जब मैं संघर्ष कर रहा था हार्मोनल मुँहासे, मेरा बाथरूम एक सेफोरा स्टॉक रूम जैसा दिखता था। मेरी दवा कैबिनेट और दराज हर स्पॉट ट्रीटमेंट, मास्क, सीरम और एक्सफोलिएटर से भरे हुए थे, जिस पर मैं अपना हाथ रख सकता था। भले ही मैंने अपना शोध किया कि सिस्टिक मुँहासे को साफ करने के लिए कौन से तत्व अच्छे हैं और अनगिनत उत्पाद समीक्षाएं पढ़ीं, लेकिन मैंने कुछ भी काम नहीं किया।
पराजित, लेकिन अभी भी इतना हताश नहीं है कि जन्म नियंत्रण या Accutane का सहारा लेने के लिए, मेरे त्वचा विशेषज्ञ ने सुझाव दिया स्पैरोनोलाक्टोंन, एक प्रिस्क्रिप्शन ब्लड प्रेशर की गोली जो हार्मोनल एक्ने को भी साफ कर सकती है।
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मेरे त्वचा विशेषज्ञ का कार्यालय पहली जगह नहीं था जहां मैंने सुना था कि स्पिरोनोलैक्टोन एक प्रभावी हार्मोनल मुँहासे उपचार था। जब मैंने पहली बार तोड़ना शुरू किया तो मुझे अपने Google खोज परिणामों में गोली मिली। भले ही कई प्रत्यक्ष खातों में स्पिरोनोलैक्टोन को हार्मोनल मुँहासे के लिए "चमत्कार की गोली" के रूप में जाना जाता है आप इंटरनेट पर पढ़ते हैं, मैं पूरी तरह से कभी नहीं समझ पाया कि यह कैसे काम करता है जब तक कि मेरे अपने त्वचा विशेषज्ञ ने इसे समझाया नहीं मुझे।
हार्मोनल मुँहासे के लिए स्पिरोनोलैक्टोन लेना दवा का एक ऑफ-लेबल उपयोग है, इसलिए यह वास्तव में कैसे काम करता है यह भ्रमित करने वाला लग सकता है। इसलिए मैंने जीनिन बी की ओर रुख किया। डाउनी, एमडी, एफएएडी, और निदेशक छवि त्वचाविज्ञान पीसी मोंटक्लेयर, न्यू जर्सी में मेरे लिए इसे तोड़ने के लिए।
"स्पिरोनोलैक्टोन एक मौखिक एंटी-एंड्रोजन एजेंट है, इसलिए यह वास्तव में एंटीजन के हार्मोनल स्तर का मुकाबला करने में मदद करता है और हार्मोनल मुँहासे कम करें जो कई मामलों में, आपके मासिक धर्म या छाती से तनाव के साथ जुड़ा हुआ है," डॉ। डाउनी। "आप अपनी ठोड़ी और अपनी जॉलाइन के आसपास सबसे अच्छे परिणाम देखते हैं।"
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गोली महिलाओं के लिए एक लोकप्रिय उपचार विकल्प बन रही है क्योंकि इसमें है न्यूनतम दुष्प्रभाव. चूंकि स्पिरोनोलैक्टोन एक मूत्रवर्धक है, यह आपको अधिक बार पेशाब कर सकता है। अन्य आम साइड इफेक्ट्स में स्तन कोमलता, गांठ, अनियमित पीरियड्स और सिरदर्द शामिल हैं। अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ इन संभावित लक्षणों पर बात करना यह पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण है कि क्या यह आपके लिए सही उपचार विकल्प है। मेरे लिए, मेरे पास शुरू करने के लिए निम्न रक्तचाप है, इसलिए चूंकि स्पिरोनोलैक्टोन रक्तचाप को कम करता है, इसलिए मैंने कम खुराक पर यह देखना शुरू कर दिया कि यह मुझे कैसे प्रभावित करेगा।
