फेस मैपिंग क्या है?

ब्रेकआउट का कहीं भी स्वागत नहीं है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आप चाहे कुछ भी करें, आपको ठीक उसी जगह पर पिंपल क्यों होते रहते हैं? यह पता चला है कि जिद्दी ज़िट्स आपका शरीर आपको एक संकेत भेजने की कोशिश कर रहे हैं। फेस मैपिंग की अवधारणा के अनुसार, चेहरे के हर हिस्से पर ब्रेकआउट के अलग-अलग कारण होते हैं।

“फेस मैपिंग एक आयुर्वेदिक [प्राकृतिक उपचार की एक प्राचीन भारतीय प्रणाली] परंपरा है जहां चेहरे का प्रत्येक क्षेत्र आंतरिक अंग प्रणाली का बाहरी प्रतिबिंब है, "डॉ जेसिका वीज़र बताते हैं। न्यूयॉर्क त्वचाविज्ञान समूह. "अब हम चेहरे की मैपिंग का उपयोग यह जोड़ने के लिए करते हैं कि चेहरे पर मुँहासे कहाँ होते हैं और शरीर के अंदर क्या हो रहा है।"

समग्र एस्थेटिशियन मोनिका वाटर्स ऑफ़ पवित्र स्पर्श समग्र त्वचा और शरीर की देखभाल कहते हैं कि जहां आम तौर पर चेहरे की मैपिंग का उपयोग मुंहासों के स्रोत की पहचान करने के लिए किया जाता है, वहीं इसका उपयोग त्वचा की अन्य स्थितियों जैसे रोसैसिया, एक्जिमा, मेलास्मा, पेरियोरल डर्मेटाइटिस (चेहरे पर लाल चकत्ते) आदि के लिए भी किया जा सकता है।

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तो, आपको फेस मैपिंग की परवाह क्यों करनी चाहिए? "ब्रेकआउट्स को मैप करना मददगार होता है क्योंकि चेहरे के हर हिस्से का एक अलग जुड़ाव होता है," डॉ वीज़र कहते हैं। इस बात पर नज़र रखना कि आपके चेहरे पर आपको सबसे अधिक बार कहाँ पिंपल्स होते हैं, एक अच्छा अभ्यास है क्योंकि हालांकि ब्रेकआउट अलग-अलग हो सकते हैं आंतरिक प्रक्रियाओं के आधार पर, वास्तविक चेहरे का क्षेत्र जहां ये ब्रेकआउट होते हैं, हमेशा एक ही अंग से जुड़ा होता है सिस्टम

नीचे, डॉ. वेसियर और वाटर्स चेहरे के विभिन्न हिस्सों को तोड़ते हैं, और आपके मुंहासे क्या करते हैं, आपको बताने की कोशिश कर रहे हैं।

यह क्षेत्र सीधे पाचन तंत्र और मूत्राशय से संबंधित है। वाटर्स कहते हैं, "यहां ब्रेकआउट का मतलब यह हो सकता है कि किसी व्यक्ति को शुद्ध या वसंत पानी पीने और अधिक फल और सब्जियां खाने से अपने आहार को हाइड्रेट और साफ करने की आवश्यकता हो सकती है।" "इस क्षेत्र में ब्रेकआउट एक खाद्य एलर्जी या कैंडिडा [खमीर के कारण कवक] आंत में अतिवृद्धि का संकेत दे सकता है।"

माथे के टूटने को तनाव और चिंता से भी जोड़ा जा सकता है।

इस क्षेत्र में एक ब्रेकआउट चिंता या तनाव, या बहुत अधिक कैफीन और अन्य उत्तेजक का परिणाम हो सकता है। वाटर्स कहते हैं, "आम तौर पर, मुझे यहां एक एक्जिमा प्रकार का ब्रेकआउट अधिक दिखाई देता है, जो आमतौर पर अधिवृक्क तनाव से शुरू होता है।"

