अधिक प्रभावित लोगों को धन दान किया।

लेकिन यह कयामत और उदासी नहीं होनी चाहिए! शानदार तरीके से चार जोड़ों से बात की, जिन्होंने खुद को एक नई काम की स्थिति में पाया, कोरोनोवायरस के लिए धन्यवाद, और कैसे वे "अपनी गंदगी खोए बिना" मुकाबला कर रहे थे।

यहां उनकी युक्तियां दी गई हैं:

अली एडम, 26, और 33 वर्षीय कॉर्मिक बार्न्स, जो विलियम्सबर्ग, ब्रुकलिन में एक-बेडरूम वाले अपार्टमेंट में रहते हैं, दोनों क्लाइंट-फेसिंग भूमिकाओं में काम करते हैं जिन्हें बार-बार फोन कॉल की आवश्यकता होती है। सोफी के निदेशक बार्न्स कहते हैं, "हम दिन के लिए अपने शेड्यूल के बारे में पहले से ही संवाद कर रहे हैं।" "हम सुनिश्चित करते हैं कि हमारी आभासी बैठकें ओवरलैप न हों," और यदि वे करते हैं, "हम संबंधित स्थान पाते हैं बातचीत।"

एडम कहते हैं, "हमें एक-दूसरे की काम करने की आदतों के बारे में जागरूक और सम्मानजनक होना चाहिए जिससे हम परिचित न हों।" वह कहती है कि क्योंकि उनका घर एक ऐसी जगह है जहाँ वे आम तौर पर नासमझी करते हैं, उन्हें अपनी सामान्य हरकतों से बचने का प्रयास करना पड़ता है। कॉर्मिक ने मजाक में कहा, "सबसे बड़ी चुनौती हमारा पूरा संगीत संग्रह हमारे सामने है और संगीत चलाने में सक्षम नहीं है।" "दिन के दौरान कोई संगीत नहीं।"

ल्यूक विंकी, 28, और बेक्का जेनिंग्स, 27, क्राउन हाइट्स, ब्रुकलिन में पत्रकार, एक "ओपन ऑफिस प्लान" ऊर्जा से अधिक है। वे न केवल दिन के दौरान संगीत बजाते हैं (ल्यूक डीजे), बल्कि वे एक दूसरे के साथ चैट भी करते हैं। (यह मदद करता है कि वे एक ही उद्योग में काम करते हैं।) ल्यूक कहते हैं, "मैं हमारे कार्यालय की तरह मजाक का आनंद लेता हूं।" "[हमारा काम] वह सब है जिसके बारे में हमने पहले बात की थी," उन्होंने (कुछ हद तक) मजाक में जोड़ा।

जोएल डीन, किंग्स्टन, जमैका में एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर (जिसने देश के कोरोनावायरस प्रकोप को नियंत्रित करने के प्रयास के रूप में स्व-संगरोध प्रथाओं का भी पालन किया है), हर दिन घर से काम करता है, लेकिन अब जब उनकी पत्नी अयाना, जो एक डिजिटल मार्केटर हैं, को भी घर से काम करने का निर्देश दिया गया है, तो उन्हें अपने कुछ कामों को तोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ा है। आदतें। "कुछ दिन पहले मैं जोर से गा रहा था, और उसे अंदर आकर मुझे रुकने के लिए कहना पड़ा," उसने हंसते हुए कहा। उन्होंने अपनी स्लैक अधिसूचना ध्वनियों को भी बदल दिया है, ताकि वे एक-दूसरे के संदेशों को अपने लिए भ्रमित न करें।

लेकिन एक-दूसरे की कार्यशैली के साथ तालमेल बिठाना एक साझा स्थान में शोर-शराबे से परे है। अयाना जोड़ों को वास्तव में एक-दूसरे की प्रक्रियाओं की समझ प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करती है, और यह स्वीकार करती है कि "आपको ऐसा लग सकता है जैसे मैं समय बर्बाद कर रहा हूं", वास्तव में, बहुत उत्पादक हो सकता है। जब मेरा प्रेमी मुझे सुबह ट्विटर पर स्क्रॉल करते हुए देखता है, उदाहरण के लिए, वह मुझे मारता है, "ऐसा नहीं है देखना जैसे तुम काम कर रहे हो।" लेकिन ऐसा केवल इसलिए है क्योंकि उन्हें इस बात की जानकारी नहीं है कि बातचीत के बारे में जानना मेरे काम का हिस्सा है, और ट्विटर, बेहतर या बदतर के लिए, इसका हिस्सा है।

अंततः, अपने साथी के "स्वयं कार्य" के बारे में सीखना आपको एक साथ करीब ला सकता है। कॉर्मिक कहते हैं, "एक-दूसरे को हर दिन क्या करना है, यह समझने में मज़ा आता है।"

