गरज और ब्रॉडवे स्टार मेगन हिल्टी इस सप्ताह के अंत में अपना पहला मातृ दिवस मना रही हैं- उन्होंने सितंबर में बेटी वियोला को जन्म दिया- और उनके पास अपने साथी नए मामाओं के लिए सलाह के कुछ शब्द हैं। "अपने आप को सुंदर महसूस कराने की कोशिश करें, भले ही यह आपके जीवन का सबसे कम ग्लैमरस समय लगता हो," हिल्टी ने कहा जब वह हाल ही में रुकी थी शानदार तरीके सेके कार्यालयों। "लेकिन जब फैशन की बात आती है तो खुद को एक ब्रेक दें, क्योंकि नई माताओं के लिए सब कुछ ठीक करने का इतना दबाव होता है।"

अब जब हिल्टी मातृत्व में बस गई हैं, तो वह दुनिया की अन्य नई माताओं के साथ अपनी शैली की भावनाओं को साझा कर रही हैं। "मैंने अपनी बेटी के जन्म के बाद पहले कुछ महीनों तक फैशन के बारे में ज्यादा परवाह नहीं की," उसने कहा। "शुरुआत में, यह वास्तव में काफी अच्छा है यदि आप पहनने के लिए साफ कपड़े ढूंढ सकते हैं।" लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता को खिसकने देना चाहिए-खासकर अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए। हिल्टी का नंबर एक टिप? "शॉवर लें!" उसने कहा। "यह मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन अगर आप इसके लिए दस मिनट अलग कर सकते हैं, तो आप एक लाख रुपये की तरह महसूस करेंगे।"

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हिल्टी की सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक? अपनी बेटी के लिए स्वस्थ घर का बना खाना बनाना। "मैं उसके लिए लगातार ताजा उत्पाद खरीद रहा हूँ," हिल्टी ने कहा। "और मैं सब कुछ शुद्ध करता हूं।" यह आसान लग सकता है, लेकिन विशेष रूप से एक हालिया भोजन तैयार करना मुश्किल हो गया। "मैंने पढ़ा है कि हम उसे मीट से परिचित कराना शुरू करने वाले हैं, लेकिन मैं उसे किराने की दुकान से पहले से पैक किया हुआ मांस नहीं देना चाहती थी," उसने कहा। तो, दृढ़ निश्चयी माँ- किसके साथ काम कर रही हैं प्रसन्न यू.एस. में खाद्य अपशिष्ट के प्रति जागरूकता बढ़ाने में मदद करने के लिए—निश्चित रूप से कार्रवाई की। "मैंने खुद चिकन को प्यूरी करने का फैसला किया," हिल्टी ने कहा। "यह करने के लिए सबसे सुखद बात नहीं थी, लेकिन कम से कम मुझे पता है कि मैं उसे क्या खिला रहा हूं!"