में स्वागत सुंदरता बॉस, एक बार-बार होने वाली श्रृंखला जिसमें हम सौंदर्य की दुनिया को आगे बढ़ाने वाले पावर प्लेयर्स को स्पॉटलाइट करते हैं। अपने आगे बढ़ने के रहस्यों को चुराने और नौकरी पर उनके द्वारा सीखे गए वास्तविक जीवन के पाठों से बढ़ने के अपने अवसर पर विचार करें।
ऑस्ट्रेलियाई सौंदर्य कार्ला ओट्स ने अपनी त्वचा की एलर्जी से लड़ने में वर्षों बिताए, उसके बाद वह एक उत्पाद लाइन बनाने के लिए दृढ़ थी, जिसने समस्या को भीतर से ठीक करने में मदद की। इस प्रकार ब्यूटी शेफ, दुनिया की पहली जीवित स्किनकेयर लाइन का जन्म हुआ। पूरी तरह से ऑस्ट्रेलिया में लॉन्च करने के कुछ ही साल बाद, उसे अब वैश्विक सफलता मिली है और उस सिर से पैर तक चमक पाने की चाहत रखने वालों से उसका एक पंथ है। नीचे, वह साझा करती है कि यह सब कैसे हुआ।
तुम्हारी पृष्ठभूमि क्या है?
जब मैंने शुरुआत की, लगभग 17 साल पहले, मैं एक सौंदर्य संपादक के रूप में काम कर रहा था और विषाक्त की मात्रा से चिंतित था त्वचा देखभाल उत्पादों में रसायन और मुझे सौंदर्य उद्योग में प्रतिमान बदलने में मदद करने के बारे में बहुत भावुक महसूस हुआ।
इस समय के दौरान मैंने पौधों और जैविक खाद्य पदार्थों से अपनी सभी त्वचा की देखभाल की और उन्हें मित्रों और परिवार को उपयोग करने के लिए दे रहा था, और एक चीज जो वास्तव में सबसे अलग थी वह थी मेरी और मेरे परिवार की त्वचा और लोगों की त्वचा में अंतर यह था कि जब उन्होंने मेरा लैक्टो-किण्वित खाया सब्जियां। लोग मेरी किण्वित सब्जियों और केफिर नारियल पानी के आदी थे! नतीजतन, मैंने लैक्टो-किण्वन के साथ त्वचा से प्यार करने वाले अवयवों के विभिन्न मिश्रणों के साथ प्रयोग करना शुरू कर दिया, और परिणाम मेरा आंतरिक सौंदर्य पाउडर था, जिसे अब नाम दिया गया है
चमक, जो त्वचा की चमक को अंदर से बाहर तक बढ़ावा देता है।आप सुंदरता/कल्याण में कैसे पड़ गए?
जब मैं एक बच्चा था, मुझे एक्जिमा और एलर्जी थी और मैंने जाकर एक प्राकृतिक चिकित्सक को देखा और उसने मेरे आहार में काफी बदलाव किया। जब मैंने अपने आहार से कुछ चीजों को हटा दिया और अधिक संपूर्ण खाद्य पदार्थ पेश किए, तो मैंने अपनी त्वचा में एक नाटकीय परिवर्तन देखा। इसलिए शुरू से ही, मुझे इस बात की बहुत अच्छी समझ थी कि भोजन और आंत का स्वास्थ्य त्वचा को कैसे प्रभावित कर सकता है।
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मेरी त्वचा की समस्याओं के कारण और मेरी बेटी (जो एलर्जी और एक्जिमा से भी पीड़ित है) के कारण, मैंने पिछले दस वर्षों में शोध पर ध्यान केंद्रित किया है और ऐसे उत्पादों को पढ़ाना और बनाना जो आंत के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं और लैक्टो किण्वित खाद्य पदार्थों के साथ प्रयोग और शोध करते हैं (जो प्राकृतिक उत्पादन करते हैं प्रोबायोटिक्स)। इससे मेरी और मेरी बेटी की त्वचा पर बहुत फर्क पड़ा है। मुझे पता है कि यह बहुत ग्लैमरस नहीं लगता है, लेकिन सुंदर, चमकती त्वचा आपके पेट में शुरू हो जाती है। यदि आप अधिक चमकदार और चमकदार त्वचा की ओर काम कर रहे हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आप क्रीम पर कितना खर्च कर रहे हैं इसके बजाय उत्तर आपके पाचन तंत्र में अधिक निहित है सफाई करने वाले
जब मैंने बनाया द ब्यूटी शेफ, यह महिलाओं को शिक्षित करने के इरादे से था कि चमकती त्वचा भीतर से आती है, जिसका अर्थ है अपनी त्वचा को अंदर से बाहर तक खिलाना। और विशेष रूप से कि 'सुंदरता पेट में शुरू होती है' - स्वस्थ, मजबूत, चमकदार त्वचा के लिए अच्छा आंत स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है।
ब्यूटी शेफ को क्या खास बनाता है?
