कोरोनावायरस अलगाव पर जॉय किंग निबंध

ठीक है, मैंने आज ही अपना पहला कप कॉफी पी है, और मैं जाने के लिए तैयार हूँ। जब लौरा ब्राउन ने मुझे इस टुकड़े को लिखने के लिए कहा, तो मैंने इसे शुरू करने के तरीके के बारे में विचारों के साथ एक नोटबुक भर दी, कुछ उत्थान ज्ञान या बीच में कुछ दिया, और इसे सुंदर ढंग से बंद कर दिया। परंतु विश्व स्तर पर पागल समय नॉनकोशेर विधियों के लिए कॉल करें (जैसे "लेकिन" के साथ एक वाक्य शुरू करना), इसलिए मैं वहां जा रहा हूं जहां मेरी उंगलियां मुझे ले जाती हैं।

अभी कुछ हफ़्ते पहले मैं नोवेल कोरोनावायरस के बारे में एक लेख पढ़ रहा था, और एक पंक्ति थी जिसने मुझे सचमुच प्रभावित किया। इसने कहा, "यह केवल कुछ समय की बात है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसके पास यह है।" इसने मुझे डरा दिया क्योंकि मुझे पता था कि यह शायद सच था। मैं यह भी जानता था कि भले ही मैं डर गया था और अगली चार रातों को नहीं सोया, मैं था मेरी चिंता में अकेला नहीं. इसने मुझे हल्का सा सुकून दिया, लेकिन इतना नहीं कि मुझे अपनी रसोई की मेज पर बैठने से रोक सके और घबराहट से मेरे पोर को फोड़ सके। अपने उत्साह को रोको पृष्ठभूमि में ध्वनिरहित बजाया। (छोटी बातों के प्रति लैरी डेविड की जलन मुझे शांत करती है। हम सबकी अपनी बात है।)

तब से, मैं नसों का गोला बना हुआ हूं। मैं अपने काम को लेकर इतना चिंतित नहीं रहा हूं, और मैं बहुत भाग्यशाली महसूस करता हूं कि मैं बिना इस स्थिति को संभालने में सक्षम हूं बहुत अधिक वित्तीय परेशानी. लेकिन (यह फिर से है) मैं इसके वैश्विक प्रभाव के बारे में चिंतित था कम भाग्यशाली, कमरे और आपूर्ति अस्पतालों की कमी बीमारों, और मेरे अपने परिवार के बुजुर्ग सदस्यों को समायोजित करना होगा। और फिर इस दौरान मेरी सबसे बड़ी चिंता थी: मानव स्वभाव का कौन सा पक्ष खुद को प्रकट करेगा?

संबंधित: चिंतित? यहां बताया गया है कि आपकी पूर्व-महामारी से निपटने की रणनीतियाँ काम क्यों नहीं कर रही हैं

अभी, मैं ऐसे पांच लोगों को जानता हूं जिनमें यह वायरस है। यह एक पल की तरह लग रहा था में शून्य से पांच तक चला गया। रेस्टोरेंट बंद हैं, लोगों को अब अंडे लेने के लिए लाइन में लगना पड़ रहा है, एशियाई-अमेरिकियों को परेशान किया जा रहा है नस्लवाद के भयानक कृत्यों के साथ, और कोई भी अब गले नहीं लगा सकता। "स्टॉपहोर्डिंग टॉयलेट पेपर" कहने की तुलना में सब कुछ जल्दी बदल गया। मैं एक तथ्य के लिए जानता हूं कि मैं अकेला नहीं हूं जिसने इस महामारी को खा लिया है और उनकी खुशी और रचनात्मकता को चूस लिया है दिल। अभी सब कुछ बेकार है; यह एक तथ्य है।

परंतु! सामान का भार चूसना नहीं है। एलोन मस्क ने कहा कि वह अब न्यूयॉर्क के एक कारखाने को एक ऐसी सुविधा में बदल रहे हैं जो अस्पतालों के लिए वेंटिलेटर का उत्पादन करेगी। ठीक है... एक सेकंड रुको। एलोन होने की कल्पना करें और आप बस एक दिन अपनी कॉफी पी रहे हैं और ब्राउन-शुगर दालचीनी खा रहे हैं अपने उछाल वाले चाँद के जूते में पॉप-टार्ट, क्योंकि जाहिर है कि आप अपने आराम से पहनते हैं घर। आप कॉफी का एक घूंट लेते हैं, और आपके द्वारा टेस्ला (और कई रॉकेट) का आविष्कार करने की गर्मजोशी आपको भर देती है, फिर आप यह जानकर एक और घूंट लेते हैं कि आप शायद बहुत सारे लोगों की जान बचाने जा रहे हैं। हाँ, एलोन, तुम जाओ।

जॉय किंग, रोज़ बायर्न, सिंथिया एरिवो और अन्य से साक्षात्कार सुनने के लिए इनस्टाइल की "लेडीज़ फर्स्ट विद लॉरा ब्राउन" पॉडकास्ट सुनें!