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वाटर्स इसे "शराब और भोजन" क्षेत्र कहते हैं। इस क्षेत्र में मुँहासे बहुत अधिक भारी खाद्य पदार्थ खाने, संभव कम लैक्टोज सहनशीलता और देर रात खाने के कारण हो सकते हैं।

यदि आप अपने टी-ज़ोन के आसपास ब्रेकआउट का अनुभव कर रहे हैं, तो डॉ वीज़र कहते हैं कि यह क्षेत्र युवावस्था और तनाव से निकटता से जुड़ा हुआ है। अन्य मुद्दे जो इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं: माथे का संबंध लीवर और पाचन संबंधी समस्याओं से भी होता है।

नाक पेट और दिल से जुड़ी होती है। "यहाँ दोष पाचन तंत्र की सूजन, खाद्य असहिष्णुता, कम हाइड्रोक्लोरिक एसिड में संकेत कर सकते हैं पेट [बैक्टीरिया और पाचन सहायता को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण], और/या निष्क्रिय यकृत समारोह," बताते हैं वाटर्स।

ये ब्रेकआउट पेट की परत में सूजन, या निचले एसोफैगस को प्रभावित करने वाले एसिड भाटा, या कठोर शराब पीने के कारण गले के पीछे सूजन के कारण भी हो सकते हैं।

चेहरे का यह क्षेत्र गुर्दे से मेल खाता है। यहां मुँहासे एलर्जी, खराब लसीका प्रवाह, गुर्दा तनाव, निर्जलीकरण, नींद की कमी, या कॉमेडोजेनिक अवयवों के साथ मेकअप या मेकअप रिमूवर का उपयोग करने के परिणाम का संकेत दे सकते हैं।

चूंकि आपके गालों पर मुंहासे अक्सर खराब त्वचा की स्वच्छता और अत्यधिक तेल और मलबे का परिणाम होते हैं, इसलिए स्थिति में सुधार देखने के लिए आपको अपनी दिनचर्या में कुछ स्वस्थ बदलाव करने चाहिए। हालांकि, वाटर्स का कहना है कि ऊपरी गालों पर मुंहासे फेफड़ों के अनुरूप होते हैं, और मसूड़े और दांत निचले गालों के अनुरूप होते हैं।

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यहां ब्रेकआउट क्रोध, हताशा और क्रोध जैसी उग्र भावनाओं से संबंधित हैं।

अक्सर, चिन ब्रेकआउट हार्मोनल होते हैं और महिलाओं के मासिक धर्म चक्र से जुड़े होते हैं, लेकिन डॉ वीज़र का कहना है कि उन्हें कोलन (बड़ी आंत) में असंतुलन से भी जोड़ा गया है।

"यहाँ मुँहासे बृहदान्त्र या धक्कों या एस्ट्रोजेनिक विषाक्त पदार्थों से जुड़े अल्सर में विषाक्त पदार्थों के निर्माण का संकेत दे सकते हैं और टेस्टोस्टेरोन असंतुलन या किसी व्यक्ति के कोलन द्वारा अवशोषित विषाक्त पदार्थों से कब्ज होता है," कहते हैं वाटर्स।

आपकी ठुड्डी की तरह, आपकी जॉलाइन के आसपास के मुंहासे भी मासिक धर्म से संबंधित होते हैं और कभी-कभी यह बड़ी आंत में किसी समस्या का संकेत होता है। "आम तौर पर, यहां धक्कों या सिस्टिक मुँहासे एस्ट्रोजेनिक विषाक्त पदार्थों और टेस्टोस्टेरोन असंतुलन के कारण होते हैं," वाटर्स कहते हैं। "यह एक सुस्त लसीका प्रणाली से भी संबंधित है।"

जबकि फेस मैपिंग एक आसान मार्गदर्शक हो सकता है, यदि आपके ब्रेकआउट आपको चिंतित करते हैं, तो अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है।