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हालांकि, रातोंरात परिणाम देखने की उम्मीद न करें। डॉ डाउनी ने मुझे बताया कि दवा को प्रभावी होने में तीन महीने या उससे अधिक समय लग सकता है, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो इसे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न बनाते हैं।
"यह ईमानदारी से आपके परिवार के इतिहास पर निर्भर करता है, समग्र मुँहासे के साथ आपका अनुपालन आपको फिर से प्राप्त करता है त्वचा विशेषज्ञ ने आपको, आपका आंतरिक तनाव, आपके हार्मोनल स्तर, और आप कितना व्यायाम करते हैं, "डॉ। डाउनी कहते हैं। "जितना अधिक व्यायाम बेहतर होगा, क्योंकि यह तनाव हार्मोन को कम करने और आपके मुंहासों को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अलावा, यदि आप ठीक से नहीं सो रहे हैं या ठीक से खा रहे हैं (डेयरी, सोया, नट्स और / या ग्लूटेन कुछ मुँहासे के मामलों में फंस गए हैं), तो वे दो कारक आपके मुंहासों को भी प्रभावित कर सकते हैं।"
जब स्पिरोनोलैक्टोन काम करता है, तो यह अच्छी तरह से काम करता है। और सबूत मेरी पहले और बाद की तस्वीरों में है:
साभार: साभार फोटो। लेखक की त्वचा स्पिरोनोलैक्टोन शुरू करने से पहले, दो सप्ताह और चार सप्ताह बाद।
लेखक की त्वचा स्पिरोनोलैक्टोन लेने से पहले, गोली लेने के दो सप्ताह बाद और इसे लेने के चार सप्ताह बाद।
साभार फोटो। लेखक की त्वचा स्पिरोनोलैक्टोन शुरू करने से पहले, दो सप्ताह और चार सप्ताह बाद।
जैसे डॉ डाउनी ने कहा, आपकी त्वचा में कोई सुधार दिखने में महीनों लग सकते हैं। लेकिन मेरे लिए, मैंने स्पिरोनोलैक्टोन लेने में कुछ हफ्तों में मेरी ठोड़ी पर गहरे, दर्दनाक सिस्टिक ज़िट्स में अंतर देखा।
आज, कभी-कभी व्हाइटहेड के लिए मेरी त्वचा पूरी तरह से साफ है। यह देखकर कि मेरी त्वचा कैसी दिखती थी, मुझे कभी भी झटका नहीं लगा। मैं अकेला नहीं हूँ। तथ्य यह है कि स्पिरोनोलैक्टोन के साथ हर किसी का अनुभव नाटकीय रूप से भिन्न हो सकता है, यही कारण है कि दवा का अपना हैशटैग होता है जहां महिलाएं इसका उपयोग करके अपनी व्यक्तिगत यात्रा साझा करती हैं।
नीचे देखें कि कुछ महिलाओं के हार्मोनल मुँहासे के लिए स्पिरोनोलैक्टोन ने कैसे काम किया है:
स्पिरोनोलैक्टोन पर जाने से पहले मेरे त्वचा विशेषज्ञ के लिए सबसे बड़ा सवाल यह था कि क्या मुझे हमेशा के लिए गोली लेनी पड़ेगी। यह पता चला है, यह भी भिन्न होता है। डॉ. डाउनी ने मुझे बताया कि उनके बहुत से रोगियों ने दवा को सफलतापूर्वक बंद कर दिया है, और यह कि एक स्वस्थ आहार और व्यायाम रोगियों को इससे जल्दी छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
हालांकि, यह अनुमान लगाना कठिन है कि आपके हार्मोनल मुँहासे वापस आएंगे या नहीं, क्योंकि हार्मोनल स्तर, तनाव और आनुवंशिकी जैसे कारक आपकी त्वचा को प्रभावित करने वाले सभी प्रमुख कारक हैं।