हेयर स्टाइलिस्टों के अनुसार, घने बाल कैसे पाएं

आपने शायद पहले बायोटिन के बारे में सुना होगा और यह अच्छे कारण के लिए है: यह बालों और नाखूनों को लंबे और मजबूत होने में मदद करने के लिए जाना जाता है।

यही कारण है कि लुसी गार्सिया प्लैंक, एक हेयर स्टाइलिस्ट जॉन बैरेट सैलून न्यूयॉर्क में, कहती हैं कि वह हमेशा अपने ग्राहकों को दैनिक बायोटिन पूरक लेने की सलाह देती हैं। उसका पसंदीदा? NS Vitafusion भव्य बाल, त्वचा और नाखून गमी मल्टीविटामिन, जिसमें बायोटिन के अलावा, बालों को पोषण देने में मदद करने के लिए विटामिन सी और ई जैसे अन्य प्रमुख पोषक तत्व होते हैं।

के पैट्रिस विंची पैट्रिस विंची सैलून बोस्टन में कहती हैं कि खोपड़ी सहित बालों की देखभाल के लिए अपने व्यापक दृष्टिकोण के कारण उसने अपने सैलून में इस रेने फ्यूरटेर रेजिमेंट को 10 वर्षों तक चलाया है। "विचार यह है कि पहले खोपड़ी का इलाज किया जाए क्योंकि यदि वह स्वस्थ नहीं है, तो आपके बाल स्वस्थ नहीं होंगे," वह कहती हैं।

इसके अलावा, विंची का कहना है कि शैम्पू और सीरम में हाइड्रोजनीकृत शामिल हैं रेंड़ी का तेल और संतरे के छिलके का तेल जैसे आवश्यक तेल, जो दोनों ही बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए जाने जाते हैं: "ट्राइफैसिक सीरम में भी शामिल है लवंडुला हाइब्रिडा तेल (लैवेंडर का एक संकर वर्ग) जिसमें ऐसे गुण होते हैं जो कोशिकाओं के विकास को उत्पन्न कर सकते हैं और कम कर सकते हैं तनाव।"

कभी-कभी घने बालों को उगाने के लिए एक साफ स्लेट से शुरुआत करनी पड़ती है, और यहीं से ग्रो गर्ल डिटॉक्स फॉर्मूला हस्तक्षेप करना। का बना हुआ सेब का सिरका - जो दिखाया गया है बालों और खोपड़ी के पीएच को बहाल करने में मदद करें - और विच हेज़ल, उत्पाद न केवल रेग्रोथ को बढ़ावा देता है बल्कि बालों की प्राकृतिक नमी और चमक को भी भर देता है, जो कि अगर कभी होता तो जीत-जीत होती।

प्लैंक का कहना है कि वह अपने बालों को मजबूत करने में मदद के लिए हर दूसरे हफ्ते इस मुखौटा का उपयोग करती है - यह जिम में जाने के बराबर बाल है। आखिर यह है क्रिएटिन के साथ बनाया गया, जो "बालों के रेशे की आंतरिक संरचना को सुदृढ़ करने" का कार्य करता है।

जिस सप्ताह प्लैंक इस मास्क का उपयोग नहीं कर रहा है, वह कहती है कि वह अपने रेफ्रिजरेटर में रोज़मर्रा के खाद्य पदार्थों का उपयोग करके मास्क को व्हिप करने के लिए जाती है। उसका गो-टू एक अंडा है जिसमें थोड़ा सा नारियल या एवोकैडो तेल मिलाया जाता है। "इसे शॉवर कैप के साथ लगभग 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें," वह कहती हैं। "इन तेलों में एक टन ओमेगा -3 एस होता है जो आपके बालों को घना होने में मदद करेगा।"

घने बालों को अंदर से बाहर तक पोषित करना चाहते हैं? पति और पत्नी की जोड़ी रोबिन तथा जैमे कैपीली, के संस्थापक परिजनों का कमरा बहुत अधिक सिफारिश की जाती है न्यूट्राफो (हजारों ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, जो वहां से सबसे अच्छे बालों के विटामिनों में से एक होता है)।

"यह केवल एक चीज है जिसे हम में से किसी ने कभी इस्तेमाल किया है जो वास्तव में काम करता है," युगल कहते हैं, यह समझाते हुए कि पूरक तनाव हार्मोन को अवरुद्ध करने के लिए काम करता है जिससे बाल पतले हो सकते हैं। "हमने देखा है कि हमारे ग्राहकों को लगातार उपयोग के तीन से चार महीनों के भीतर मजबूत और तेज़ स्वस्थ बाल विकास परिणाम मिलते हैं।"

शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि कोलेजन युक्त न्यूट्राफोल में शामिल हैं कुछ प्रमुख सामग्री जो बालों के स्वास्थ्य के उद्देश्य से हैं, जिनमें तनाव अनुकूलन जैसे अश्वगंधा. पौधे को कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है, एक हार्मोन जो बालों के झड़ने और झड़ने का कारण बन सकता है।

यदि आप घने बाल उगाना चाहते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप इसे बनाए रखें - या बढ़ावा दें - नमीके संस्थापक और सीईओ जैसिंडा स्मिथ कहते हैं, TYME.