ठीक है। मैं यहां पटरी से उतर रहा हूं, लेकिन मेरा कहना है कि इस अपमानजनक क्षण के दौरान मुस्कुराने के कारण हैं, और ऐसा करना ठीक है। कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं पागल हो रहा हूं, लेकिन परिवार और प्रियजनों का मेरे स्थान पर रहना एक ऐसी चीज है जिसके लिए मैं अविश्वसनीय रूप से आभारी हूं। जिस तरह सप्ताह के दिन एक साथ धुंधले होने लगे और अब कोई फर्क नहीं पड़ता, स्टीवन (स्वीट बॉयफ्रेंड) ने कहा हंटर (प्यारी बहन), "अरे, शुक्रवार को हमें औपचारिक शुक्रवार होना चाहिए और घर के चारों ओर अपने सबसे अच्छे कपड़े पहनने चाहिए।" बहुत खूब! अब, सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए एक अलग ड्रेस-अप थीम वाला एक तैयार कैलेंडर है। यह एक मूर्खतापूर्ण विचार हमारे दिनों को ज्यादातर निराशाजनक से कभी-कभी रोमांचक बनाने में मदद करता है।

संबंधित: जब आपका कार्यालय अब आपका सोफे हो तो काम करने के लिए क्या पहनें

यदि आप जीवन के रुकने पर रचनात्मकता को तेज करने का कोई तरीका खोज सकते हैं, तो यह अपने आप में एक अद्भुत बात है। हंसना मना नहीं है, लेकिन रोना भी नहीं है। अकेलापन महसूस करना और मानवीय संपर्क की आवश्यकता ठीक है … और ऐसा महसूस करना कि आप अपने बालों को चीरना चाहते हैं यदि आप सुनते हैं कि आपका भाई अपने प्रोटीन बार को चबाता है जैसे कि एक बार और भी ठीक है। अवसाद स्वार्थी नहीं है। एक अभ्यास जो मेरी मदद करता है वह है खुद को देखने की कोशिश करना जैसे कि मैं किसी अजनबी को देख रहा था और अपनी भावनाओं को अपनी चेतना से अलग कर रहा था। मैं अपने विचार नहीं हूं, और मेरे विचार मुझे परिभाषित नहीं करते हैं। मुझे पता है कि यह अजीब और लगभग असंभव लगता है, लेकिन जब मैं अभिभूत और निराश महसूस करता हूं, तो मैं कहने की कोशिश करता हूं, "अरे, जॉय को देखो - जॉय उदास महसूस कर रहा है" कहने के बजाय, "मैं उदास महसूस कर रहा हूँ।" मानसिक अलगाव वास्तव में मदद करता है और एक ऐसा दृष्टिकोण लाता है जिसे मैं नहीं देख पाता अन्यथा। पूछें कि ये भावनाएँ आपके दिमाग में क्यों आ रही हैं। आप इसे बदलने के लिए क्या कर सकते हैं? इसे स्वीकार करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

मेरे पसंदीदा पाठों में से एक वह है जिसे मैंने एर्मा बॉम्बेक उद्धरण से सीखा है: "चिंता एक कमाल की कुर्सी की तरह है: यह आपको कुछ करने के लिए देता है लेकिन कभी नहीं मिलता आप कहीं भी।" मैं अक्सर एक मानसिक रॉकिंग कुर्सी पर बैठता हूं और अपनी सलाह नहीं लेता, लेकिन जब मैं करता हूं, तो मेरे पास एक स्पष्ट सिर और अधिक सहानुभूति होती है दिल।

NS कोरोनावाइरस महामारी वास्तविक समय में सामने आ रहा है, और दिशा-निर्देश मिनट के हिसाब से बदलते हैं। हम आपको प्रकाशन के समय नवीनतम जानकारी देने का वादा करते हैं, लेकिन कृपया अपडेट के लिए सीडीसी और डब्ल्यूएचओ देखें।