ब्यूटी शेफ दुनिया का पहला इनर ब्यूटी ब्रांड था और यह एकमात्र जीवित स्किनकेयर रेंज है। हमारे उत्पाद वास्तव में लाभकारी बैक्टीरिया के साथ जीवित हैं जो पाचन स्वास्थ्य को संतुलित करने में मदद करते हैं! यदि आप सुंदर, चमकती त्वचा चाहते हैं, तो आपको एक संतुलित, स्वस्थ आंत के साथ शुरुआत करनी होगी
आपको अब तक मिली सबसे अच्छी तारीफ क्या है?
मैं हमेशा विनम्र होता हूं जब महिलाएं मुझे बताती हैं कि मेरे उत्पादों ने उनके जीवन को कितना बदल दिया है। मैं अपने ग्राहकों से विभिन्न प्रकार की त्वचा और समस्याओं के साथ ऐसी अद्भुत प्रतिक्रिया सुनता हूं जिससे हमारे उत्पादों ने मदद की है!
आप किन उत्पादों के बिना कभी छुट्टी नहीं लेते?
ये होना है द ब्यूटी शेफ ब्यूटी फिक्स बाल्म, मेरा पसंदीदा सर्व-उद्देश्यीय बाम। मैं इसे अपने होठों, हाथों, कोहनी, घुटनों पर उपयोग करता हूं - यहां तक कि मेरे चेहरे पर भी अगर कोई विशेष रूप से सूखे पैच हैं।
आपकी चमकती त्वचा का राज क्या है?
आंत के वनस्पतियों को संतुलित करने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक प्रोबायोटिक्स लेना है - लाभकारी बैक्टीरिया जो आपके पेट को अच्छे स्वास्थ्य में रखने में मदद करते हैं। हमारी आंत वह जगह है जहां हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का 70% हिस्सा पसंद करता है, जहां हम हार्मोन का चयापचय करते हैं, पोषक तत्व बनाते हैं जो कोलेजन में योगदान करते हैं गठन, एंटी-ऑक्सीडेंट बनाना, डिटॉक्सिफाइंग एंजाइम बनाना, रोगजनकों को बेअसर करना - और ये सभी चीजें गहराई से प्रभावित कर सकती हैं त्वचा। अध्ययनों से पता चलता है कि जहां आंत में सूजन होती है वहां त्वचा की सूजन होती है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि जिन लोगों के पास एक स्वस्थ आंत माइक्रोबायोटा होता है, उनकी त्वचा में एक बेहतर फैटी एसिड प्रोफाइल होता है - जिसका अर्थ है कि उनकी त्वचा अधिक हाइड्रेटेड, नमीयुक्त, भरपूर होती है।
प्रत्येक ब्यूटी शेफ इनर ब्यूटी उत्पाद विभिन्न त्वचा और स्वास्थ्य लाभों के लिए तैयार किया जाता है, लेकिन प्रत्येक आंत के स्वास्थ्य और पाचन में सुधार करने और अंदर से स्वस्थ, चमकती त्वचा को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है बाहर।
जब आपको डिटॉक्स की आवश्यकता महसूस हो तो आप क्या करते हैं?