InStyle.com की अपनी उप संपादक लौरा नॉरकिन ने अपनी खुद की खोज की:

हो सकता है कि आपके थेरेपिस्ट ने आपसे भावनात्मक सीमाओं के बारे में बात की हो, लेकिन क्वारंटाइन में शारीरिक सीमाएं उतनी ही महत्वपूर्ण हैं।

एडवर्ड आर. और लिंज़ी बेल्ट्रान, एक विवाहित जोड़ा, जो ऑस्टिन में चार-बेडरूम वाले घर में रहते हैं, दोनों के पास एडवर्ड के लिए एक समर्पित कार्यालय है, जो यहां से काम करता है। अपनी अचल संपत्ति की नौकरी के लिए अक्सर घर, साथ ही लिंज़ी के लिए एक अस्थायी स्थान, जो आमतौर पर एक संगीत कार्यक्रम योजनाकार के रूप में एक कार्यालय में होता है। "मैंने एक दूसरा 'कार्यालय' स्थापित करना शुरू किया," एक तह टेबल और कुछ सामान से, एडवर्ड कहते हैं। लेकिन लिंज़ी अभी भी पिछवाड़े के आंगन में काम करना पसंद करती है। "यह वास्तव में उपयोग नहीं किया गया है... लेकिन यह वहाँ है और अगर उसे सब कुछ अंदर सेट करने की आवश्यकता है तो वह जाने के लिए तैयार है। ”

यहां तक ​​​​कि छोटे रहने वाले क्वार्टरों में, एक निर्दिष्ट कार्य क्षेत्र स्थापित करना महत्वपूर्ण साबित हुआ है। ल्यूक कहते हैं, "अब तक, बेक्का ने लिविंग रूम ले लिया है, और मैंने किचन एरिया ले लिया है।" मार्च की शुरुआत में बेक्का के साथ दो बेडरूम का अपार्टमेंट - स्टेटसाइड कोरोनावायरस की शुरुआत में घबराहट।

बेक्का कहते हैं, "मेरा क्षेत्र रहने का कमरा है, और मैं एक डेस्क के रूप में सोफे और कॉफी टेबल का उपयोग कर रहा हूं - लेकिन रसोई क्षेत्र और रहने का कमरा एक ही तरह का कमरा है। इसलिए हम अपना काम पूरा कर लेंगे और चैट करने के लिए पांच मिनट का ब्रेक लेंगे।" जब उन्हें फोन लेने की जरूरत हो कॉल, वे - किसी भी जिम्मेदार कार्यालय में रहने वाले की तरह - एक अलग स्थान पर चले जाते हैं ताकि उन्हें परेशान न करें अन्य।

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अगर आपका साथी आपके साथ नहीं रह सकता तो नाराज न हों। सचमुच।

अयाना कहती हैं, "आमतौर पर ऐसा होता है कि मुझे कुछ खाली समय मिलता है, और मैं बताना चाहता हूं कि मैं क्या कर रहा हूं।" मेरे साथ बातचीत करते हैं, और हम इसे कली में दबा देते हैं।" डीन के लिए, एक दूसरे को यह समझने के लिए सीधा संचार सबसे अच्छा काम करता है वे व्यस्त हैं। "अरे, मैं कुछ काम कर रहा हूँ," बस इतना ही लगता है।

"वह 'मुझे एक मिनट दो' का राजा है," वह हंसी के साथ आगे कहती है।

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, जब आप अपने विचारों को वास्तविक समय में बोलना चाहते हैं, तो अपने साथी को स्थान देना सबसे चुनौतीपूर्ण है। एडवर्ड सहमत हैं। "एक बात मैंने देखी है कि कभी-कभी मैं कुछ कहना चाहता हूं, और फिर मैं वास्तव में अपने आप में निराश हो जाता हूं," वे कहते हैं। "क्योंकि वह यहाँ मेरा मनोरंजन करने के लिए नहीं है, वह यहाँ काम करने के लिए है।"

जोएल, जिन्होंने स्थानीय जमैका निगमों में प्रस्तुतियाँ दी हैं (एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर के रूप में उनकी नौकरी के बाहर) घर से काम करने के लाभों के साथ-साथ कर्मचारी उत्पादकता के लिए युक्तियों के बारे में, कहते हैं कि हस्ताक्षर करना - पसंद, असल में साइन ऑफ करना, इनमें से कोई भी आपके फोन व्यवसाय पर सुस्त संदेशों का जवाब नहीं दे रहा है - यह सबसे अच्छी चीज है जो आप अपने और अपने रिश्ते दोनों के लिए कर सकते हैं।

