सिमोन बाइल्स एक सुपरवुमन की तरह हैं।

केवल 22 साल की उम्र में, एथलीट के पास सबसे अधिक सजाए गए अमेरिकी जिमनास्ट का खिताब है तथान्यूयॉर्क टाइम्स सर्वश्रेष्ठ लेखक, और वह काफी जीत गई है स्वर्ण पदक श्री टी को कुछ गंभीर ईर्ष्या देने के लिए।

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फिर भी, उसकी सभी अविश्वसनीय प्रशंसाओं के बावजूद, स्टार को अभी भी अपने उचित हिस्से का सामना करना पड़ा है ऑनलाइन बदमाशीयही वजह है कि उन्होंने नो कॉम्पिटिशन कैंपेन के लिए जापानी ब्यूटी ब्रांड SK-II के साथ हाथ मिलाया। कार्यक्रम के माध्यम से, उनका लक्ष्य इस संदेश को बढ़ावा देना है कि महिलाओं को किसी के व्यक्तिपरक मानकों को पूरा करने की कोशिश करने के तरीके को बदलने की जरूरत नहीं है - चाहे वे कोई खेल खेल रहे हों या नहीं।

"सौंदर्य मानकों के साथ, नियम या सीमाएं नहीं होनी चाहिए - किसी को भी यह निर्धारित नहीं करना चाहिए कि हमें कैसा दिखना चाहिए," वह बताती हैं शानदार तरीके से। "तो हमारी आशा महिलाओं को वह करने के लिए प्रेरित करने की है जो वे करना चाहती हैं, इस बारे में चिंता किए बिना कि वे कैसी दिखती हैं।"

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यहां, हमने बाइल्स के साथ बुलियों से निपटने के सही तरीके, उसके बालों की यात्रा और उसके नवीनतम अभियान के बारे में बात की।

सिमोन बाइल्स

क्रेडिट: सौजन्य

जब आपके बालों की बात आती है तो आपको बहुत अनुचित आलोचना मिली है। क्या इन टिप्पणियों ने कभी आपको अपने बाल बदलने के लिए प्रेरित किया है?

किसी भी चीज़ ने मुझे कभी भी अपने बालों को बदलने के लिए प्रेरित नहीं किया - लेकिन सुर्खियों में रहना [मतलब] हमारे बालों को हर समय एक तंग पोनीटेल या बन में पहनना, [और वह] आपके बालों पर आसान नहीं है। आपको वास्तव में इसके साथ रहना होगा या यह गिर जाएगा। मुझे याद है कि ओलंपिक के बाद, मेरे बहुत सारे बाल टूट गए, झड़ गए। व्यक्तिगत रूप से, हमने उन जरूरतों को पूरा करने के लिए कुछ बुनाई, कुछ एक्सटेंशन प्राप्त करना सीखा ताकि हमारे बाल स्वस्थ हो सकें और फिर से बढ़ सकें। मेरे बालों की यात्रा में कुछ साल लग गए हैं, लेकिन लंबाई वापस आ गई है और मोटाई भी है। लेकिन यह निश्चित रूप से आसान नहीं है। मुझे ऐसा लगता है कि लोगों को इस बात का एहसास नहीं है कि हम जो खेल करते हैं, उसके कारण हमारे बाल कितने झड़ते हैं, और इसलिए वे हमें उस पर भी आंकते हैं - लुक्स पर। और यह ऐसा है, यार, हम [काम] कड़ी मेहनत करते हैं। हम थके हुए थे। हम वहां सिर्फ अपना जिम्नास्टिक करने की कोशिश कर रहे हैं।

आपने लोगों की नज़रों में रहने और धमकियों का सामना करने से सबसे बड़ा सबक क्या सीखा है?

मुझे लगता है कि मैंने जो सबसे बड़ी चीज सीखी है वह यह है कि आप प्रतिक्रिया करने से पहले सोचें। यह वास्तव में इसके लायक है? क्या आपको वाकई उन्हें वह लाइमलाइट, वह अटेंशन या स्थिति पर ध्यान देना चाहिए? होशियार रहें, क्योंकि अगर आप कुछ गलत करते हैं, तो इससे स्थिति और भी बड़ी हो सकती है। और मुझे लगता है कि मैंने इसे अन्य स्थितियों से सीखा है, लेकिन ज्यादातर समय मैं ऑनलाइन और सोशल मीडिया पर उन नकारात्मक टिप्पणियों को अनदेखा करना चुनता हूं, क्योंकि दिन के अंत में, वे निर्णय लेते हैं कि हम कैसे दिखते हैं, वे सोशल मीडिया पर क्या देखते हैं - बजाय इसके कि हम वास्तव में कौन हैं, या प्राप्त कर रहे हैं हमें जानें।

क्या यह कभी आपकी प्रदर्शन करने की क्षमता को प्रभावित करता है?

नहीं, यह वास्तव में मेरी प्रदर्शन करने की क्षमता को कभी प्रभावित नहीं करता है, क्योंकि मुझे ऐसा लगता है कि जब मैं वहां होता हूं तो मैं सब कुछ अवरुद्ध कर देता हूं। मैं वहां सिर्फ अपना जिम्नास्टिक करने के लिए हूं और यह नहीं सोच रहा हूं कि मैं कैसा दिखता हूं या अगर मैं बहुत बड़ा हूं या मेरे कंधे बहुत भारी हैं। दिन के अंत में मैं इन सभी मांसपेशियों के साथ निर्मित होता हूं - मेरे कंधे - एक कारण से। यह मेरे खेल में मेरी मदद करता है, और इसने मुझे कभी निराश नहीं किया है इसलिए मैं वास्तव में शिकायत नहीं कर सकता। मैं अभी इसे ब्लॉक करता हूं।

आप अन्य युवतियों को क्या सलाह देंगे, चाहे वे लोगों की नज़रों में हों या नहीं, अपने जीवन में नकारात्मकता या धमकियों को कैसे संभालें?

मैं कहूंगा कि इसे नजरअंदाज करने की कोशिश करें। अगर नहीं तो शायद सोशल मीडिया से ब्रेक ले लें, क्योंकि सोशल मीडिया इन दिनों हमारे लिए बहुत बड़ी चीज है। अपने दोस्तों, परिवार के साथ बाहर जाना। वही करें जो आपको खूबसूरत लगे। अगर वह स्नान करना है, अपने दोस्तों के साथ स्पा करना और अपने नाखूनों को ठीक करना है - वह करें जो आपको खुश और सुंदर महसूस कराता है।

उस विषय पर, क्या आप साझा कर सकते हैं जो आपको खुश और सुंदर महसूस कराता है?

मुझे अपने दोस्तों के साथ घूमना पसंद है, बस फिल्में देखना, आराम करना। कोई श्रृंगार नहीं। बस मेरी प्राकृतिक सुंदरता में। और फिर व्यक्तिगत रूप से मुझे नहाना, त्वचा की देखभाल करने वाले कुछ रूटीन करना, अपने नाखूनों का काम कराना पसंद है। और मुझे लगता है कि ये सभी चीजें मुझे खूबसूरत बनाती हैं।

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इस एसके-द्वितीय अभियान के लिए आपकी क्या आशा है? आप क्या बड़ा टेकअवे बनना चाहते हैं?

मैं महिलाओं को यह परिभाषित करने के लिए प्रेरित करने की आशा करता हूं कि उनके लिए सुंदरता का क्या अर्थ है और उन विषाक्त प्रतियोगिताओं में भाग नहीं लेना चाहिए जो यह निर्धारित करती हैं कि सुंदरता कैसी दिखनी चाहिए।

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