जब मैं काफी जहरीला महसूस कर रहा होता हूं और मुझे अच्छी सफाई की जरूरत होती है तो मैं अपना शुद्ध आंतरिक सौंदर्य पाउडर, जो आपके शरीर को अंदर से डिटॉक्स और शुद्ध करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, बाहर की तरफ चिकनी, स्पष्ट त्वचा को बढ़ावा देता है।
त्वचा शरीर का सबसे बड़ा उन्मूलन अंग है, इसलिए यदि हमारी विषहरण प्रक्रिया सुचारू रूप से नहीं चल रही है, तो यह दिखाने के लिए यह पहला स्थान है। यदि आपका रंग भरा हुआ या भरा हुआ दिखता है, तो संभावना है कि आपका लीवर भी है। अतिरिक्त समय के दौरान या बाद में आपके शरीर को फिर से संगठित करने में मदद करने के लिए - क्षारीय शुद्ध मिश्रण में 45 प्रमाणित हैं जैविक और जैव-किण्वित फल, सब्जियां, बीज, जड़ें, शैवाल, घास, पौधे फाइबर, जड़ी बूटियों को शुद्ध करने और पाचन एंजाइम।
मैं गोभी, केल और ब्रोकली जैसी क्रूसिफेरस सब्जियों का भी सेवन करता हूं, जो सल्फर यौगिकों से भरपूर होती हैं जो त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करती हैं, इसलिए यह प्यारी और स्पष्ट और चमकदार होती है। साथ ही मेरे पानी का सेवन बढ़ा रहे हैं। छना हुआ पानी जरूरी है। मैं कोई प्रोसेस्ड फूड नहीं खाता, लेकिन मैं थोड़ी रेड वाइन पीता हूं, इसलिए मैं इसे भी ब्रेक दूंगा। मुझे विषहरण प्रक्रिया में सहायता के लिए एक इन्फ्रारेड सॉना का उपयोग करना भी अच्छा लगता है। मुझे यह बहुत मददगार लगता है।
त्वचा की देखभाल या आंतरिक सुंदरता के मामले में ज्यादातर महिलाएं क्या गलती करती हैं जिसे वे आसानी से ठीक कर सकती हैं?
सुंदर चमकती त्वचा के लिए, मैं आपके आहार से सभी प्रसंस्कृत और पैकेट वाले खाद्य पदार्थों को लेने की सलाह देता हूं और इसके बजाय कुछ लैक्टो-किण्वित खाद्य पदार्थ शामिल करता हूं! लैक्टो-किण्वित खाद्य पदार्थ त्वचा को भीतर से खिलाने के लिए जैव-उपलब्ध पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं (किण्वन भोजन को पहले से पचाता है, इसलिए पोषक तत्व त्वचा और शरीर के उपयोग के लिए अधिक उपलब्ध होते हैं) और पाचन में सुधार के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इनमें प्रीबायोटिक्स और दोनों होते हैं प्रोबायोटिक्स। सॉकरक्राट, केफिर, और किमची महान उदाहरण हैं, या द ब्यूटी शेफ ग्लो एडवांस्ड इनर ब्यूटी पाउडर आज़माएं। इसके अलावा, ढेर सारा फ़िल्टर्ड पानी पिएं - पानी शरीर के हर जैविक कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
मुझे अपनी सुबह की दिनचर्या के माध्यम से चलो।
मेरी सुंदरता की दिनचर्या रात में शुरू होती है क्योंकि यह तब होता है जब सभी अच्छी चीजें होती हैं और त्वचा वास्तव में पर्यावरणीय हमले के रुकावट के बिना फिर से जीवंत हो सकती है। सबसे पहले, मैं नारियल के तेल और एक मलमल के कपड़े का उपयोग करके अपने चेहरे को धीरे से साफ करती हूं ताकि दिन की चर्बी और जमी हुई मैल को धो सकें। तेल त्वचा से गंदगी हटाने के लिए बहुत प्रभावी होता है और नारियल के तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल दोनों गुण होते हैं, जो इसे एक आदर्श क्लीन्ज़र बनाता है। मैं फिर थोड़ा थपकी देता हूँ प्रोबायोटिक त्वचा शोधक एक कपास-ऊन पैड पर और मेरी त्वचा को धीरे से परिष्कृत करने, त्वचा के प्राकृतिक वनस्पतियों को संतुलित करने और कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए इसे मेरे चेहरे पर स्वाइप करें (प्राकृतिक लैक्टिक एसिड के लिए धन्यवाद)। फिर मैं. की कुछ बूँदें लगाता हूँ ड्रीम रिपेयर सीरम और इसे मेरे चेहरे पर मालिश करें (हालांकि, मेरे तेल टी-जोन पर प्रकाश), गर्दन और डीकोलेटेज। यह त्वचा की सुरक्षा करने वाले एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा को पोषण देने वाले आवश्यक फैटी दोनों को डालने के लिए शानदार है एसिड (ओमेगास 3,6,7 और 9) त्वचा में और साथ ही विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, पी के साथ त्वचा को फिर से जीवंत करता है और के. फिर मैं थोड़ा आवेदन करता हूं ब्यूटी फिक्स बाम मेरी आंखों के नीचे, मेरे होठों पर और किसी भी सूखे पैच पर - और मैं बिस्तर पर चला जाता हूं।
सुबह में, मैं बोंडी बीच पर दौड़ने जाता हूं, और जब मैं घर आता हूं तो मैं शुद्ध पानी में एक गिलास ग्लो इनर ब्यूटी पाउडर पीता हूं - क्योंकि सुंदरता वास्तव में पेट में शुरू होती है!