"यह जानने में सक्षम होना कि कब साइन आउट करना है या डिस्कनेक्ट करना है [विशेष रूप से महत्वपूर्ण है]," वे कहते हैं। और अपने साथी को इसमें शामिल होने दें - हो सकता है कि जब आप अपने लैपटॉप पर सोफे से काम कर रहे हों और जब आप अपने लैपटॉप पर सोफे से InStyle.com पढ़ रहे हों, तो उन्हें अंतर नहीं पता होगा। "विशेष रूप से एक जोड़े के रूप में, आप दिनचर्या स्थापित करना चाहते हैं," वे कहते हैं। अधिमानतः यह सिर्फ टीवी के सामने एक साथ ज़ोनिंग नहीं कर रहा है।

एडवर्ड और लिंज़ी के लिए, स्व-संगरोध ने उन्हें कुछ नई चीज़ें आज़माने की अनुमति दी है: “मुझे खाना बनाना पसंद है, और हम वास्तव में नए व्यंजनों को आज़माना पसंद करते हैं," लिंज़ी कहते हैं, "हमारे सामान्य व्यस्त कार्यक्रम के साथ आपको वास्तव में कोशिश करने का समय नहीं मिलता है उन्हें। लेकिन अब हमने वास्तव में कुछ ऐसा बनाना शुरू कर दिया है जो स्वस्थ हो तथा अच्छा।"

बोर्ड गेम किसी को?

अयाना ने जोएल की एक वीडियो मीटिंग में जाना याद किया, जो कुख्यात को याद कर रहा था बीबीसी समाचार क्लिप जिसमें एक संवाददाता का बच्चा लाइव टीवी पर रहते हुए अपने पिता के कार्यालय में घुस गया। अयाना हंसते हुए कहती है, "मैंने दरवाजा खोल दिया क्योंकि मुझे नहीं पता था कि वह एक मीटिंग में है।" "अच्छी बात है कि मैं पूरी तरह से तैयार था!"

वीडियो कॉन्फ्रेंस कॉल की पृष्ठभूमि में आपका SO रेंगना आदर्श से कम है, लेकिन यह ध्यान में रखने के लिए भुगतान करता है कि आपके सहकर्मी समान समायोजन कर रहे हैं, और आपके साथी (या आपके कुत्ते या बच्चे) से कैमियो कर रहे हैं अपेक्षित होना।

दुनिया भर के कई शहर पूर्ण "आश्रय-स्थान" जनादेश के करीब हैं, जोड़े न केवल काम के दिनों को एक साथ बिता रहे हैं, बल्कि बहुत अधिक खर्च कर रहे हैं प्रत्येक घंटे दिन का। जबकि किसी भी जोड़े ने जानबूझकर अकेले समय की मांग नहीं की, उन्होंने कहा कि वे पूरे दिन कुछ जगह खोजने में कामयाब रहे हैं। एडवर्ड मातम उठाता है (वह कहता है कि वह इसका आनंद लेता है)। लिंज़ी और किताबें पढ़ रहा है। कॉर्मिक को वर्कआउट करने में मज़ा आता है, और अली लंच के लिए टेक-आउट खाना लेने के लिए अकेले यात्रा कर रहे हैं।

अली कहते हैं, यह ज्यादा नहीं हो सकता है, लेकिन इस बार एक-दूसरे से दूर रहने से आपको डीकंप्रेस करने में मदद मिल सकती है। और अपने दोस्तों को कॉल करना न भूलें! "बुधवार को मैं एक डिजिटल कराओके पार्टी की मेजबानी कर रहा हूं," लिंज़ी कहते हैं।

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हां, यह एक गूढ़ है "एक गंभीर स्थिति में चांदी का अस्तर खोजें" पूछें, लेकिन इन जोड़ों ने वास्तव में मेरे दिल को गर्म कर दिया, यह बताते हुए कि वे कैसे करीब हो गए हैं। एडम कहते हैं, "मुझे जागने में सक्षम होना पसंद है, और मेट्रो तक दौड़ने के बजाय, चलो कॉफी लें और काम करें।"

बेक्का की ओर मुड़ने से पहले ल्यूक कहते हैं, "यह अच्छा लग रहा है जैसे हम एक विश्व-परिवर्तनकारी घटना से निपट रहे हैं।" "मैं आपके साथ सुरक्षित महसूस करता हूं।"

NS कोरोनावाइरस महामारी वास्तविक समय में सामने आ रहा है, और दिशा-निर्देश मिनट के हिसाब से बदलते हैं। हम आपको प्रकाशन के समय नवीनतम जानकारी देने का वादा करते हैं, लेकिन कृपया अपडेट के लिए सीडीसी और डब्ल्यूएचओ देखें।