"अधिक क्षतिग्रस्त बाल हैं - हीट स्टाइलिंग, यूवी किरणों, रंग, आदि के परिणामस्वरूप। - यह जितना अधिक भंगुर हो जाता है," वह कहती हैं। "यह टूटने को प्रभावित करता है, जिससे बाल पतले दिखने और महसूस करने लगते हैं।"

स्मिथ का कहना है कि वह भी समस्या की जड़ से शुरू करना पसंद करती हैं - शाब्दिक रूप से: "घने बालों का भ्रम देने के लिए, हम एक वॉल्यूमाइजिंग पाउडर जैसे छिड़काव की सलाह देते हैं बिगटीएमई अपनी जड़ों में और खोपड़ी में मालिश करें।"

एलियट रिवेरा, एक हेयर स्टाइलिस्ट और के मालिक एलियट सैलून न्यूयॉर्क में, कहते हैं कि अगर आप घने बाल पाना चाहते हैं, तो आप कठोर एडिटिव्स से बचना चाहेंगे, जैसे परबेन्स तथा सल्फेट्स, जो आपके बालों के प्राकृतिक तेलों को छीन सकता है, जिन्हें इसे स्वस्थ रूप से विकसित करने की आवश्यकता होती है। इसके बजाय, कुछ ऐसा चुनें जो बालों को धीरे से (और स्वाभाविक रूप से) पोषण दे। रिवेरा पॉल मिशेल द्वारा इस एंटी-थिनिंग किट की कसम खाता है, जो वह कहता है "स्वस्थ, घने बालों को प्रोत्साहित करने के लिए एक इष्टतम खोपड़ी वातावरण बनाने में मदद करता है।"

लंबी प्रतीक्षा प्रक्रिया के बिना घने बालों का दिखना चाहते हैं? आपके द्वारा चुने गए उत्पादों में यह सब है, लोरिन वान ज़ैंड्ट, के संस्थापक कहते हैं मिशन हेयर.

"चूंकि स्वस्थ बाल हमेशा पूर्ण दिखाई देंगे, आप बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं जिनमें पौष्टिक, मजबूत बनाने और पुनरावर्तक गुणों वाले तत्व होते हैं," वह कहती हैं। मिशन का प्रयास करें स्टाइलिंग स्प्रे जो चिपचिपा महसूस किए बिना वॉल्यूम, चमक और थर्मल सुरक्षा जोड़ने में मदद करता है। शायद यह बाओबाब बीज प्रोटीन का जादू है, एक वनस्पति प्रोटीन जो बालों को मजबूत करने और नमी में बंद करने के लिए जाना जाता है।

ICYMI, कोलेजन अभी एक बड़ी बात है, खासकर जब बात आती है आपकी त्वचा और बालों के लिए इसके लाभ. जिज्ञासु क्यों? यहाँ एक त्वरित विज्ञान पाठ है: कोलेजन (और अन्य प्रोटीन) में अमीनो एसिड होते हैं, जो बदले में, केरातिन बनाने में मददजो बालों के विकास के लिए जरूरी है।

प्लैंक का कहना है कि वह इस पाउडर की प्रशंसक है, जिसे वह सीधे पानी में मिलाती है। पानी की बात करें - प्लैंक का कहना है कि त्वचा और बालों को हाइड्रेट (और स्वस्थ) रखने के लिए ढेर सारा पानी पीना एक अच्छी आदत है।

आपने शायद अब तक बायोटिन पर मेमो प्राप्त कर लिया है - जो यह फोम है भी शामिल हैं - लेकिन इसके बारे में क्या रेंड़ी का तेल? वनस्पति तेल को खोपड़ी पर रूसी पैदा करने वाले खमीर को कम करने और बालों के शाफ्ट को लेप करके बालों को चमकदार बनाने के लिए दिखाया गया है। यह तब समझ में आता है कि सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट और मास्टर कलरिस्ट, माइकल कैनाले का कहना है कि उन्होंने इस सामयिक विटामिन को "खोपड़ी के माध्यम से और जड़ से अंत तक" बालों को पोषण देने के लिए एक विधि के रूप में विकसित किया है।

शैम्पू करने के बाद सप्ताह में एक या दो बार उत्पाद को साफ स्कैल्प पर लगाएं और अपने बालों को विटामिन और पोषक तत्वों में सोखने दें जो बालों की संपूर्णता और मजबूती में सुधार करने में मदद करेंगे।