यह कोई रहस्य नहीं है कि कर्टनी कार्दशियन एक स्वास्थ्य कट्टरपंथी है। सबसे बड़ी कार्दशियन बहन के पास टोंड एब्स का एक उल्लेखनीय सेट है, जो कि ज्यादातर स्वच्छ और जैविक है खाने की आदतें, और वह यह भी सुनिश्चित कर रही है कि उसके बच्चों को रोजाना सही पोषक तत्व मिल रहे हैं आधार। लेकिन जब भी वो डरपोक छोटे कीटाणु मेसन या पेनेलोप पर हमला करने की कोशिश करते हैं तो वह उसकी वेबसाइट पर खुलासा किया कि उसका गुप्त हथियार है मनुका डॉक्टर का बायो एक्टिव मनुका हनी. एक में इंस्टाग्राम पोस्ट, कार्दशियन ने स्वीकार किया कि वह अपनी स्मूदी में प्राकृतिक स्वीटनर मिलाती है, और वह इसे ब्रेड रेसिपी में मिलाने का भी आनंद लेती है। तो, ऐसा क्या है जो "चमत्कारिक भोजन" को मानव शरीर पर अद्भुत काम करता है? हमने चीजों को तोड़ने के लिए त्वचा विशेषज्ञ डॉ मोना गोहारा का रुख किया।
"मनुका शहद एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है," विशेषज्ञ विस्तार से बताते हुए, "यह कैल्शियम, आयरन सहित कई विटामिनों के समृद्ध स्रोत से भरा हुआ है, और जस्ता। मनुका शहद अपने उच्च स्तर के एंजाइमों के कारण एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक भी है।" अब हम समझना शुरू कर रहे हैं कि कार्दशियन एक बड़ा प्रशंसक क्यों है। डॉ. गोहारा ने आगे कहा कि, "मनुका शहद का सेवन समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है, और गले और पाचन तंत्र को शांत करता है।"
मीठा घटक न केवल आपके आहार में शामिल होने पर अद्भुत काम करता है, बल्कि इसे आपके सौंदर्य दिनचर्या में भी जोड़ा जा सकता है। डॉ. गोहारा ने खुलासा किया, "यह भी बहुत फायदेमंद है जब इसे शीर्ष पर लगाया जाता है, और कटौती और जलन का इलाज कर सकता है।" और यह सब "के भीतर हाइड्रोजन पेरोक्साइड के लिए धन्यवाद है" शहद, जो कोशिका की मरम्मत और विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।" यदि आप हम में से अधिकांश की तरह हैं, तो सर्दियों का कम तापमान आपकी त्वचा को निर्जलित महसूस कर सकता है, लेकिन डॉ। गोहारा ने समझाया, "मनुका शहद भी एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, क्योंकि यह सीधे हवा से नमी को अवशोषित करता है और इसे त्वचा में खींचता है, इसे पकड़ता है।"
सुपर फूड के लाभों का आनंद लेने के कई तरीके हैं। "आप त्वचा को हाइड्रेट और कोमल बनाने के लिए एक DIY फेस मास्क बना सकते हैं। शहद को चम्मच से भी लिया जा सकता है, या आसानी से स्मूदी, चाय, या में शामिल किया जा सकता है दही।" ऐसे त्वचा देखभाल उत्पाद भी हैं जिनमें मनुका शहद शामिल है, जैसे मनुका डॉक्टर का फेशियल छिलके ($46; manukadoctor.com) और मास्क ($45; manukadoctor.com).